室內要經常開窗通風，多讓寶貝到室外活動，讓寶貝身體能適應環境變化。注意營養，增強體質，儘量減少發熱生病。
曾患過高熱驚厥的寶貝父母，在寶貝患感冒或發熱初期，即使體溫未超過37.5℃，也應預先給口服退退熱劑(如阿斯匹林)及鎮靜劑(如魯米那)，藥物及劑量遵循醫生指導，或採用物理降溫，以防體溫突然升高引發驚厥，突然出現手腳冰涼時應用溫水將手捂熱或洗澡(水溫爲37℃)，洗完後及時擦乾穿好衣服，且衣服要適量減少。
寶貝感冒高熱時補充淡鹽冷開水，可預防高熱驚厥。寶貝感冒初期，如果體溫高於37.5℃，媽咪可適當爲寶貝增加飲水量，如喝兩杯淡鹽冷開水。每次飲水量100-200毫升，間隔1-3小時)，從而達到預防高熱驚厥復發及驚厥性腦損傷目的。
寶貝高熱時，媽咪要注意觀察寶貝的表情，警惕高熱引發驚厥。一般抽風發作前，寶貝常有神情呆板、直眼、局部肌肉抽動或煩躁不安、胡言亂語等表現。一旦發現這種現象，則預示可能會發生高熱驚厥。
如果有家族遺傳史，媽咪最好提前學習相關知識，作到防患於未然。
