如果房間裏面開了空調，最好蓋上空調被，不要露胳膊和腿;如果房間沒有開空調，短期的午睡時間，家長可以只給寶寶蓋小肚子，不需要蓋腿。
注意：
家長在夏季寶寶睡覺的時候要注意具體問題具體分析，如果寶寶是怕熱的可以適當少蓋，如果寶寶不怕熱，則可以減少吹空調的時間。
兒科醫生表示：夏季還是需要給孩子蓋一層小薄被子的，尤其是當他們在空調屋裏面睡覺時。
其實夏天之所以要給寶寶蓋被子，更多的還是怕他們腹部受涼。因爲孩子的腸胃發育尚未完全，對於溫度變化是相當敏感的，一旦受涼，就會容易造成腹瀉等症狀。
寶寶睡覺是否需要穿襪子不能一概而論，如果小寶寶怕熱，穿上襪子會感到不舒服，甚至用手去扯掉襪子，就不用給他穿襪子;
如果家裏晚上睡覺時開着空調或電扇，就要給寶寶穿襪子帶肚兜，保護好腳心和腹部，避免着涼。
第一個部位：小腳丫
中醫上所說的“寒從腳起”，人的腳丫子是很容易受涼的，不滿3歲的寶寶更是如此了。
因爲夏天天氣炎熱，所以白天醒着的時候可以讓寶寶光着腳丫子，但是睡覺的時候是不行的。因爲寶寶睡覺的時候身體是安靜的狀態，血液流通的速度減緩，這個時候寶寶的腳丫子是最容易受寒的，尤其是屋子裏開着風扇或者是空調的時候。
建議寶媽在寶寶睡覺的時候用輕薄的毯子給寶寶蓋一下腳丫子，也可以在寶寶睡覺的時候給他穿上小襪子，只是要注意的是，襪子一定要薄而且舒服，不然小寶寶夏天穿會很難受。
第二個部位：小肚子
小孩子醒着的時候總是動來動去的，這個時候是很有活力的，所以醒着的時候沒有必要穿得太厚，一件小背心一條小短褲就可以。但是睡着的時候是不一樣的，這個時候小肚子一定要蓋好，即使是穿着小背心也還是要蓋好的，否則很容易着涼。
小寶寶的肚子着涼了，身體會很不舒服，會引起腹瀉甚至是感冒。小孩子本來就比較弱，抵抗力差腸胃也比較敏感脆弱，大夏天生病了是很難受的一件事。
