近年來，嬰兒游泳訓練、撫觸按摩等越來越多的進入人們的視野，不過這些措施對嬰幼兒的成長髮育會產生怎樣的影響，在操作時又該注意些什麼問題等，則需要遵從專業醫生做出的指導。
常言道，“好的開始是成功的一半”，如果我們從嬰幼兒時期就開始注重保健，那麼生命的成長將更爲茁壯、健康。近年來，嬰兒游泳訓練、撫觸按摩等越來越多的進入人們的視野，不過這些措施對嬰幼兒的成長髮育會產生怎樣的影響，在操作時又該注意些什麼問題等，則需要遵從專業醫生做出的指導。
游泳提高平衡程度
游泳時，水對寶寶胸廓的壓力會促使使肺活量增加，對孩子肺和胸廓的發育有良好的促進作用；水壓對皮膚的拍擊，還能對外周血管和皮膚起到按摩作用，同時使心臟得到更好的鍛鍊。游泳時孩子的身體爲了在晃動的水中保持平衡，會做出各種動作，這不僅對身體的靈活性、協調性和平衡感都有良好的促進作用，而且還可提高大腦對外界環境的反應能力、應激能力，促進大腦的發育，提高智力。
此外，游泳亦能提高寶寶的機體免疫力、增強抗病能力，增強食慾、促進營養吸收，改善睡眠質量、減少哭鬧，消除出生後的消極不安情緒，幫助建立開朗、樂觀、活潑的情緒。
撫觸可促進發育
撫觸通過與嬰兒皮膚接觸，可使嬰兒心理需要得到滿足，促使嬰兒性格、心理正常發育。對寶寶的撫觸包括頭部按摩、面部按摩、胸腹背按摩和四肢按摩等。
頭部按摩能刺激頭皮肌肉，促進血液循環，增長智力，使寶寶開朗活潑；面部按摩促進面部肌肉和五官發育，使寶寶愉快，減輕不安；胸腹背按摩可增強肺功能，幫助早期發現和預防佝僂病，增強機體免疫力，減少疾病；四肢按摩不僅促進血液循環，增強肌羣發育，還有增高助長、刺激大腦發育的作用。
游泳、撫觸進行的越早越好
可見，游泳、撫觸等保健方法對嬰幼兒的身心發育有着良好的促進作用。那麼，在什麼時候游泳、撫觸比較合適呢？醫生指出，對孩子進行撫觸、游泳訓練，時間越早越好，一般來說，在孩子出生後臍帶脫落、傷口乾燥癒合之後，即可進行。
游泳、撫觸時應注意些什麼
通常情況下，讓孩子游泳、對其進行撫觸時，最好不要讓孩子吃得過飽，如果剛剛給孩子餵食，則應過半個小時再進行。孩子身上若有外傷傷口，或有癤腫、皮膚病時，則不應進行遊泳撫觸，以防引起皮膚感染。
還需要提醒的是，給孩子的游泳撫觸最好到具備相關條件的正規醫療機構，操作人員應通過專業培訓，具備育嬰師證等相關上崗證件。
