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給1歲寶寶的三個一日食譜

在1~2歲期間，寶寶的體重增加1~3千克，如果增加太快，媽媽就要小心寶寶變成“小胖墩”啦。一日食譜舉例１：8：00母乳或幼兒配方奶200毫升，肉鬆粥1小碗10：00餅乾3~4片，酸奶50克12：00軟飯1小碗，碎肝炒青椒1小盤，蔬菜湯半碗15：00香蕉1根，蛋......

2023-03-22

孕媽媽孕晚期飲食建議

孕婦在孕晚期的時候，胎兒生長髮育迅速，此時要補充大量的營養，以保證胎兒的正常發育。孕媽媽的食量也會增加，但不可盲目進食。那麼，孕晚期吃什麼好？有哪些食物孕晚期不能吃呢？孕晚期飲食建議孕婦在孕晚期的時候，胎兒生長髮育迅......

2022-04-11

產後飲食調理8建議

產後進行飲食調理很關鍵，特別是在月子期間，一定要正確的進行飲食調理，以便促進身體的恢復，在這裏，專家針對於產後月子期間的飲食調理，給出8個指導建議，希望新媽媽能積極聽取並彩納。1、飲食要富含蛋白質月子裏要比平時多吃一......

2019-07-24

0-1歲寶寶飲食建議

喝母乳的寶寶可從母親身上獲得免疫物質，寶寶在4－6個月之後，可以逐步添加菜泥，果泥；大約6－8個月大時，可以由純淨細膩的嬰兒食品逐步過渡至口感粗糙的成人食物。0-1歲寶寶飲食建議出生至6個月母乳最好母乳永遠是嬰兒最佳的食品......

2023-05-09

孕婦前期飲食食譜有什麼建議呢？

當女性成功懷孕之後，都會成爲家庭當中的重點保護對象，無論在飲食還是生活方面，都需要細心呵護。而孕早期時，也是胎兒發育最不穩定的階段，孕媽媽也需要格外注意飲食。那麼，孕婦前期飲食食譜有什麼建議呢？孕婦在懷孕之後，味覺及......

2023-09-29

寶寶春天日常飲食4建議

1.動物肝臟動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜裏。研究發現，動物的肝臟雖然營養豐富，但由於肝臟是一個最大的解毒器官，又是一個大型的生化工廠，所以動物肝臟中的有毒物質......

2018-12-01

給胖準媽媽的飲食建議

孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多......

2022-05-25

幼兒園膳食建議幼兒園膳食建議如何寫

幼兒園膳食建議，幼兒園膳食建議如何寫；幼稚園是一個諸多小孩集聚的地區，在幼稚園中幼兒園教師有需要留意的地區十分多，由於小朋友的思維十分不成熟，因此在日常生活中免不了出現意......本文主題：幼兒園膳食建議，幼兒園膳食建......

2022-05-31

孕期不適的五個飲食建議

在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會有不同程度的孕吐現象。如果清晨有噁心的現象，則可以在起牀前食用高碳水化合物如：蘇打餅乾、果醬等。另外，要以少量多餐來代替以往的三餐規律，水份的攝取則以兩餐之間爲佳，並儘量避免在餐......

2016-12-10

0~3歲寶寶的飲食建議

寶寶腸胃嬌弱，特別是剛剛出生到三歲之間，要有三個食物餵養的過程，從純液體食物搭配固體食物的過度，才能滿足寶寶的食物營養攝取。孩子食物餵養的三個階段：孩子從出生那天開始，一直到成年，在整個成長過程當中，從食物的性狀上來......

2022-05-22

讓孩子不貪食厭食的好建議

註冊營養師、飲食失調專家、營養學家漢密爾頓女士說，那些即使已經吃了太多而仍被要求吃光盤子裏所有食物的孩子，根本無從知道他們的極限。據美國《芝加哥論壇報》報道，營養學家近日指出，在孩子們養成飲食習慣和形成對食物......

2023-09-12

糾正寶寶挑食的三點建議

寶寶挑食是寶寶成長髮育過程中正常的階段性現象之一。現象雖普遍，但這種不良習慣如果不得以及時糾正，會對寶寶成長髮育造成一定影響。寶寶挑食是寶寶成長髮育過程中正常的階段性現象之一。現象雖普遍，但這種不良習慣如果......

2023-09-12

寶寶養眼的營養飲食建議

疼愛寶寶的父母們，千萬別讓孩子養成偏食的壞習慣。因爲專家發現，“偏食”容易導致飲食中的營養不均衡，妨礙眼球的正常發育；不管是蛋白質或是維生素攝取不足，都會影響到視力發育，甚至會使近視的狀況逐漸惡化。疼愛寶寶的父母......

2023-04-27

準媽食用西紅柿的建議

西紅柿，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉着減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。洗澡後在加有500毫升西紅柿......

2014-05-14

秋季幼兒飲食的六大建議

立秋後，天氣逐漸轉爲早晚涼爽，但白天仍舊熱浪襲人。這是因爲“立秋”時三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未完全消退。所以，立秋之初，天氣仍很悶熱，人易倦怠、乏力，飲食雖然仍以防暑降溫爲主，但相對炎夏要有所變化。看看專家給出的關於......

2023-04-02

產後減肥的4個建議，減肥的3個食譜推薦

如果說在寶寶剛出生時會有各種問題不停打斷新媽媽的瘦身計劃，那麼兩三年後若依舊腰帶“游泳圈”的媽媽們確實需要反省，別讓寶寶成爲你瘦不下來的藉口。其實，在飲食、作息上的小改變，是可以幫你恢復產前的曼妙身材的。關於......

2016-11-20

冬季添加輔食的飲食建議

親親寶貝小編在此提醒媽媽們，如果你的寶寶在寒冷的冬天到了添加輔食的階段，那麼就需要注意一些事項，在這裏，小編就整理出一套冬季添加輔食的飲食建議，並分享出來，以供媽媽們參考。冬季添加輔食的飲食建議1、冬季寒冷，爲增強......

2018-08-09

產後第一天的飲食建議

對於分娩當天的新媽媽來說，腸胃功能還很弱，因此不能大補，可以適當的吃一些清淡的飲食，那產後第一天究竟應該怎樣吃呢?下面，就請看看專家給出的，產後第一天的飲食建議。產後第一天的飲食建議首先來看看，產後第一天新媽媽的身......

2014-07-20

胖寶寶的7個飲食建議

肥胖兒童日益增加，特別是3－6歲學齡前兒童肥胖，已成爲當今家庭和社會關注並擔擾的問題。有關研究表明，肥胖兒童的治療關鍵在於控制飲食。因此，常給肥胖兒童攝食健康食物，將會大有裨益。胖寶寶的7個飲食建議儘可能自己做着吃......

2023-09-15

給肥胖孕婦飲食三建議

孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通......

2023-04-01

今日頭條

寶寶輔食最好從泥狀的食物開始添加