整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，準媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裏的寶寶長得更健康！整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子......

在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一直滴滴答答，影響子宮恢復。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢復......

生個健康的寶貝事先要做很多功課，但可不是簡單的戒菸、戒酒、不服用藥物等，要想使自己的小寶貝更健康、更聰明，選擇受孕的時機是非常重要的，比如初冬或初春時最好不要受孕、經期不要受孕，甚至在雷雨天也建議不要受孕。懷孕......

陰道恢復情況產後第1周：注意排尿準媽媽要知道在生完寶寶以後，陰道會變得暫時性鬆弛，有的會有側切，順產的新媽媽可以在小便時有意識地屏住幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此經過一段時間的鍛鍊後，可以提高陰道周圍肌肉......

準爸爸在備孕階段最重要的事情就是一定要讓自己身體更加健康，並且必須要通過健康科學的方法來保證精子質量，這對於提高生育能力纔會有更好的保障...........................原標題：準爸爸如何備孕才能讓身體處於最佳狀......

懷孕期間，孕媽媽們的心態和身體狀態都非常重要。那麼問題來了，準媽媽如何保持最佳狀態？帶着疑問，一起來看看吧。懷孕期間，孕媽媽們的心態和身體狀態都非常重要。那麼問題來了，準媽媽如何保持最佳狀態？帶着疑問，一起來看看吧。......

當人的大腦處於最佳狀態時，就可以積極地思維，創造性地進行各種活動，有效地刺激孩子的運動智能。如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢?不妨來先看下面五大妙招：首先，要保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持......

中國人做事情，往往喜歡講究天時地利人和，其實好孕也是如此，要想生個健康聰明的寶寶，也得挑狀態最好的時候。這些時候，最好不要着急備孕哦。中國人做事情，往往喜歡講究天時地利人和，其實好孕也是如此，要想生個健康聰明的寶寶，也......

產後第1周關鍵詞：注意鍛鍊順產的新媽媽產後第三天就可以開始乳房恢復的鍛鍊了。具體做法是：仰臥地面(牀面)，身體及腿伸直，慢吸氣，擴大胸部，收下腹肌，背部緊壓地面(牀面)，保持一會兒，然後放鬆，重複5-10次。這樣做能夠幫助新媽媽......

中醫強調，交媾時精神愉快，心情舒暢，可以排除一切思慮憂鬱和煩惱。《大生要旨》指出：“時和氣爽之宵，自己情思清寧，精神閒裕”、“清心寡慾之人和，則得子定然賢智無病而壽”。說明了受孕時良好心理狀態與優生的密切關係，情緒的......

備孕可能就兩個字，但其中需要做的功課卻非常多。從生理到心理，這都不是一下就能說得清的。接下來我們會教大家如何調整到最佳懷孕狀態。生個健康的寶貝事先要做很多功課，但可不是簡單的戒菸、戒酒、不服用藥物等，要想使自......

中醫強調，交媾時精神愉快，心情舒暢，可以排除一切思慮憂鬱和煩惱。《大生要旨》指出：“時和氣爽之宵，自己情思清寧，精神閒裕”、“清心寡慾之人和，則得子定然賢智無病而壽”。說明了受孕時良好心理狀態與優生的密切關係，情緒的......

當人的大腦處於最佳狀態時，就可以積極地思維，創造性地進行各種活動，有效地刺激孩子的運動智能。如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢？不妨來先看下面五大妙招：當人的大腦處於最佳狀態時，就可以積極地思維，創造性地進行各種活動......

整個孕期，如果孕婦能做到五點，那真是胎兒的福氣。如果能做到這幾件事的話，胎兒會發育的很好，看看你是不是這樣的。整個孕期，如果孕婦能做到五點，那真是胎兒的福氣。如果能做到這幾件事的話，胎兒會發育的很好，看看你是不是這樣......

當人的大腦處於最佳狀態時，就可以積極地思維，創造性地進行各種活動，有效地刺激孩子的運動智能。如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢?首先，要保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持腦旺盛的活力。但是，人腦......

其實，在準備懷孕的時候，未來的父母可以避開大的電磁場、高分貝的噪音，適當地糾正不良的習慣，少喝濃茶、咖啡等等。最主要的是，未來的父母要以良好平和的心態去面對。每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康，每天補鋅爲......

誰能贏得倫敦奧運的百米飛人大戰?全世界都在關注。衛冕冠軍博爾特將遭遇比四年前在北京時更爲嚴峻的考驗，同樣來自牙買加的布雷克將是其最大競爭對手。如今兩人已經在英國伯明翰大學訓練了一週的時間，博爾特狀態究竟如......

對於懷孕前的未準爸媽來說，保證懷孕前的營養至關重要，那麼怎樣才能讓孕前的營養達到一個最佳狀態呢?下面是親親寶貝小編爲未準爸媽們推薦的相關內容。孕前營養怎樣纔是最佳狀態.不同體質的婦女，由於個體之間的差異，在孕前......

真有意思，我家寶寶今天對着我擠眼睛呢！我的寶寶這幾天老愛嚷嚷，不知道他小腦袋瓜在想什麼？對於新媽媽來說，最大的欣喜就是看着寶寶每一天都有新變化，他會笑了，他會做鬼臉了，他又做出了一個新的動作。但這也是新媽媽最大的困惑......

懷孕對夫婦來說是一件大事，當下定決心要擁有一個孩子，就需要做好各種各樣的準備。焦慮期懷孕：孩子可能得多動症在不建議受孕時機中，醫生說得最多也是反覆強調的就是避免焦慮，特別是那些總也懷不上孩子的女性，正是因爲長期焦......