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新媽媽如何面對產後不適症？

產婦經歷了妊娠和分娩以後，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產後前3天會出現一些不適症狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，心裏更塌實。應對原則：適量活動，早解小便，母乳餵養，避免受涼。產婦經......

2023-03-09

產後不適該如何調理？

很多媽媽生完孩子後，身體或多或少會出現一些不適，如頭暈、體虛、腹痛、便祕、惡露不盡等，如果你擔心吃西藥會影響母乳，那麼何不試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢？說不定能帶給你意想不到的效果。1.體虛體虛是產後最常見的......

2023-03-11

產後腰痛不是月子後遺症

有些媽媽經歷過剖腹產，之後一直覺得腰部痠痛，難道是因爲生產後遺症，還是月子沒坐好呢？有些媽媽經歷過剖腹產，之後一直覺得腰部痠痛，難道是因爲生產後遺症，還是月子沒坐好呢?中山大學孫逸仙醫院產科劉穎琳表示，產後不少媽媽覺......

2023-03-14

產後睡不好有哪些後遺症

對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的！對於晚上要......

2023-03-17

產後不適宜做的美容

愛美的產婦迫不及待地出了月子就趕着去美容，其實產後不適宜馬上做一些美容工作，否則會對寶寶造成影響喔。1.禁染髮燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到......

2017-03-13

產後抑鬱症的症狀產後抑鬱症狀

產後抑鬱症的症狀，產後抑鬱症狀；寶寶出生後，媽媽們在欣喜之餘也倍感壓力。這個時候，大家容易被負面情緒左右，如果不能及時排解那麼很可能被抑鬱症糾纏。那麼產後抑鬱症有哪些表現？......本站育兒欄目爲您提供“產後抑鬱症的......

2022-06-19

【產後抑鬱症】產後抑鬱症的症狀產後抑鬱症怎麼治療

什麼是產後抑鬱症產後抑鬱症又名產後憂鬱症，是指產婦在生完孩子後，常見於坐月子期間，主要由於生理和心理因素造成的抑鬱症。產後抑鬱症症狀主要有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，有些症狀比較嚴重的產婦有絕望、離家出走、傷害......

2022-04-01

【產後失眠是抑鬱症嗎】產後失眠是不是抑鬱症

產後失眠是抑鬱症嗎產後失眠不是抑鬱症，但產後抑鬱症會引起產後失眠。很多孕婦在生完寶寶後會遇到產後失眠的症狀，由於產後激素分泌不醫學界以爲，有些產後失眠的情況在很大程度上是由於產婦的性格所造成的。注意做好心理......

2019-09-05

產後常見5大不適症與舒緩方式

醫師表示，一般月子中心在剖腹產約產後兩週，會視傷口恢復的程度和媽咪的體力，評估是否開始進行伸展運動，鼓勵媽咪們不要只悶在房間裏，面對哺育寶寶的壓力，可多接觸其他媽咪，分享育兒經。而剖腹產在住院期間，建議使用適量的術後......

2017-10-02

產後6大不適症狀食譜應對有方

生產之後，新媽們總會感覺到身體有些許不適，這個時候如果用藥不僅影響恢復，也會影響乳汁。如果產後不適並沒有什麼大問題可以不必服藥，可以試試通過食療的方法來緩解。當然，食療只是輔助作用，如果有什麼難受的地方，媽媽們可要......

2023-03-28

產後不適應對有招

產婦經歷了妊娠和分娩以後，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產後前3天會出現一些不適症狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，心裏更塌實。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使......

2023-04-23

順產有後遺症不？

大部分人都知道順產比剖腹產更好，不管是母體還是胎兒都有很大的優點。但是比較是生孩子，不可能沒有壞處的。那麼，順產有什麼後遺症呢？大部分人都知道順產比剖腹產更好，不管是母體還是胎兒都有很大的優點。但是比較是生孩子......

2023-09-13

產後睡不好有啥“後遺症”

對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的。小心睡不......

2023-04-23

產後抑鬱症可怕嗎不可忽視的產後抑鬱症

那麼什麼是抑鬱症呢?抑鬱症又稱抑鬱障礙，特徵主要表現是持久的心境低落，是心境障礙的主要類型。其生活中常見的表現：情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行爲;甚至發生木僵;部分病例......

2014-08-10

產後10大後遺症產婦後遺症

產後10大後遺症，產婦後遺症；有了孩子後，媽媽們往往把重心轉移到孩子身上，這也就使得很多媽媽忽略了產後後遺症。這裏提醒大家，產後在照顧寶寶的同時也要多關注自己哦~1.產後抑......本站育兒欄目爲您提供“產後10大後遺症......

2022-06-11

產後抑鬱症如何自我調適

據相關數據顯示，產後抑鬱症的發病率在逐步上升，這不得不引起新媽媽們重視，因此，新媽媽們最好是能學會自我調節，下面我們就一起來看看，產後抑鬱症如何自我調適。1、合理膳食以清淡而營養的產後飲食爲主，不吃含咖啡因和酒精的......

2019-10-28

產後不適食療方5則

產科醫師介紹，當產婦產後不適的時候，可用以下食療方進行調理：在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫......

2023-03-20

產後,飲食調理產後不適

小米紅棗湯小米200克，紅棗15個，紅糖50克。將紅棗（去核）、小米洗淨。把小米、紅棗一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶化即可，隨量食用。功效：健脾補血，清解虛熱。適應症：產後氣血虛弱者，症見......

2023-04-03

【產後抑鬱症】產後抑鬱症的症狀產後抑鬱症的原因產後抑鬱症的治療

什麼是產後抑鬱症產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示，50-75%的女性......