要做媽媽了嗎？那麼，寫一份分娩計劃吧，記下在你分娩過程中想要或需要的東西，並讓醫生和那些當你分娩時應邀在你身邊的人知道；準備一架照相機；讓骨盆傾斜，這會有助於緩解疼痛，讓胎兒處於良好的出生位置。由遺傳導致的耳聾，目前沒......

懷孕後，準媽媽的飲食不僅要對自己負責，更重要的是對胎寶寶負責。所以，孕媽咪不能隨心所欲的選擇自己愛吃的食物。相反，還要戒掉一些不健康的飲食喜好，因爲這些美味的“食物殺手”會影響胎兒的正常發育。高脂肪飲食大量醫學......

一個孩子從出生到成年，時時刻刻都在生長髮育之中，眼睛也是如此。眼睛隨着身體的生長髮育而逐步成長，但是，寶寶的眼睛決不是成人眼睛的縮小版……懷孕時，準媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康，她們的生活方式往往也會影響......

闡經：“爲了孕育一個聰明健康的寶寶，從懷孕之前半年我就開始注意自己的飲食營養和身體健康了。懷孕後更是小心翼翼、不敢懈怠，除了做好胎教、定期的檢查外，我和家人的主要精力都花在了營養食品的選擇和攝入上。什麼高蛋白......

喝粥也是能夠達到養生目的的，那麼，孕媽媽喝什麼粥最好呢？以下是合適孕婦喝的9款養生粥！1、豬肚粥：做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文火煮至豬......

孕婦是個特殊羣體，到底吃哪些零食既能滿足媽媽口服之慾又有利於寶寶的發育呢？很多準媽媽抱怨懷孕時，經常會覺得心悸氣悶，還會噁心孕吐，就會想吃些零食。但是，又擔心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，對寶寶不好。孕婦是個特殊......

所謂的養胎並不單單指生活習慣的改善或飲食營養的補充，養胎需要生活習慣和飲食營養“雙管齊下”來進行才更有效果。今天，就來和小編一起看看孕期養胎的方法吧。孕婦如同養胎呢？想要胎兒發育正常，在孕期就要做好養胎的工作......

孕婦不僅要維持自身需要的營養，還要供應胎兒所需要的營養，所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育，有着密切的關係。孕婦的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加，如果孕期營養缺......

金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚纔是胎兒的致命......

春節馬上就要到了，“祝你過個大肥年”是親朋好友間常用的祝福語。但是，這句話如果用在孕媽咪身上似乎不太合適。專家提醒，準媽媽孕期營養要均衡，過年期間孕婦吃得太肥膩不利於胎寶寶的健康。“祝你過個大肥年”是親朋好友......

懷孕四個月吃什麼？在懷孕第四個月孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，胎盤已經發育完全，但孕媽媽們仍要多瞭解有關懷孕四個月注意事項，孕育一個健康寶寶哦。懷孕四個月吃什麼？懷孕第四個月的時候已經進入懷孕中期，很明......

龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視爲珍貴補品，其滋補功能顯而易見。龍眼自古被視爲果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生......

妊娠期是關乎準媽媽與胎兒身心健康的關鍵時期，在飲食上要特別注意，對以下食物要適當攝入，不宜多吃。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚......

孕婦的飲食在整個懷孕過程中一直都非常重要，臨盆待產的飲食也需要做一定的調整，要補充足夠的營養，但不能吃太多，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。孕婦產前幾天讓產婦吃飽吃好，爲分娩準備足夠的能量。臨產前......

近日，由於受天氣的影響，廣東的蔬菜價格一路上漲，油菜價格甚至一度上升到9元／斤。蔬菜一時成爲城中熱議的話題。蔬菜的營養價值雖然高，但是喜愛吃蔬菜的朋友，尤其是媽媽們要注意了，蔬菜多吃也是有害的。現在，我們就一起來細數......

孕婦飲食準媽媽食譜。蘿蔔燉羊肉、糙米燕麥南瓜粥、清炒豬血。孕婦在孕期因爲要照顧胎兒的成長需要，所以身體對對於營養的需求很大。爲了使得胎兒能夠正常生長髮育，孕婦在飲食上有諸多講究。那麼有什麼菜式是適合孕婦食......

正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過吃山竹來滋養身體。山竹有非常豐富的營養，而且味道甜中帶酸，非常適合孕婦的胃口。......

我們經常聽到冬季懷孕的風險其實會更高，所以一到了冬天，孕婦在生活作息方面更要加註意，特別是飲食。由於冬季特別寒冷，所以一些禦寒食物也就很受歡迎，但是對於孕婦來說，雖說冬季要禦寒，但是冬季也要保胎，小編今天列舉的食物就......

你喜歡吃西瓜嗎？但西瓜也會“挑”人哦！在食用時，由於西瓜本身和一些患病體質的原因，許多人在夏天應該儘量少食用西瓜，特別是孕婦！今年29歲的王女士懷孕8個多月，最近天熱特別想吃西瓜，但是血糖有點高的她每次都只吃一塊，剩下的......

孕婦需要補充足夠的營養，於是很多的孕婦看準了各種骨頭湯。但是，骨頭湯要怎樣熬才能最大程度地保留營養，而且還不會影響孕婦的消化。孕婦喝湯最好是用壓力鍋熬的湯，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。不少崇尚食補的孕婦......