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冬天孕媽媽少做這2件事，既防生病，又能讓胎寶寶健康！

立冬之後，氣溫驟降、氣候乾燥。有這麼一類特殊羣體，她們挺着孕肚，臉上洋溢着幸福的微笑，隆冬一聲不吭的到來，讓她們措手不及。隨着時間的流逝，我們在綿綿秋雨中送走了碩果累累的秋季，迎面而來的是凜冽寒冬。立冬之後，氣溫驟降......

2022-07-07

香菜煮冰糖既能預防小兒感冒又能退燒

香菜加冰糖煮水真的能預防治療感冒嗎?近日網上盛傳這款偏方能防治小兒感冒，這種說法有根據嗎？據悉，香菜煮水的方子是有科學依據的，不但適用於小兒感冒，而且可以起到退燒作用。這個方子很簡單，香菜5根，洗淨並去掉葉子，冰糖兩塊......

2014-02-06

如何扎短髮既快又好看

如何扎短髮既快又好看第一款將前額的劉海扭轉成髮辮的造型，用漂亮的髮夾固定起來，凸顯出額頭顯清爽甜美的氣質。扎發步驟：step1：首先取出前額的劉海扭轉成髮辮。step2：再用髮夾固定髮辮即可。如何扎短髮既快又好看第二款咖......

2013-12-29

既防輻射又能美容的食物

準媽媽們孕期最關注的就是輻射問題，大部分孕婦都會不惜重金買防輻射服，那試想過有一種簡單又享受的方法去防輻射嗎？今天給準媽媽推薦的飲食防輻射法，讓廣大準媽媽們防輻射又美容。準媽媽們孕期最關注的就是輻射問題，大部分......

2023-07-31

怎麼斷奶既快又不漲

怎麼斷奶既快又不漲？隨着孩子不斷長大，慢慢地會到斷奶的年齡，否則會影響到孩子的健康成長與發育。而斷奶無論是對孩子還是媽媽都是非常大的考驗，對於媽媽們來說，要面臨漲奶的痛苦，也因此媽媽們會想盡各種辦法來緩解這種疼痛......

2023-08-04

秋天給寶寶吃南瓜，既補血又防病

秋天是個吃南瓜的好季節。不信？請瞧瞧以下幾個理由。理由一：應景源自於古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，這項在當時稱作Samhain的慶典意謂着收成的結束與冬季的來臨。在這一天小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝......

2022-07-19

既防輻射又養顏的食物，孕媽們吃起來!

含胡蘿蔔素的食物胡蘿蔔素是一種強大有力的抗氧化劑，能有效的保護人體細胞免受傷害，從而避免細胞發生癌變。也能提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發生，有的化妝品中含有胡蘿蔔素，使其起到防輻射、保護、滋潤皮......

2013-11-29

4種燕麥吃法既防癌又長壽

1.雞蛋燕麥雞蛋和燕麥是最美味、最營養的組合，早餐必備的兩大元素(碳水化合物和蛋白質)都能從中得到最佳、最大化的滿足。怎麼做：往燕麥中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。蓋上一片薄薄的瑞士奶酪和一個煎蛋。營養成分：350大卡的......

2018-03-07

春季多喝茶既養生又養眼

眼睛疲勞是大多數上班族、學生族的困擾，如何通過飲食來保養眼睛、清肝明目呢？下面小編推薦幾款春季養生茶，如菊花茶、枸杞茶等等。春天多喝茶不僅養生，而且養眼。眼睛疲勞是大多數上班族、學生族的困擾，如何通過飲食來保養......

2022-04-14

吃什麼斷奶既快又不漲

吃什麼斷奶既快又不漲？這是很多女性朋友想了解的一個問題，臨牀比較好的斷奶時間爲寶寶10個月時，母乳可能無法達到寶寶營養需求，需要斷奶添加其他輔食。再就是，有一些職場女性爲了工作而不得不斷奶，而在斷奶期間乳房非常的脹......

2023-03-09

喝什麼茶既減肥又養生?

女性在冬天減肥的確有一定的難度，你知道冬天可以通過喝茶減肥嗎?冬天減肥不能一味追求減肥的效果，還需要健康地減肥。冬季喝養生茶可以起到減肥和保健的作用，愛美的你何樂而不爲呢?功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔......

2012-07-08

既能增強免疫，又能防治便祕，它是寶寶心愛的小蛋糕

發糕不用像做饅頭一樣揉麪，要的就是蓬鬆大空洞，無需二次發酵，製作簡單。紫薯南瓜發糕，氣味清香，口感鬆軟，易於消化，還能在脣齒間感受到一股淡淡的紫薯南瓜香氣。用天然的食材給孩子打造營養又健康的早餐吧！開始做菜咯菜名：紫薯......

2016-12-25

既舒服又安全的抱姿

嬰兒生長髮育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多、肌肉不發達、力量比較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍擡頭嬰兒生長髮育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多、肌肉不發達、力量比較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍擡頭片刻，3......

2022-06-30

瞭解防蚊、驅蚊產品本質，才能既有效又安全

目前，比較常見的驅蚊方式主要是兩種：一種是對環境中的蚊蟲進行驅趕或者撲殺，屬於化學方式。這種方式相對來說簡單、方便，但是驅蚊效果不持久；另外一種方式就是對人體接觸比較久的紡織品進行處理，使紡織品具有驅蚊效果。這種......

2013-05-03

華山畿君既爲儂死翻譯

華山畿君既爲儂死翻譯，這是南北朝時期流行在長江下游的一首漢族民歌，據說是一位女子爲哀悼爲她殉情而死的戀人時而寫的。下面一起來賞析下吧。華山畿君既爲儂死翻譯作者：佚名朝代：南北朝原文：華山畿!君既爲儂死，獨生爲誰施?......

2022-07-12

8種食物既營養又能減肥

都說越吃越胖，下面就爲你介紹8種越吃越瘦的食物。下面是最強的減肥食物，想減肥就在你的菜單中加入它們吧！1、生菜給低脂減肥者補充丟失的纖維素，市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。......

2015-02-11

既補鈣又預防貧血孕期這道菜可別錯過

羽衣甘藍佐瑞可塔蘑菇麪包孕期▲羽衣甘藍含有微量元素錳，可維持腦部功能，其維生素A及葉黃素能延緩眼部老化，改善黃斑病變、眼睛疲勞等症狀。材料：鄉村麪包2片、新鮮羽衣甘藍100g、瑞克塔乳清奶酪80g、烤過的蘑菇切塊100g......

2012-07-23

雜蔬牛肉粥的做法既預防寶寶貧血又鍛鍊寶寶咀嚼能力

雜蔬牛肉粥怎麼做？預防寶寶貧血吃什麼好？鍛鍊寶寶咀嚼能力吃什麼好，小編安利這款雜蔬牛肉粥，下面來看看這款雜蔬牛肉粥的做法吧。春天是寶寶快速生長的季節，寶寶身體發育快，所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽......

2019-07-11

蘋果既可止瀉又能通便

蘋果酸甜可口，營養豐富，不僅是老少皆宜的水果，而且食療效果極佳。蘋果既可止瀉又能通便，對人體腸道具有雙重調節作用。據專家介紹，蘋果中含有的有機酸如鞣酸等成分蘋果酸甜可口，營養豐富，不僅是老少皆宜的水果，而且食療效果極......

2022-06-05

哺乳既防病又健胸

您是否在擔心哺乳會影響您的體型呢？醫生告訴您，其實哺乳既能防病又能健胸哦。一起來了解一下吧。哺乳能夠促進母體催產素的分泌，可以使乳房變得更加豐滿、結實。家住宜賓市下江北的吳女士今年初剛生下一個大胖兒子，全家都......