胎寶寶生長髮育需要供給大量蛋白質、脂肪、糖、礦物質和各種維生素，而這些營養物質又全都由母體供給。所謂＂一人吃，兩人補＂說的就是這個。冬季嚴寒的氣候在很大程度上限制了準媽媽外出活動的時間，這對那些已經習慣了＂隨意吃......

保姆卻毫無悔意，認爲女主人大驚小怪，該保姆自稱說自己也處於懷孕狀態，由於患上缺鐵性貧血，她聽到喝母乳可以有利於提高身體鐵元素，號稱“一斤奶等於一斤血”，自己貧血需要喝母乳補營養。母乳是最好的寶寶食物，但在寶寶…原標......

很多媽媽一聽到自己懷孕，立馬就採取措施爲自己進補，生怕自己的孩子被虧待了，但是進補可是很有講究的，胡亂進補反而會使胎兒不健康。孕媽媽進補不是越多越好，而且孕期進補，食補可以優於藥補的。一、孕期進補不是越多越好1、......

很多準媽媽知道自己懷孕後，自己或者身邊的親人就會迫不及待地進行食補。但是進補是有講究的，如果不根據孕婦體質進補，反而會使身體不健康喔。孕媽媽進補不是越多越好，而且孕期進補，食補可以優於藥補的。一、孕期進補不是越......

懷孕後，補鈣和鐵是一件非常重要的事情，當然要補鐵補鈣，當然是食補好過藥補。下面小編教大家做幾道補鐵又補鈣的好菜，孕媽們千萬別錯過。茼蒿炒瘦肉不是隻有牛奶補鈣，綠色蔬菜茼蒿也是補鈣小能手;另外，瘦肉也是一種比較常見......

0～1歲是寶寶腦部發育的黃金期，每天都有新的變化，父母總會有驚喜。寶寶的智力正以一日千里的加速度增長。不過寶寶的腦部發育是單向發育，不可逆轉的；寶寶的大腦在0～1歲是寶寶腦部發育的黃金期，每天都有新的變化，父母總會有驚喜......

人類懷孕存在一個致畸敏感期：從停經33天到懷孕12周。在33天之前，受精卵進行細胞分裂，細胞數目不斷增長，但還沒定向分化爲頭、手、心臟等器官和組織，藥物對胚胎的打擊呈“全或無”效應——藥物造成的打擊要麼特別重大，導致胚......

孕媽咪貧血關係着未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血很多孕媽咪們仍存在一些錯誤的認識。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。誤區1：只吃紅棗可以補血專家點評：紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣......

在這個世界上，沒有任何一個孩子在成長的過程中是不犯錯誤的。當孩子犯錯誤以後，家長應該教會孩子彌補錯誤的方法，而不是一味的指責。儘管很多父母爲了更好地教育孩子會看一些育兒方面的書籍，並從中學習一些與孩子溝通的方......

雞蛋好吃又有營養，是一種老少皆宜，人人都推崇且愛吃的食品而雞蛋裏豐富的營養成分還被人們視爲補充營養的佳品。可如果不能正確加工和食用，補品就會變爲“廢品”，甚至是“毒品”，所以掌握對的雞蛋的吃法也是十分重要的。要......

雞蛋好吃又有營養，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。雞蛋好吃又有營養，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。但如果不能正確加工和食用，補品就會......

鈣質吃太多易便祕？對懷孕的媽咪來說，無論是提供胎兒骨骼和牙齒的生長所需，或是自己預防骨質疏鬆和抽筋，鈣質都是不可或缺的重要營養素，但營養師提醒，鈣質補充的學問大，若孕婦過量或不當補充，例如菠菜和豆腐一起吃，容易形成草酸......

在致畸敏感期吃錯藥的孕婦處於高危妊娠狀態，應進行產前優生諮詢和產前診斷。藥物和各種因素還會導致一些孕婦出現先兆流產，即陰道有少量出血、下腹隱隱作痛等。人類懷孕存在一個致畸敏感期從停經33天到懷孕12周。在33天......

在大多數的家長眼裏，補鈣就是讓孩子長高的最佳方法，不光要喝牛奶，還要和大量骨頭湯，吃鈣片甚至吃蝦皮，然而光補鈣就有利於孩子長高嗎？都說春天是孩子長高的黃金季節，不少爸爸媽媽摩拳擦掌紛紛推出各自的寶寶長高方案，希望抓住......

中國傳統的藥膳絕不是食物與中藥的簡單相加，而是在中醫辯證配膳理論指導下，由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效，又有食品美味，用以防病治病、強身益壽的特殊食品。如不具備醫藥常識而盲目製作或食用藥膳進......

許多準媽媽在懷孕期間都會出現不同程度的貧血現象，對於孕期貧血，到底應該如何來補呢?下面我們就詳細的來看看，在關孕婦補血的一些講究。1、站起來的時候兩眼發黑就可能是貧血。對。如果你有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐着......

甘蔗，含有豐富的糖分、維生素、有機酸、以及鈣、鐵等營養成分，具有補鐵補血的功效，有“補血果”的美稱；另外，甘蔗還有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔的作用。主要治療肺熱乾咳、口乾舌燥，唾液分泌不足，小便少而且黃，大便乾燥，反......

大家都知道，生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以便儘快身體恢復，但同時也出現一些問題，就是許多媽媽產後補充營養的做法是錯誤的，下面我們就一起來看看，都有哪些錯誤做法，另外專家也給出了糾錯辦法。產後補充營養的錯......

懷孕期間媽媽們爲了寶寶們的健康都會想到補鈣，但是你的補鈣方法正確嗎?下面小編帶你瞭解一下媽媽們補鈣最常見的3大錯誤想法。孕期補鈣並非越早越好，也非越多越好，到底怎樣補才靠譜?1.孕期補鈣越早越好?錯正解：正常情況下......

太膩：湯過於油膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中，油膩即可減輕。太鹹：做湯時不小心多放了鹽，又不宜加水，可以將一個洗淨的生土豆或一塊水豆腐放入湯內，即可使太膩：湯過於油膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中，油膩即可......