小區遊樂場9點半就熄燈，但直到10點依然有很多孩子捨不得離去，藉着路燈的微光在滑梯上上躥下跳。當了媽人就變得特別事兒，你們懂得。我就琢磨，就這精神頭，孩子想要睡着只怕要11點了。從前的日子短，現在8點還不黑，原來堅持晚上......

寶寶精神狀態不同。晚睡的寶寶，在白天時注意力不集中，經常犯困。早睡的寶寶，白天精神很好，充滿活力。經常晚睡的寶寶，已經養成晚睡習慣，在作息上夜顛倒，所以白天很犯困，沒有精神。等三歲以後，到了上幼兒園的年紀，早睡的寶寶能跟......

寶寶幾點睡算晚睡？睡眠對孩子來說是非常重要的，要是睡不好會影響到生長髮育。不知道寶寶幾點睡算晚睡？怎麼知道寶寶睡好了呢？原標題：孩子10點睡覺算不算晚？怎麼知道他睡夠了沒？“在這個春困的季節，每天早上叫娃起牀都像打仗一......

現在的年輕人都沒有早睡的習慣，一般玩一下手機就到了十二點了，那麼你知道孕婦晚睡對胎兒有什麼影響？孕婦晚睡好嗎？現在的年輕人都沒有早睡的習慣，一般玩一下手機就到了十二點了，那麼你知道孕婦晚睡對胎兒有什麼影響？孕婦晚睡......

如何不讓寶寶晚睡？我們都知道晚睡對孩子健康會造成很大的影響，還會影響身體發育，特別正在長高的孩子，早睡是一個好習慣。睡眠不論對於成人還是小孩，都是相當重要的，足夠的睡眠可以讓小孩精力充沛、心情愉悅，對孩子的智力發育......

孕晚期睡覺睡姿怎麼睡？孕晚期睡覺有哪些注意事項，孕晚期怎樣的睡姿比較好，下面一起來了解下吧。孕晚期睡覺注意事項1、尿頻嚴重時影響睡眠質量，所以臨睡前不要喝過多的水或湯。2、避免進食含高糖包括蜂蜜、果汁和咖啡因......

捶背能治失眠捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率：晚上臨睡前捶背，能讓人寧心安神，是醫捶背能治失眠捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓......

孩子晚上不睡覺的原因1、口渴或者是肚子餓寶寶還不會講話的時候，一般表達需求的方式就是哭鬧。當寶寶在深夜中，肚子餓了，爸爸媽媽們沒有在身邊，自己也只能夠用大聲哭鬧的方式讓爸爸媽媽們爲自己準備奶粉或者是讓媽媽爲自......

睡覺磨牙的原因1)精神過度興奮緊張入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。2)腸道寄生蟲病......

晚睡對孩子有什麼危害和壞處，要知道晚睡這對孩子的危害是層層遞增的，如果家長不重視，也就意味着在孩子成長道路上放了一塊巨大的絆腳石。晚睡影響孩子的身高這個是兒科醫生普遍認同的研究結論。睡眠中生長激素分泌明顯增......

很多寶寶到了晚上就特別精神，不睡覺，父母認爲寶寶白天睡夠了，也由着寶寶。其實寶寶遲睡熬夜，弊端可不少喔。1、易影響身高增長身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進兒童發育的......

晚上睡覺出汗是怎麼回事？晚上到了，自然就會睡覺，可是睡覺喜歡出汗，究竟是怎麼回事？如果您想知道晚上睡覺出汗是怎麼回事，就必須看看下面由小編準備的文章。陰虛1、原因：晚上睡覺出汗，醒來後汗就止住，中醫稱這種情況爲盜汗，盜汗......

寶寶良好睡眠習慣很重要，好的睡眠習慣要保持，壞的睡眠習慣要調整。良好的作息習慣，有利於寶寶健健康康的成長，寶寶如果在晚上時精神，白天時睡覺，到了晚上又繼續睡不着，寶寶就會哭鬧。其實，早睡對寶寶的身體健康很重要。那麼，小......

一週歲寶寶晚睡晚起有害嗎，兒童晚睡晚起對身體好有無影響；新的一年暑假過完了，不少孩子因爲在假期沒人管，就學會了不少壞習慣，比如有很多孩子習慣了晚睡晚起。我們都知道睡眠對於孩......本站育兒欄目爲您提供“一週歲寶寶......

不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能......

陰虛1、原因：晚上睡覺出汗，醒來後汗就止住，中醫稱這種情況爲盜汗，盜汗的人是陰虛的表現，陰虛的人常常會有心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥的症狀。2、專家建議：這類朋友日常生活中要少吃溫熱性食物(如蔥、蒜、姜)，多吃滋陰的食......

到底什麼在影響孩子的身高？臺灣榮新診所副院長丁綺文在《生長門診問卷調查》報告中指出，對100名9~16歲青春期男女評估骨齡時，發現40%的人已經錯過了快速生長黃金期，晚睡是主因。在這項生長門診調查中發現，77%的青春期少年......

磨牙聲讓人覺得恐怖心癢。那許多人晚上睡覺就是不自覺地磨牙是什麼原因？又該怎麼辦呢？睡覺磨牙的原因1)精神過度興奮緊張入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去......

孩子晚上睡覺怕黑是怎麼回事？孩子三歲半，特膽小，特別怕黑。一到晚上，就賴在大人身上，不敢一個人睡，不敢單獨上廁所，問她怕什麼，她就只說怕，也說不出什麼來，不知道如何辦？孩子爲什麼怕黑呢？欣媽媽的煩惱，其實也是許多家長的煩惱。很......

孕晚期睡姿很多孕婦到了孕晚期怎麼睡都不舒服，晚上睡眠質量也很差，白天還要上班，也打不起精神了。孕婦有沒有正確的睡姿呢?最佳的孕婦睡姿就是左側臥位!孕晚期孕婦睡姿采用左側臥位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起......