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母乳餵養,寶寶最好營養物
面對即將到來的新生命,準媽媽準爸爸難免會有一堆的問題。面對即將到來的新生命,準媽媽準爸爸難免會有一堆的問題。在近日舉行的飛利浦新安怡完美起步課堂活動中,育兒專家現場傳授健康的哺育理念和知識,並提供健康哺育的解......
2023-06-17
8種營養物 養育聰明兒
日本營養學家近年來的研究結果表明,兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出,有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要。8種營養物養育聰明兒日本營養學家近年來的研究結果表明,兒童的腦力發展取決於所攝食......
2023-03-14
娃說話晚、語言能力差,可能是刺激娃大腦發育的“營養物”不足
所以,家長如果覺得自己孩子的語言能力較差,那麼,多是因爲自己沒有對孩子進行合適的語言刺激造成的。只要家長耐心地去教,孩子總是以一種很積極的狀態去學習,並且學習速度也是遠超嬰兒期,會讓家長們有一種孩子語言能力爆…原......
2022-06-14
小心食物的營養陷阱
1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來,舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、鹹。寶寶在經過五種味覺的接......
2012-06-13
食物搭配,營養加倍
大家都知道一加一等於二,在飲食方面,合理的食物搭配卻能使食物的營養加倍,得到一加一大於二的效果。大家都知道一加一等於二,在飲食方面,合理的食物搭配卻能使食物的營養加倍,得到一加一大於二的效果。美國“網絡醫學博士......
2023-04-15
孕期除了營養食物,這3種營養也要補充!
在孕期,很多準媽媽們會補充很多營養的食物,那麼其實除了吃營養的食物以外,還有其他需要注意的哦,這3種營養也要補充!在孕期,很多準媽媽們會補充很多營養的食物,那麼其實除了吃營養的食物以外,還有其他需要注意的哦,這3種營養也......
2022-06-02
食物營養成分表 食物營養成分剖析
如果可以清楚地瞭解每一類甚至每一種食物的營養成分,對應人體所需的營養攝入食物,就能更加快速地給人體提供能量,使身體更加健康。因此,現在很多疾病都可以依靠食療來治療。常見食物營養成分蔬菜的營養蔬菜是人類不可缺少......
2014-04-06
寶寶吃什麼營養?寶寶營養食物排行榜推薦
寶寶吃什麼營養,相信這是很多媽媽的疑問。下面就讓親親寶貝小編來告訴你寶寶營養食物排行榜吧,讓媽媽放心選擇!1、最好的主食:全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家......
2017-06-11
產褥期穀物營養食譜
蓮子具有養益腎、補脾澀腸之功,爲人體良好的養心安神、補益心血的佳品,因其具有健脾益氣作用,可以治療產後出血惡露淋漓等症。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”......
2023-03-17
五類食物“營養”寶寶大腦
科學研究表明,嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期,通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍,思考及記憶力增強,爲寶寶的智能發展奠定良好的基礎。然而面對諸多營養豐富的食物,究竟哪些能夠“營養”寶寶的大腦呢?科學研究表明......
2023-06-17
營養穀物-首選燕麥
父母需給寶寶挑選營養豐富且易於消化吸收的食物,燕麥便是一個不錯的選擇。在寶寶的成長髮育過程中,1~3歲幼兒期是生長髮育的旺盛期,此階段的寶寶已經能夠獨立行走,活動量明顯增加,每日所需的能量已達1200千卡,約相當於成人......
2023-07-09
兒童營養食物之最
最好的水果:獼猴桃獼猴桃被稱爲營養金礦,它含有豐富的維生素C,是水果中的VC之王,還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,其中的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。但要注意,獼猴......
2019-02-23
孩子需補充穀物營養素
中國學生營養與健康促進會日前發佈《中國不同家庭收入學齡前兒童少年營養與健康狀況報告》。該報告對城市和農村家庭按收入分爲五個組,並對其中6-17歲兒童少年營養健康狀況做了分析。脂肪攝入過高,蔬菜攝入量明顯下降,鍛......
2022-07-19
孕婦營養食物推薦:芹菜
芹菜對懷孕期間的準媽媽來說,是一道不錯的營養蔬菜,它不僅能有效的補充營養,還有防止妊娠高血壓的功效,本文就推薦一道芹菜炒豬肝,以供準媽媽參考。功能:防止妊娠高血壓芹菜中富含胡蘿蔔素、VC、煙酸及甘露醇等營養素,特別是......
2017-12-01
營養密度最高的食物有哪些 推薦八款營養又瘦身的食物
高營養密度的食物指的就是能提供豐富的維生素、礦物質等營養成分,但熱量卻相對較低的食物類型,下面就來介紹八款營養密度最高的食物。鮭魚鮭魚含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸,是可以幫助維持身體機能的重要營養素之一,能......
2022-04-12
7款食物配搭 營養100分
在飲食時,注意食物之間的搭配,更能夠促進身體營養的吸收。以下這些食物的搭配,你知道其營養價值有多高嗎?一起來看看吧。生活中,兩種以上的食物一起食用,如果搭配不當,會降低營養成分甚至導致中毒;但如果搭配合理,不僅營養互......
2015-08-22
補充營養的3類食物
隨着寶寶一天天的長大,每天所需的營養也越來越多,在這裏,幸孕280諮詢了相關專家,總結出3到6歲的幼兒每天不可少的幾類食物是:第一類,供給蛋白質的食物。主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、動物肝臟、動物血以及大豆及大豆製品等。第......
2018-02-18
給孩子補充營養要了解哪些營養物質
很多人都知道,在孩子發育期間身體需要補充足夠的營養物質,能促使身體發育加快,有助於快速長個子。也正是因爲如此,讓很多父母在孩子長身體的時候,會想盡辦法讓其攝取各種營養。很多人都知道,在孩子發育期間身體需要補充足夠......
2022-06-26
嬰幼兒食物營養指南
孩子越小,所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物,主要有如下幾種,家長可根據經濟情況,予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質,而且脂肪也多,鈣質也豐富,還含有維......
2023-10-03
孕中期營養與食物
孕中期要補充什麼營養呢?孕中期營養與食物妊娠13—27周爲孕中期,孕中期胚胎髮育階段完成,是母親和胎兒都已安定的時期,胎盤已形成,流產的危險性大大減少,早孕反應消失,孕婦的心情變得輕鬆愉快。但是,絕不能順其自然,等待到28周......
2023-04-11
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