燕麥屬於粗糧，粗糧的加工程度低，可以最大限度地保留穀物的營養價值，特別是B族維生素，寶寶如果出現便祕、大便乾的情況，在平時給寶寶做輔食的時候，可以適當提高粗糧的比例。燕麥屬於粗糧，粗糧的加工程度低，可以最大限度地保留......

教你做孕期營養食譜：腐竹海鮮粥。材料：大米100g、蝦米50g、蟹肉棒、腐竹30g、薑絲3g、鹽少許、香蔥花10g、白胡椒粉少許、幹澱粉少許。做法：1。蝦米洗淨。腐竹用溫水泡軟，洗淨，切絲。蟹肉棒切絲。2。大米淘洗乾淨，鍋中加入1......

相關研究表示，食物也有助孕的功效，因此，在懷孕前，未準爸媽可以多吃一些助孕的食物，在這裏，親親寶貝小編就爲您推薦一款有利於懷孕的食譜。食譜原料主料：稻米200克輔料：臘肉(煙肉)50克,青椒50克,洋蔥(白皮)20克調料：奶油20克,鹽......

菜豆蟹肉海鮮粥怎麼做好吃？菜豆蟹肉海鮮粥好吃到寶寶舔碗，寶媽會做嗎？不會做的沒關係，接下來看下面的具體做法。今天這一道適合10個月以上的寶寶食用，因爲甲殼類的蟹肉，是屬易過敏的食材，給寶寶嘗試時，也要多注意寶寶的反應！如......

適宜年齡產後主料大蝦250g輔料胡蘿蔔1根薑片3片大蔥半根小油菜250g料酒2小勺製作步驟1.將蝦去頭去殼挑去蝦線，切成小段，什錦蔬菜解凍。2.鍋中倒少許油，油熱後將蝦肉和蔬菜一起下鍋翻炒幾下。3.將洗淨的米也下鍋翻炒片刻......

想有好孕的未準爸媽們，你們知道嗎?原來食物也可以助孕呢!下面這款鮮乳粥就是推薦率很高，做起來又十分方便的一種助孕食譜。鮮乳粥食譜原料主料：稻米200克輔料：臘肉(煙肉)50克,青椒50克,洋蔥(白皮)20克調料：奶油20克,鹽3克,......

產後可以吃海鮮粥嗎海鮮粥雖然富含一定的營養,而且口味潤滑。不過產後是否可以吃海鮮粥是根據產婦的身體情況而定的。假如人體沒有別的情況的產婦，能夠適當吃某些海鮮粥。吃海鮮粥的需要注意什麼挑選合適的海鮮，遇到傷......

寶寶的成長需要吸取充分的營養，怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養，使其健康成長呢？以下爲你推薦寶寶的營養食譜。寶寶的成長需要吸取充分的營養，怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養，使其健康成長呢?以下爲你推薦寶寶的營養食譜。鮮......

適宜年齡備孕主料肉蟹一隻大米小碗蝦5只輔料青菜小把蔥姜10g製作步驟1.把螃蟹處理乾淨切大塊。2.在炒鍋裏用蔥姜爆香。3.然後放進湯鍋里加入開水煮沸，加入大米同煮。4.在大米完全爆開花之後，把蝦洗淨放入鍋中。5.粥完全......

以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。芹菜末加入粥內即可。易制寶寶營養粥——海鮮粥以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如......

食譜原料：鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。工藝做法：煮。配菜專區：寶寶食譜;熱菜;素菜。製作方法：1、將紅薯洗淨，去皮切碎搗爛;大米洗淨後故人情水中浸泡片刻備用。2、把紅薯、大米一同放入鍋內，加適量清水，蓋上鍋蓋，煮開後變小......

產後血虛藥膳食療方－糯米鮮藕粥。〖來源〗：《壽世青編》〖原料〗：新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。〖製作〗：將藕洗淨，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。〖用法〗：每日3餐溫服。〖療效〗：適用於產後調養......

想有好“孕”的未準爸媽們，你們知道嗎？原來食物也可以助孕呢！下面這款鮮乳粥就是推薦率很高，做起來又十分方便的一種助孕食譜。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡......

秋季正是玉米和南瓜成熟的季節，趁着當季趕緊給寶寶們做一道美味粥吧！以下給你介紹食譜-鮮玉米南瓜粥。鮮玉米南瓜粥材料：玉米1根、南瓜200g。配料：水適量。做法：1、鮮玉米去皮去須。2、用控子擦成碎末放入鍋中。3、南瓜去......

粥，歷來是養生佳品。南宋大家陸游《食粥》：世人個個學長年，不悟長年在眼前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。道盡粥的美味與養生。中醫更是對粥青睞有加，醫聖張仲景《傷寒雜病論》中將粳米爲一味入藥；藥王孫思邈在《食治篇》......

對於產後的新媽媽，主食一般都以粥爲主，多吃些粥也有助於消化，在這裏，親親寶貝小編也提醒新媽媽們，可以適當的吃一些魚，魚肉對產後恢復是非常有幫助的，下面，親親寶貝小編就推薦了一款用魚做粥的食譜，一起來看看吧。產後補氣食譜......

吃蟹的季節到了，有沒有想做自己在家做一道美味的蝦蟹粥呢，取材方便，做法簡單。下面我們一起來看看這道鮮蝦螃蟹粥的做法吧。適宜年齡備孕主料肉蟹一隻大米小碗蝦5只輔料青菜小把蔥姜10g製作步驟1.把螃蟹處理乾淨切大塊。......

海鮮的種類有很多，有些海鮮適合做粥吃，有些海鮮適合煲湯喝。很多人喜歡吃海鮮粥，那你知道海鮮粥好吃的做法有哪些嗎?下面一起來了解一下吧!海鮮粥好吃的做法：鮮蝦海鮮粥材料：活蝦200g、米一杯、蔥一顆、香菜一顆、鹽適量、......

海鮮粥好吃的做法：鮮蝦海鮮粥材料：活蝦200g、米一杯、蔥一顆、香菜一顆、鹽適量、胡椒粉適量、料酒少許、姜幾片、香油一小茶匙做法：1、蝦洗淨後，把頭部帶須和刺的部分去掉，把蝦腦掏出，然後從蝦背劃一刀把蝦切成兩邊。放點......

紅薯泥軟爛，香甜，含有豐富的碳水化合物及維生素C，還含有鈣、磷、鐵、鋅和維生素B1、維生素B2及尼克酸等多種營養素，適宜6個月嬰兒食用。注意在製作中，要去淨紅薯皮。鮮紅薯泥粥選料鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。製作(1)將......