炎炎夏日又來到了，寶寶難免厭食，卻對冷飲情有獨鍾。這個時候，媽媽們不妨試着給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的，能消暑開胃，又保證健康。★祕製酸梅湯原料：幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法：1.烏梅放入......

想要減肥可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦！1.凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。2.陳皮：幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。3.烏賊：烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。4.薏仁：對水......

炎炎夏日又來到了，寶寶難免厭食，卻對冷飲情有獨鍾。這個時候，媽媽們不妨試着給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的，能消暑開胃，又保證健康。祕製酸梅湯原料：幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法：1、烏梅放入......

孕媽媽吃水果有什麼講究沒？那麼孕媽媽每天最好吃多少水果呢？建議在孕期每天吃水果200克，孕媽媽吃水果七項注意看過來：1、【榨果汁不如直接吃】榨汁會損失纖維素等營養元素。2、【多種水果搭配】吃水果不可太單一，最好能吃......

這幾天氣溫升高得很快，很多一直入夏失敗的地方，都終於成功告別棉衣秋褲，可以露胳膊露腿了。預計未來很長一段時間，冰箱的工作強度會越來越大，大家奉獻到冰淇淋店的money也會越來越多。這幾天氣溫升高得很快，很多一直入夏失......

炎熱的夏季伴隨着雨水，最適合喝些夏季養生湯了。初夏的湯品應該以清淡易消化爲主，小編介紹幾款適合夏季飲用的湯水，補心又養心喔。夏季要以清補爲主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨......

絲瓜有清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。西瓜不僅......

夏天到了，天氣炎熱，需要喝一些解暑的飲料，那夏天喝什麼消暑飲品呢？下面就來具體看看吧。補氣止汗茶原料：黃芪10克、浮小麥30克、半粒羅漢果做法：用熱水沖泡即可。功效：黃芪補氣，浮小麥可止虛汗，最適合汗流多的人飲用。、滋潤護......

有的美容店通過免費體驗吸引顧客，然後善用不斷遊說、折扣、循環返券預付款優惠等手段吸引顧客。應根據自身實際理性選擇產品和服務，儘量避免預存過高的金額。?夏天來了，廣州各美容院紛紛推出了針對性的美白嫩膚、減肥針......

除了“以熱制熱”法，如果再配以輔助方法，則效果更佳。水果首選西瓜，蔬菜首先苦瓜，還有最好能午睡，午睡能補充夜間因炎熱而睡眠不足，保證下午精力充沛。還有消暑鐵律：喝綠豆湯。也可喝熱的甘草水或杭白菊水。當然“心靜”也是......

雖然立秋已過，但是夏天的暑氣仍然逼人。在炎熱的夏天，怎樣的飲食才能起到養生的作用呢?看看小編給大家推薦的夏天養生佳餚吧。清拌茄子：[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、醬油、味精、精鹽、花椒各適量。......

夏天來了，許多父母發現，一頓飯下來寶寶沒吃幾口，儘管用盡了各種方法來引導寶寶進食，但成效都不大，寶寶還是對眼前食物置之不理。炎熱的夏季，容易使寶寶出現厭食和消化不良等問題，導致寶寶營養不足進而影響發育。此時的父母往......

炎熱的夏季，坐着都會汗流浹背，更何況是歷時一個月的三伏天呢?小編推薦六款夏季消暑食療方，有效預防睏倦乏力，煩躁不安的症狀喔。防中暑治咽痛——銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫......

炎炎的夏日，吃一口爽口嫩滑的涼粉，起到消暑止渴的作用喔。各地都有自己特色的涼粉，品種衆多，應該如何食用和保存涼粉呢?不同材料製作的涼粉，保健功效稍有不同。綠豆涼粉可以防暑消熱，有解毒和降血脂的功效;豌豆涼粉有增強新......

俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓......

夏天的天氣炎熱，除了要多喝湯水補充水分外，還可以喝一些消暑止渴的飲料例如薄荷茶或者酸梅湯，對於那些特別容易上火的朋友很有好處喔。炎熱的天氣裏，酸梅湯越來越受歡迎。很多人只知道它能解暑，卻不知道酸梅的好處，遠不止於......

夏天持續的高溫，很多朋友的胃口都不佳。特別是寶寶，身體正處於發育階段，食慾不佳會影響營養的吸收。因此，夏季要及時給寶寶補充水分，滿足人體代謝需要。此外，幼兒愛吃冷飲，甜味的雪糕和含糖的飲料是孩子們的首選。但夏日汗液......

炎炎夏日，飲用一些性質溫和的中草藥茶，清涼降火又能避免肥胖，何樂而不爲？山楂金銀菊茶材料：菊花、山楂、金銀花各１０克作法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。功能：化淤消脂，健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠......

孕婦夏季飲食注意事項1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不要過多增加熱量，要與活動相平衡。食物中的......

在炎熱的夏天，孕婦要挺着肚子度過炎夏，很容易中暑。夏天孕婦的飲食應該如何調整呢?有什麼清熱解暑的湯飲適合孕婦呢?看看小編推薦的五款適合孕婦飲用的解暑湯吧。山藥玉米蓮藕骨湯夏季，蓮藕是消暑清熱滋補的上佳食物。蓮......