爲了孩子有個健壯的身體，年輕父母大都讓孩子從小接受鍛鍊。爲了孩子有個健壯的身體，年輕父母大都讓孩子從小接受鍛鍊。但過早地讓孩子從事以下的健體運動，不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害：拔河拔河可能讓孩子“......

８歲以下兒童不宜玩滑板車。兒童身體正處於發育的關鍵時期，如果長期玩滑板車，會出現腿部肌肉過分發達，影響身體的全面發展，甚至影響身高發育。此外，玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷。８歲以下......

將大米放入鍋中加水熬成粥後加入山藥塊、豬肉末攪均煮至熟後，加入適量的鹽調味即可將小米放入鍋中煮開後，加入百合和瘦肉末，慢慢熬製成熟，最後加入枸杞，再煮個5分鐘上下，加點鹽調味即可以加入香蕉和白糖繼續煮個5分鐘…原標......

春天，日照時間相對延長，寶寶由室內轉向室外活動，這樣更有利體內維生素D的合成，此時應爲寶寶提供適量的脂肪，有利於脂溶性維生素A、D的溶解，提高寶春天，日照時間相對延長，寶寶由室內轉向室外活動，這樣更有利體內維生素D的合成，此......

今天給大家推薦一款美味的寶寶菜，來自兒童營養師郭惠芳的茄汁龍利魚，不僅酸甜可口，滋味鮮美~還可以給寶貝補充生長髮育所需的優質蛋白質，讓大腦更加聰慧的不飽和脂肪酸，還有大量的番茄紅素助力提高寶貝的抵抗力，真是補腦又......

你的孩子會爬嗎？可千萬別小看了嬰兒的爬行運動，爬行是嬰兒生長髮育過程的必經階段，它既能促進嬰兒動作的協調發展，又能刺激嬰兒大腦的發育，可以說，爬行是嬰兒健體益智的好運動。如果家長能掌握一些嬰兒的爬行遊戲，親子同樂還......

專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動，這些運動項目既有助於增加孩子的身高，又不會傷害身體。此外，家長在指導孩子做運動時，不能想當然、憑經驗，要學習掌握正確的訓練......

專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動，這些運動項目既有助於增加孩子的身高，專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體......

功夫扇能夠幫助幼兒強身健體，養成良好的訓練習慣和勤奮好學、頑強拼搏的精神。爲了孩子的未來，也爲了自己的身體健康，家長們早起一點，陪着孩子一塊來進行快樂鍛鍊吧。兒子5歲，平日裏嬌生慣養，動得少，吃得多，漸漸成了個小胖墩，......

很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。處於生長髮育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特點，有些健體運動不宜過早開展。很多家長......

健身後體重增加的原因是什麼?一般健身都是爲了減肥，但有些人發現自己健身後，體重居然還增加了，很是困惑。那麼，健身後體重增加是怎麼回事呢?健身後體重增加的原因：體內糖原增加水分駐留所致在運動中，我們的身體內肌糖原和肝......

隨着社會的不斷髮展，一些伴隨現代女性而來的新奇病症，正在被越來越多的人所認識。首飾病首飾佩戴不得法很容易引發"首飾病"，影響人們的健康。目前，較普遍的症隨着社會的不斷髮展，一些伴隨現代女性而來的新奇病症，正在被越......

像大多數家長一樣，從決定要孩子起，我就一直在想：我要培養出一個什麼樣的孩子？科學家？音樂家？體育明星？到孩子出生時，我終於發現，成爲什麼家並不重要，重要的是擁有健康：第一是身體健康，第二是心理健康！只要這兩個方面做好了，孩子就會......

現在雖說不是全民健身的年代，但是越來越多的人重視起了健身，但也有一部分人是爲了減肥去健身的，比如說小編自己。但是很多人開始健身之後發現一個普遍存在的問題，那就是體重不減反增了，那麼爲什麼健身後體重反而重了呢？爲什......

幼兒園健康體育教案。健康與運動是分不開的，人的身體需要運動，所以對於孩子們來說體育課是不必可是的，我們通過體育課來獲取運動量，通過運動讓孩子們擁有一個健康的身體。幼兒園健康體育教案：體育遊戲金雞獨立活動目標1、......

怎麼知道寶寶身體健不健康？關於寶寶身體健康方面細節，寶媽有啥經驗？寶寶的身體健康與否，是媽媽最關心的問題，如何辨別寶寶身體健不健康，你需要注意這三個方面。一、頭髮頭髮可以顯示寶寶的身體健康情況，如果寶寶的頭髮烏黑有......

身體健康好養活的小名：接地氣的小名元寶：手中寶的含義。葡萄：清明、亮眼的含義。頂頂：有頂呱呱的含義。跳跳：調皮搗蛋的小寶貝。鐺鐺：鈴鐺一樣歡快的聲音。叮叮：銀鈴般清脆的聲音。果果：愛情的結晶，也希望寶寶能夠將來有所成就......

懷孕10個月，從生理角度看是需要女性要有一個好的體質的，不然會比較難過，孕前母體體質決定胎兒健康。母體體質很關鍵王海燕又一次流產了。方建業聽到消息後，心裏有些隱痛。雖然他現在對王海燕並沒有什麼特別的想法，但畢竟曾......

泰拳是一項聞名於世的徒手搏擊運動。如今，這項對抗程度非常高的格鬥運動在健身領域悄然流行起來，因其對抗激烈、體能消耗大，受到工作壓力大的白領們青睞，而其防身實用性更是吸引了衆多女性練習。“來練習泰拳的人主要集中......

幼兒園健康體育教案：體育遊戲金雞獨立活動目標1、練習兩臂平舉，單腳站立3秒鐘，動作調和。2、通過有趣的遊戲活動，練習金雞獨立的動作。3、在遊戲中學習不怕苦、不怕累的良好品質。活動預備雞媽媽標記一個；狐狸頭飾一個；墊子......