迅速恢復元氣的坐月子方法。產後坐月子最主要的目的就是要讓新媽媽恢復元氣，把身體養好。可是很多人坐月子恢復的並不好，出了月子還是腰痠背痛沒精神，哪就是坐月子坐得不對了哦。那麼怎麼坐月子是最好的？坐月子注意事項？迅......

生過孩子的寶媽都知道坐月子這一說，回想起坐月子的那段時光，相信寶媽們有感動，有舒坦，也有遺憾和難受。坐月子對每一位寶媽來說都很重要。文|窈窕姐生過孩子的寶媽都知道坐月子這一說，回想起坐月子的那段時光，相信寶媽們有......

女兒已經是十六個月了，在這一年多裏，度過了第一個寒冬，回顧這些日子，雖然生了女兒，但身體和以前還是差不多的，體重離以前的只差四、五斤。人家說“生過寶寶特別怕女兒已經是十六個月了，在這一年多裏，度過了第一個寒冬，回顧這些......

一旦發生乳汁淤積，應及時排空乳房，通過局部理療進行疏通，再輔以手法擠奶，可迅速緩解乳脹，促使乳管通暢。自己擠奶有困難的新媽咪，應及早來醫院就診。產後乳腺炎的原因1.有些新媽媽的乳頭髮育不良，如乳頭內陷，也有礙哺乳的進行......

關於坐月子各地都有不同的風俗習慣，有些是古人留下的寶貴經驗，有些則是迷信說法，隨着環境的變化早已過時。孕媽媽可要注意，以下4中月子不能“坐”。關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有......

生過孩子的寶媽都知道坐月子這一說，回想起坐月子的那段時光，相信寶媽們有感動，有舒坦，也有遺憾和難受。坐月子對每一位寶媽來說都很重要，人們常說，對女性來說，月子裏的仇可以記一輩子，而如果月子坐得舒坦的寶媽，更有信心去經營......

坐月子睡覺要穿襪子嗎？在中國，坐月子是人生中的大事，如果月子沒坐好，是會影響到一生的健康的，所以，在中國坐月子也有很多禁忌，特別是不能受涼。那麼，夏天坐月子的話不穿襪子睡行嗎？坐月子睡覺要穿襪子嗎產後坐月子最好穿襪子，不......

女性久坐會得婦科病嗎?女性坐太久的話對身體會有一定危害，那麼會不會滋生婦科病呢?本文就爲女性久坐會得婦科病嗎這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!女性久坐會得婦科病嗎女性久坐會得婦科病女性久......

前兩天看了一個漫畫，大意就是很多孕媽在卸貨前都在想等我生了孩子我就先去大吃一頓，再去遊個泳，再去等等。但現實卻是卸貨後不僅這些都做不了還要隨時圍着寶貝轉起來。所以想象總是很豐滿，現實卻總是很骨感。爲什麼坐月子......

因孕育胎兒的關係，女性荷爾蒙會持續大量分泌，且隨着週數，整個子宮不斷被撐大。生產時，身體會分泌鬆弛素，讓骨盆關節、韌帶比較鬆弛，以利於胎兒娩出，加上過程中媽咪會大量出血、出汗，子宮強烈收縮，所以產後身體大都會變得非常虛......

大家都知道坐月子期間應該加強營養，以恢復媽媽體力，爲寶寶提供高質量的乳汁。但是，不是所有的高營養品都適合在坐月子期間食用，小編根據食物性狀，列舉了以下坐月子不宜急於吃的4大營養品。坐月子別吃4種營養品1、人蔘&mdas......

可能您還沒有小孩，切身感受並不深，直到自己懷孕了，您也許纔會真正發覺孕婦的皮膚無論如何保養，的確避免不了一些變化。而經過懷胎十月的種種不適及生產時的痛楚，一般的婦女在生產後，所有的注意力都放到小嬰兒的身上，鮮少有人......

一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2成5，產婦還可吃到各式各樣不同美食......

女人坐月子,被稱作第二次投胎,飛昇渡劫,可謂涅槃重生。但是在月子期間,這不能、那不能,過着坐牢一樣的日子,對於一些禁忌習俗,相信大家也是早有耳聞。女人坐月子,被稱作第二次投胎,飛昇渡劫,可謂涅槃重生。但是在月子......

本報訊（記者楊鳳立）在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶”。專家提醒，產婦在坐月子期......

關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有肯能會中暑、感冒。所以在坐月子的時候廣大新媽媽可別走入誤區。坐月子各地都有不同的風俗習慣，有些是古人留下的寶貴經驗，有些則是迷信說法，隨着環......

女性久坐會得婦科病嗎女性久坐會得婦科病女性久坐是有可能會導致婦科病的，因爲女性的生理結構比較特殊，平時私處就長期都處於潮溼的環境中，如果再加上久坐的話就很容易讓盆腔充血，讓生殖器官血液循環不暢，從而導致一系列婦......

坐月子做得不好的表現，月子裏坐着好嗎；衆所周知，中國媽媽產後是需要坐月子的，這是因爲女性本身在孕期身體機能受到很大影響，再加上生娃時會消耗大量體力，所以產後需要坐月子來恢復健康。本站育兒欄目爲您提供“坐月子做得不......

在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶”。專家提醒，產婦在坐月子期間不但要正常活動......

十月懷胎，一朝分娩。媽媽生完寶寶以後就進入爲期6－8周的產褥期，也就是中國傳統習俗上所稱的“坐月子”。提到坐月子，幾乎所有的年輕媽媽都會覺得此時的自己就好像是“國寶”。在習慣的許多“清規戒律”中大概只有一樣對媽......