中年是女人的多事之秋。歲月的痕跡已開始慢慢爬上面龐，生理上也進入了“病找人”的階段。對於女人來說，50歲可謂是一個重要的過渡期。別認爲此時的你已不再年輕了，只要用對方法，內外兼修，你就能更自信地展現女性魅力。◆吃......

主料五花肉1500克白蘿蔔1根輔料蔥60克姜30克大蒜100克米酒50cc醬油150cc水700cc砂糖50克辣椒50剋制作步驟1.五花肉、白蘿蔔切塊，蔥切段，薑切片。2.五花肉下鍋幹煎逼油。3.將五花肉煎至焦黃。4.將蔥、姜、蒜、辣椒一起放......

今日輔食之南瓜飯糰配彩椒蛋餅食材：南瓜一個，彩椒一個，雞蛋一個，寶寶芝士一片，紫菜和海苔適量，堅果拌飯料少許，寶寶雜糧米適量適合：12個月以上寶寶1、備好食材2、先用刀在南瓜的頂部刻出鋸齒狀，然後打開蓋子，用勺子挖出南瓜子，並......

萬聖節來臨，到處可見南瓜燈，有的幼兒園還給學生安排了自制南瓜燈的作業。其實，萬聖節，除了做南瓜燈，我們還可以吃南瓜大餐。萬聖節來臨，作爲主角之一的南瓜當然不能少，除了做南瓜燈，我們還可以做一頓美味的南瓜大餐。吃南瓜好......

很多孕婦嘴饞想要吃一些食物，但是對肚子裏的胎兒又不太好，你知道嗎？吃了一頓有害的食物大餐，對胎兒的影響有多大？很多孕婦嘴饞想要吃一些食物，但是對肚子裏的胎兒又不太好，你知道嗎？吃了一頓有害的食物大餐，對胎兒的影響有多大......

今年的聖誕節恰逢週末，家長們可以全身心地陪孩子過一個難忘的聖誕節了。聖誕節該怎麼過呢？開聖誕PARTY、準備聖誕禮物？還是和孩子一起DIY聖誕大餐？今年聖誕節恰逢週末，家長們有足夠的時間陪孩子過一個難忘的聖誕節。聖誕節......

冰淇淋大餐的故事講的是小廚師哼哼豬決定舉辦一次宴會，它打算請大家吃一頓前所未有、毫無瑕疵的冰淇淋大餐。宴會那天，哼哼推出一個巨大的、舉世無雙的冰淇淋蛋糕，大家紛紛伸出勺子，可吃了之後大家才知道，原來所有好吃的東......

新年好好吃頓大餐犒勞下自己吧......

生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏鬆。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產......

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素（維生素A原）及鈣、鐵、磷等礦物質，每百克胡蘿蔔含有胡蘿蔔素25—30毫克，有“人蔘”的美名。所以說胡蘿蔔的營養價值優於其他蔬菜，一點都不過分，家長經常給孩子吃胡蘿蔔，有利於他們的健康成長。胡蘿蔔......

在六一這個特別的日子，你是不是想滿足孩子任何一個願望呢？平常不讓吃的零食、快餐，今天就滿足一下他們吧。家長們注意了，給孩子選零食、快餐也要注意安全和健康，即使在偶爾放縱的日子裏，也不能放鬆哦。給孩子選購零食留意配......

美味龍蝦......

聖誕晚宴，一小時搞定不要出門趕堵車了！這篇爲聖誕的你準備了驚豔到極致的晚宴計劃，包括一份前菜、一份主菜和一份甜點，而完成這三道佳餚只需要一個小時！快來看看展示這一套四人份豪華夜宴是如何完成的！甜菜薄片佐三文魚韃靼......

在秋天，寶寶應該多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。蘋果營養豐富，爲水果佳品之一，除供鮮食外，也可進行加工。中醫認爲，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便之功效。幼兒消化不良，可榨汁......

今天不賣關子啦，直奔主題，跟大家聊聊補鐵這事。在6個月之前，嬰兒主要依靠胎兒期肝臟儲存鐵來維持需要，而母乳和奶粉中的鐵含量不能完全滿足寶寶所需。所以6個月開始添加輔食後，就應該要增加一些補鐵食材，來預防缺鐵性貧血啦......

根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嚐嚐水果大餐。蘋果：營養豐富，爲......

前幾天，不老男神林志穎在新浪微博曬出給一歲多的雙胞胎兒子的輔食照片，引來網友紛紛吐槽……翻看林志穎的微博，發現他之前也曬過給孩子的輔食，看看下圖↓寶貝的吃相，相信這一餐一定是營養又美味的啊~小編粉他是個有愛又細......

網上很多關於萬聖節的菜譜，我選了三個自己改良了一下，過程更簡單，視覺效果更好，營養也更豐富，適合一歲以上已經添加調料的小朋友吃哦~如果還沒有添加調料，第一個和第二個菜譜也是可以吃的，只要去掉沙拉里的鹽等調料和雞蛋周......

聖誕節相當於西方人的新年，是一個一年一度極其隆重、盛大的日子，在這一天，媽媽們當然要給寶寶露一手啦～今天就給各位媽媽帶來3道必做的聖誕大餐，相信寶寶一定會喜歡的。聖誕節相當於西方人的新年，是一個一年一度極其隆重、......

如何用最少的時間給孩子做營養又美味的食物呢？來看看下面的3款美食吧！越來越多的白領媽媽生下寶寶後就早早投身到了工作當中，把繁忙的家務交給了老人或保姆。在減輕了工作負擔的同時，您是否也爲失去親自照顧寶寶的機會而......