過量表現：葉酸是水溶性維生素，一般超出成人最低需要量20倍也不會引起中毒。凡超出血清與組織中和多肽結合的量均從尿中排出。服用大劑量葉酸可能產生的毒性作用有：1、干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作；2、口服葉酸35......

準媽媽小陳懷孕3個月，最近時常感到食不知味，渾身沒有力氣，體重不見增加，精神也遠不如從前。在醫院做微量元素檢測，結果顯示體內鋅含量明顯低下。經過兩週的藥補和食補，體內鋅含量仍然偏低。經醫生的仔細問診後才得知，小陳體......

葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，由於服用葉酸後，你體內的葉酸水平不會在短期內提高，所以，你最好在準備懷孕前三個月就開始補充葉酸。但是什麼牌子的葉酸好？葉酸片怎麼吃？葉酸和其他多維片、維生素能不能一起吃？如何補......

說到補葉酸，我們的第一反應是媽媽在備孕和孕期需要補充，但其實爸爸在備孕時也需要補葉酸。也需要補充葉酸一直以來大家都認爲未準媽媽補充葉酸就可以了，其實未準爸爸也不能忽略葉酸的補充。葉酸本身就是人體必須的營養素......

對於葉酸相信大家並不陌生，尤其是對於懷孕的女性，或者是在備孕期間的女性來講，因爲在這兩個時期都是需要吃葉酸的，有些人認爲只有懷孕後纔會吃，其實是需要從備孕階段的時候，就要開始服用葉酸，不過也沒有必要吃太多，那麼葉酸吃......

葉酸和鈣質、鐵質一樣，都是我們人體不可缺的重要營養素之一，只不過相比起鈣質，鐵質之類營養素來說，身體對葉酸的需求量並不是很大，一般不需要額外補充，不過有一個特殊羣體她們必須要補充葉酸，就是孕婦。孕婦在懷孕後前三個月......

其實女性在平時是可以不用吃葉酸的，日常生活中攝取的食物都是含有葉酸的，例如各種綠葉蔬菜，動物的內臟等，含有的葉酸都非常豐富，因此通過正常食物的攝取就可以滿足日常葉酸的需求，並不需要特意去補充，因爲如果葉酸太多的話，很......

綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶......

對於葉酸這種物質很多人都不會感覺到陌生，因爲葉酸是B族維生素的一種，孕前3個月、孕早期，孕期及時補充葉酸能夠有效地預防神經管畸形，還可以降低其他先天畸形和新生兒缺陷的發生率。而葉酸的補充方法有很多，其中飲食補充也......

癌症、動脈粥樣硬化、心肌梗死、帕金森氏綜合徵、肌肉萎縮性側索硬化、脊柱裂、無腦畸形、脣齶裂、先天性心臟病、老年性癡呆……這些令人恐懼的疾病，正越來越多地與葉酸這個似乎既熟悉又陌生的名字聯繫在一起。這是爲......

大家都知道葉酸片和維生素c是兩種不同的保健品，那麼葉酸片和維生素c能一起吃嗎？葉酸片不能和什麼一起吃？葉酸片和維生素c能一起吃嗎？孕媽媽須知：葉酸與維生素C不能同時服用。衆所周知，孕婦在懷孕之前及孕早期都需要補充葉酸......

女性懷孕後必須要補充葉酸，當然如果條件允許，孕前三個月就要開始服用葉酸。葉酸是我們人體必不可缺的重要營養成分，尤其在懷孕後必須要補充葉酸片，它與孕婦息息相關，它能有效預防新生兒先天畸形，還能促進胎兒神經細胞以及腦......

提起葉酸相信有些人是有一定了解的，尤其是對於想要寶寶的人羣來講，在備孕期間以及懷孕期間都是需要補充適量的葉酸的，專業的醫生也會給予這樣的指導意見，不過會根據每個人的身體狀況給出專業的建議，那麼孕婦補充葉酸有什麼......

要想有一個健康的小寶寶，除了有健康的卵子外，精子質量也是非常關鍵的，如果寶寶的精子質量差，女性懷孕的機率也會比較低，大家都知道，女性朋友補充葉酸有利於寶寶健康發育，而有人說葉酸對精子質量有很好的幫助，那麼，葉酸能提高精......

現在的人們在備孕期間的時候，就開始注意葉酸的補充了。因爲我們都知道葉酸對於孕婦本身以及胎兒的生長髮育都有着很多的好處，所以說人們不需要其他人提醒，自己在這方面就會多加註意。並且現在的人們對於這方面的認識度越......

對於女性朋友而言，孕育新生命是人生的中的一件非常重要的大事，而我們都希望自己可以生育健康的下一代，所以從備孕期開始，夫妻雙方從生活起居及飲食習慣上都要開始注意了。其中葉酸是備孕期女性需要定期服用的營養補充劑。......

很多夫妻在備孕前開始做好一切準備，把自己覺得對未來胎兒好的事情統統都調整好。這種作法是完全認同的，尤其現在大家都基本一個孩子，在不影響自己健康的前提下儘可能做到爲孩子好的事情，尤其在孕前就要開始補充葉酸，備孕吃......

孕期究竟補充哪些營養素，如何補充？廣東省婦幼保健院營養科主治醫師：鄭新傑在我國，很多女性懷孕以後都擔心胎兒營養不良，想在飲食上大補，尤其很多老一輩人還會準備“大魚大肉”，生怕準媽媽吃得少，營養攝入不足，影響到胎兒的發育......

葉酸這種物質可能大家都有聽說過，它和鈣、鐵等營養成分一樣，是我們身體不可缺的成分之一，葉酸能參與到身體造血功能中，它是促進造血功能可正常運行的重要成分，只不過相比起鐵質來說，葉酸的參與量比較少而已。像孕婦對葉酸的......

在懷孕之前，女性最好能夠提前補充葉酸，這樣對於預防胎兒神經管畸形的問題會有很大幫助。那麼，孕前補充葉酸要注意哪些具體事項呢？我們一起來看看吧！所有準備懷孕的女性和懷孕中的準媽媽都需要葉酸，然而，對葉酸怎麼吃(葉酸的......