泡腳在月經期間可以適當多泡泡腳，雙腳是和地面接觸最多的身體部位，地面往往容易生出寒氣，因此雙腳也是寒氣入侵最嚴重的身體部位。一旦腳步受寒，整個人的身體都會感到寒冷，所以想要驅寒氣，就要先從腳做起。散步經期不宜劇烈......

泡腳祛溼對於體內有溼氣的人來說，可以採用泡腳的方法來去除溼氣。泡腳的時候，血管循環加快，體內熱力上升，從而增加汗液的分泌。這個時候所排出的汗液中多是人體內沉積的寒氣和溼氣。多運動產後女性如果身體內部存在溼氣和......

三伏天吃什麼驅寒？三伏天是一年中最熱的時候，但是人們卻都偏愛冰飲，容易損傷人體寒氣。那麼，三伏天進食什麼東西有較好的祛除寒氣的作用呢？三伏天吃什麼驅寒：板栗羊脊骨湯食材：板栗12顆、羊脊骨、肉蓯蓉12克、草果3克、黃酒5......

啊……嚏，生活中，每個人都會打噴嚏。近日，荷蘭的一項研究稱，憋噴嚏相當於吞細菌。打噴嚏時，有人習慣用手捂住口鼻，以發出輕微憋悶的聲音，有的人甚至用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去。研究發現，一個噴嚏裏大約含有30萬......

鮮美的螃蟹並非人人皆宜，由於它屬“寒性”，胃寒的人首先被列入了“黑名單”，不過專家表示，只要烹飪、食用得法，胃寒的人也能吃螃蟹。放入適量薑片在做螃蟹時，可以放入適量的薑片，姜和螃蟹可謂是黃金搭檔，可以中和螃蟹的涼氣還......

寒氣重的症狀：起牀疲憊症狀：每天早上七點該起牀的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹着，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包着，讓人懶得動彈，這種被包裹着的感覺就是身體對溼氣的感受，好像穿着一件洗過沒幹的襯衫似的......

泡腳出汗多是寒氣多嗎？很多人泡腳都會有出汗的現象，有些人出汗還很多，那泡腳出汗是因爲體內有寒氣嗎？下面就來具體看看吧。泡腳出汗多是寒氣多嗎泡腳出汗多不一定是寒氣多。用熱水泡腳，可疏通經絡、排除體內的寒氣和廢物、......

新生兒用品有很多種類，其中一頂合適的小帽子必不可少。由於新生兒頭部散熱快，所以要特別注重頭部保暖，爸爸媽媽們在給寶寶選帽子、戴帽子時要多加註意哦！冬季來臨，許多家長都爲寶寶套上了一件又一件的厚衣服，裏三層外三層，偏......

孕婦體內寒氣重怎麼辦?孕婦寒氣重的主要表現就手腳冰涼、怕風怕冷等，除了出現這些不適症狀外，準媽媽還擔心會影響胎兒健康，所以應及時調養，驅除寒氣。那麼，孕婦寒氣重怎麼辦呢?孕婦體內寒氣重怎麼辦：泡腳因爲寒從腳起，所以要......

三伏天小孩怎麼冬病夏治這些方法幫助排出溼氣寒氣？小孩三伏天冬病夏治的方法有很多，最常見也最有效的是三伏貼、食療等方法。三伏天小孩怎麼冬病夏治這些方法幫助排出溼氣寒氣食療1、吃伏叫雞農村有“頭伏雞，二伏狗，三伏......

寒氣重的症狀？身體寒氣重會影響着我們身體健康，特別容易出現一些疾病，想要讓體內的寒氣重得到更好的調理，瞭解症狀時關鍵，那麼，寒氣重有什麼症狀呢？寒氣重的症狀：起牀疲憊症狀：每天早上七點該起牀的時候還覺得很困，覺得頭上有種......

一般而言，風寒感冒是由侵入身體的寒氣引起的，只要掌握如何排出身體內的寒氣就能預防風寒感冒了。試試練習打噴嚏吧，可將寒氣及時排出，有效預防冬季感冒。風寒感冒是冬季最常見的一種疾病。中醫認爲，風寒感冒是因爲寒氣在不......

羊肉湯中醫認爲，大暑天氣雖熱，但人體容易爲暑、溼、邪所侵，營養學家也對此進行過深入研究，結果顯示，羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天，人體內積熱，此時喝羊湯，同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚裏，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積......

益母草紅糖薑茶材料：紅糖、益母草、薑片做法：把所有材料一起放入鍋裏，然後加清水煮沸，之後再用文火慢慢熬半個小時左右，再過濾一下就可以飲用啦。功效：具有補血益氣，祛除宮寒，暖脾健胃，活血化瘀。這款茶對於宮寒是非常有效果的......

清燉羊肉湯材料：羊肉，料酒，蔥，姜，花椒，幹桔皮，山楂，鹽。做法：1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水，然後用清水將羊肉清洗乾淨，切成小塊。2、在鍋中倒入足量的清水，把切好的羊肉塊放入鍋中，中火煮開鍋後撇去浮沫。3、倒......

三伏天怎麼去寒氣？衆所周知，三伏天是天氣很熱的時候，這是人的身體也是有寒氣的，三伏天是很好的去除寒氣的時候，那有哪些方法能驅寒氣呢？下面就來具體看看吧。三伏天怎麼去寒氣：飲食方面1、吃羊肉中醫認爲，大暑天氣雖熱，但人體......

孕婦體內寒氣重怎麼辦：泡腳因爲寒從腳起，所以要想驅寒注意腳部保暖很有必要，建議孕婦每天邊泡腳邊按摩涌泉穴，可很好的驅除體內寒氣。方法：準媽媽每晚臨睡前用木桶裝40℃的熱水泡腳，每次15-20分鐘。也可在水中加生薑、食鹽......

放入適量薑片在做螃蟹時，可以放入適量的薑片，姜和螃蟹可謂是黃金搭檔，可以中和螃蟹的涼氣還可以去腥。搭配黃酒炒螃蟹時放黃酒，或者在吃螃蟹的同時，用黃酒代替飲料來喝，黃酒和螃蟹也是超搭配的過一遍鹽水去螃蟹肺，胃，心之後，清......

夏天非常容易出汗，在這高溫下，有些孩子身上有寒氣，那麼家長們如何利用夏天幫助孩子排出體內的寒氣呢？夏天要出汗，不出汗，秋冬會來算賬，清代醫家石成金說“夏三伏極熱時，汗要多出，則周身所染風寒溼氣，由汗而出，可保一年無病。”三......

白蘿蔔白蘿蔔在我國民間有“小人蔘”之美稱，也有“冬吃蘿蔔夏吃薑”之說。蘿蔔含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。山楂冬季是......