跨入純水消費行列的家庭，大部分都是衝着孩子的健康，才毫不猶豫地選擇了這一時尚消費。然而，不久前在上海召開的“淨水與健康”的研討會上，有關專家卻不約而同地提出了憂慮：長期飲用純水，對兒童和老人的健康必將帶來無可挽回......

很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。專家表示，處於生長髮育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健......

菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富......

專家表示，處於生長髮育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特點，有些健體運動不宜過早開展。很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。......

孩子近視了，很多父母都會給孩子配眼鏡，但是一段時間後，往往發現孩子的視力仍然下滑，又要重新配眼鏡了。爲什麼戴鏡後度數還在加深？以後怎麼辦？孩子一輩子就只能戴眼鏡嗎？中科院視力防護專家季皖中教授指出：6-14歲、處於身體生......

菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富......

很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。處於生長髮育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特點，有些健體運動不宜過早開展。很多家長......

當我們還是孩子的時候，每天一杯奶可謂是健康的象徵。但是在近幾年，許多營養學家和臨牀醫生指出，牛奶實際上對孩子並不完全是有益的。雖然有大量研究表明牛奶有益人體健康，但目前爲止，仍沒有確切的結論表明，幼兒每天喝多少牛......

醫學專家提醒家長，以下16種食物兒童不宜常吃多吃。橘子：多吃易產生"葉紅素皮膚病"，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。雞蛋：每天......

3歲以下兒童不宜使用含氟牙膏。牙膏每天都在使用，但你知道牙膏的學問嗎?不少人在這個最常見的日用清潔用品上有不少誤區。健康人不要長期使用藥物牙膏如果口腔、牙齦沒有病或病變不嚴重，可選用較好的普通牙膏，其中有一些......

爲什麼兒童不宜喝酒？首先酒中的酒精的刺激性對肝、胃傷害最大。第二、兒童喝酒還會降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。第三、兒童喝酒會使兒童的智商下降。第四、兒童喝酒會影響到孩子的生殖系統。有的......

家長們往往愛給孩子們買糖果、巧克力或果汁飲料等甜東西吃。其實，給小孩們多吃糖類食品對身體害多益少，尤其在空腹時更會影響他們機體正常的新陳代謝功能。據英國家長們往往愛給孩子們買糖果、巧克力或果汁飲料等甜東西......

多數水果性味的偏性較爲明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻......

針對兒童牙膏含氟的問題，哈醫大口腔醫院兒童口腔科主任劉英羣教授介紹，“氟”對於齲齒的預防作用，在半個世紀前就已經被確認，所以會出現牙膏內加氟化物的做法。但是劉英羣教授嚴肅地指出：3歲以內的幼兒應該嚴格禁止使用含......

悶熱的夏天，吃上一塊冰鎮西瓜，既解渴又消暑，是多麼愜意的事情，不過，醫生提醒小朋友可不能多吃冰鎮水果，悶熱的夏天，吃上一塊冰鎮西瓜，既解渴又消暑，是多麼愜意的事情，不過，醫生提醒小朋友可不能多吃冰鎮水果，因爲最近這段時間，因食......

很多家長認爲孩子要多運動，身體肌肉骨骼才能發展好。兒科專家認爲，並不是所有的運動都適合小孩子運動，由於兒童正處於發育期，常見的就有四項運動不適合參加。第一項是長跑，兒童過早進行長跑，會使心肌壁厚度增加，致使心腔擴張......

由於嬰兒是在母親的羊水中成長起來的，於是一直以來有很多健康專家都認爲嬰兒天生會游泳，而且不少專家甚至建議幼兒應該儘早學習游泳。然而，美國小兒科研究院的研究結果表明，4歲以下兒童由於身體發育情況還不適合接受游泳......

有關研究表明，孩子的口味與父母有很大關係。如果父母喜歡吃味道較鹹的食品，則孩子在飲食中的鹽含量也會有所增多。據瞭解，目前我國家庭飲食中含鹽量普遍超標。吃鹽多是非常有害的，即使沒有腎臟疾病和高血壓病的人。鹽的主......

寶寶身體正處於發育階段，很多媽咪一天忙碌下來總是在晚餐準備的超級豐盛給寶寶補充營養，其實這種做法是錯誤的哦，寶寶們晚餐吃的太豐盛反而不利於健康哦！寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味着寶寶......

有些父母愛子心切，便長期給孩子使用藥物牙膏。但長期使用消炎護齒類牙膏，不僅會使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且在殺滅一些病菌的同時，也會殺滅口腔中的正常細菌，這不僅會給疾病治療帶來困難，還會出現新的感染。兒童不宜長......