衆所皆知，臨盆待產前，準媽媽的飲食極爲關鍵，否則後果相當嚴重，那臨產時孕婦吃些什麼比較好呢？衆所皆知，臨盆待產前，準媽媽的飲食極爲關鍵，否則後果相當嚴重，那臨產時孕婦吃些什麼比較好呢?臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”......

有的準媽媽想要寶寶長得好，在孕期各種補充營養，以爲吃得多就說好事。殊不知，有的食物吃多了反而有害。高糖飲食意大利比薩國家研究院的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出......

多吃水果蔬菜對身體好處多多，特別是對孕婦和胎兒，豐富的維生素和多種營養物質，對媽媽和胎寶寶的發育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比較好呢，下面列出最適合孕婦吃的8種水果蔬菜，孕媽媽們就照着吃。一項發表在美國《環境健......

飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠質量的好壞，均衡的飲食很重要。所以，專家提醒廣大孕婦，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡......

孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中......

有很多媽媽懷孕後經常跟我說，想讓自己的寶寶皮膚皮膚白皙和光潔，就怕自己皮膚黑遺傳給寶寶。我根據營養優生準則，向準媽媽介紹相應的飲食對策，幫助您生出一個稱心如意的寶寶！準媽媽可以多吃富含維生素C的食物。因爲維生素C......

大豆食品以其營養高著稱，素食也已變得比較普遍，然而，孕婦在妊娠期食用大豆製品時應格外注意。美國的一項研究結果表明，孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生殖器官畸形和性功能出現障礙。實驗人員給處於妊娠期的......

孕媽咪常常會被痘痘、雀斑、便祕等問題困擾，這其實是體內毒素惹的禍。那麼孕婦體內有毒素該怎麼清除呢？想要度過一段輕鬆愉快的孕期，媽咪們必須及時清除體內的垃圾，緩解身體壓力，同時也給胎寶寶營造一個健康的生長環境。下......

魚和蝦都是很適合準媽媽在孕期吃的食物，最近就有準媽媽問我，到底是吃蝦好還是吃魚好呢？我認爲準媽媽在孕期吃蝦比吃魚更健康，下面我從3個方面來給大家說說。營養價值蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並含有豐......

巧克力是受很多女性喜歡的甜食，那麼懷孕了還能吃巧克力嗎？會不會影響寶寶的健康？孕婦的日常飲食很重要，孕婦飲食合理的話可以促進寶寶的生長髮育，既然說飲食要合理，也就說明孕婦飲食也還是有一些禁忌的，如孕婦不可以喝可樂，不......

如果不想讓胎寶寶猶如生長在一個“酸菜缸”裏，準媽媽應該更加註意均衡攝取各種營養素，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質、無機鹽和維生素。尤其要注意不要攝取過多含糖量高的食品，如糕點、糖果，或高脂肪的食品，否則......

胎兒在每個階段發育的部位不同，所需營養的側重點也應有所區別，因此準媽媽一定要注意不同孕周的飲食重點。孕育一個健康的寶寶是父母們最大的心願，孕期調整好飲食能爲寶寶的健康打下良好的基礎。胎兒在每個階段發育的部位......

孕前飲食對於成功受孕有着很大的關係，備孕中的夫妻如果想要提高受孕機率，可以就孕前飲食進行一些必要的調整，來確保自己能夠快速而輕鬆的受孕。孕前檢查對於提高懷孕機率是有很大作用的，但是除了孕前檢查，生活中的其它點滴......

補鈣是近年來最熱的話題，老人要補鈣、孩子要補鈣，更年期的人也要補鈣，可是據調查顯示，我國人均日缺鈣量高達300毫克，而孕婦的缺鈣程度幾乎是100％……身材嬌好的美眉從懷孕到生孩子，再坐完“月子”之後搖身變成肥婆的例子太多......

美味爽口的可樂是很多人的最愛，每當燥熱或口渴的時候，咕嘟咕嘟地來上幾大口，真是愜意又痛快。但是需要提醒準媽媽注意的是，如果您一向喜歡可樂飲料，懷孕後最好少喝，否則會導致寶寶的發育障礙。有報道說，由於可樂飲料是一種含......

古人有癲癇發生於“胎中”之說，這是有一定道理的。臨牀經驗表明……小晴(化名)今年25歲，結婚已兩年多了，小日子過得有滋有味，計劃今年年底懷孩子。前幾天，她聽說單位有個女同事的孩子生下後不久就得了癲癇病，醫生說是先天性......

孕媽媽在大冷天飲食一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼纔好呢？下面小編爲大家介紹，這6大食品，孕婦冬季要多吃！冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以......

雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素。炒雞雜含有豐富的維生素及鐵質，補血益智。懷孕2個月時，要做第一次陰道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生殖器官有無畸形、腫瘤，如陰道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕......

懷孕期間孕媽媽的飲食時必須高度重視的，那在懷孕期間孕媽媽應該怎樣注意飲食呢？在飲食上面有哪些禁忌呢？下面我們一起來看看吧！對胎兒有害的食物1、罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香......

美國耶魯大學醫學院的一項研究證實，孕期攝入高脂肪飲食會改變孩子的大腦發育，增加孩子長大後的肥胖風險。據BBC新聞報道，美國耶魯大學醫學院的一項動物研究證實，孕期攝入高脂肪飲食會改變孩子的大腦發育，增加孩子長大後的......