每天都愁吃什麼？咱們之前發過香港衛生署推薦的一日餐單啦，但還是有媽媽說，如果能告訴我幾點吃什麼就好啦，哈哈，有有有！今天特地爲大家編輯整理了一份高大全的飲食時間表，適用於7-24個月的孩子哦，來自2016版《中國居民膳食指南......

人們一直認爲高血壓是成年人的疾病。但現在，兒童的高血壓已不鮮見，其發生率在5%%左右。&人們一直認爲高血壓是成年人的疾病。但現在，兒童的高血壓已不鮮見，其發生率在5%%左右。與成人一樣，兒童高血壓也可以引起中風、心力......

女人懷孕後一定要注意補充營養，尤其是某些對寶寶發育很重要的營養素，你知道孕期到底要補充哪些關鍵營養素嗎？問：剛剛查出來懷孕了，於是開始各種準備孕期的東西。我知道孕期要補鈣，除了補鈣還需要補充其它營養素嗎？孕期需要補......

有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到溼透奶墊；但有些媽咪卻困擾着，沒有脹奶、擠不出母奶、奶水好少，寶寶喝不夠一直哭，只好趕快給他喝配方奶……有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到溼透奶墊；但有些媽咪卻困擾着，沒有脹奶、......

許多學齡兒童不喜歡吃蔬菜，針對這種情況，家長應從教育着手，使孩子明白吃可補充各種維生素及礦物質，對其健康非常有利，女孩子可開導多吃蔬菜，面色紅、皮膚好，顯得漂亮；對男孩子可講明不挑食、不偏食對能長高。總之，膳食要均衡，要......

新研究表明，學前兒童語言發展對預防日後行爲問題至關重要。蹣跚學步的孩子學說話慢，日後更容易發生多動症和注意力不集中等多種行爲問題。如果三歲半時孩子語言能力還很差，父母就應該尋求幫助。據英國《每日郵報》7月24......

春風忽如一夜吹來，“流感”也隨之乘虛而入。媽媽們紛紛想盡辦法，要奮起抗拒“流感”，避免使之侵襲寶寶。媽媽們已經懂得注意寶寶的冷暖；注意室內外溫度；時刻關心寶寶衣服薄還是厚，還有就是不讓寶寶接觸易感人羣……可是，除此......

隨着生活水平的普遍提高，人們對飲食的要求越來越講究，尤其對正在成長的孩子。許多家長面對豐富的食品反而感到無所適從，她們既擔心孩子因爲吃少了導致營養不良，又擔心吃多了會營養過剩。因此，我們提倡幼兒飲食推行平衡膳食......

專家介紹：吳光馳，原首都兒科研究所附屬兒童醫院兒童保健科主任。首都兒科研究所研究員，中國優生科學協會小兒營養專業委員會副主任委員。從事兒科臨牀，兒科保健及兒童營養研究工作。在母乳餵養、佝僂病防治、鈣鋅缺乏，維生......

從備孕到受孕再到順利生產，這個過程如果一直很順這是一件特別幸福的事情，但並不是所有孕婦或是胎兒都能這樣順利見到新世界，也有一些會順利來到人世，偏偏健康出現隱患，比如有畸形等異常發育，爲了降低胎兒畸形發生率，計劃生育......

繁忙學習、不充足睡眠已經成爲健康早餐的頭號大敵，而長期不吃或不科學地吃早餐恰恰會對身體健康造成嚴重的危害，還會令人發胖。早餐攝入的能量佔全天能量攝入的30％，經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食......

事實上，嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高，其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。中國營養學會最近明確規定：0－6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45％－50％，6－12個月爲35％－40％，2－6歲爲30％－35％，6歲後爲25％－30％。這提示我......

英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。孕婦的飲食結構對孩子健康產生的影響。長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家......

春節長假剛剛結束，到婦幼保健院要保胎的孕婦大增，很多準媽媽出現了先兆流產現象。專家分析，這與春節期間的過度勞累有關。不過，對於紛紛要求保胎的準媽媽們，專家認爲，盲目保胎可能生下畸形兒。現象：過節忙拜年出現先兆流產去......

不僅是黑人和範範，現在很多游泳館和家庭都流行給小寶寶套上脖圈游泳。這麼做，到底對不對？對此，我國已有多個兒科專家提出反對嬰兒“套脖圈”游泳。近日，“曬娃狂魔”陳建州在微博上曬出了雙胞胎兒子的首次游泳視頻。大小熊......

我和丈夫鄭銘剛畢業就結婚了，因爲我畢業考上了北京醫科大學的研究生，而他則留在了省城市醫院，因此他一直很擔心我們的關係，總怕失去我。爲了給他吃一顆定心丸，一畢業我們就領了結婚證。所以結婚後我們就過上了兩地分居的日......

補牙不是一勞永逸的，我們始終要注意口腔清潔，以防齲病的發生。補過的牙爲什麼還會爛？補過的牙齒也可能會再被齲壞的，在補的材料和牙齒連接的縫隙當中，如果清潔不乾淨，細菌會代謝食物殘渣和碳水化合物，產生酸性的物質破壞補的......

豬血：豬血中含有人體不可少的無機鹽，如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等，特別是豬血含鐵豐富，每面克中含鐵量45毫克，比豬肝幾乎高2倍（豬肝每百克含鐵25毫克），比鯉魚高20倍，比牛肉高22倍。鐵是造血所需要的重要物質，是能爲人體血色......

產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本......

優孕是一個全新的生育新理念：在精子和卵子結合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準備，因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在開時地利人合時，把父母......