產後肥胖、身材走樣，孕後女性普遍會經歷的時期，痛定思痛節食減肥，卻不見效果。然後減肥自然成了生活的煩惱，甚至部分女性因此導致了產後抑鬱，那今天聊聊產後減肥這些事兒，主張以合理飲食加適量運動爲核心。產後肥胖、身材走......

我是媽媽，當你能自豪的說出這句話，你就不再是那個柔弱的嬌女子了。女子本弱，爲母則剛，十月懷胎有多折磨，分娩有多痛，看到剛出生的寶寶有多喜悅，這些都在提醒着你，”你是媽媽“了......很多人都說懷孕很辛苦，很累，孕吐、睡不好、......

作爲產房的助產士，天天在產房，幫助產婦接生。生完孩子，產婦的心情也是各種各樣，說的第一句話也是五花八門。總結起來，產婦們說的最多的，按照頻率排起來，大致是這樣的。作爲產房的助產士，天天在產房，幫助產婦接生。生完孩子，產婦......

娜娜已經生完孩子快30天了，這一個月裏她的飲食起居都是婆婆在照顧，所以這一個月她都沒碰過涼水。可是最近娜娜的公公身體上出了點小毛生病，婆婆要回老家照顧。娜娜已經生完孩子快30天了，這一個月裏她的飲食起居都是婆婆在......

爲什麼會有一孕傻三年之說?孩子從一歲到三歲基本上都是靠媽媽陪伴的，這三年裏關乎着孩子是否能夠茁壯成長!寶媽們也是費盡心思，同樣的也就不可避免的外界斷了聯繫。爲什麼會有一孕傻三年之說?孩子從一歲到三歲基本上都......

很多人會覺得產後30天就能碰冷水了，可是事實上不是這樣的，根據文章當中醫生的建議是56天，女人分娩相當於與死亡之神的一次戰鬥，會消耗很多的體力，不是一時半會能恢復。寶媽們對自己好點，謹遵醫囑。產後月子很重要，坐好了身體......

寶寶出生之後，你的奶水多不多，寶寶能不能吃的飽?相信有很多媽媽都會因爲寶寶吃奶的事情非常困惑。而我卻正好相反，我生下寶寶後，奶水卻是非常的足。寶寶出生之後，你的奶水多不多，寶寶能不能吃的飽?相信有很多媽媽都會因爲寶......

十月懷胎，一朝分娩，肚皮鬆垮一片！難道生完孩子之後，就真的無法回到以前苗條的身材了嗎？想解決鬆垮肚皮，先來搞明白松垮原因吧！十月懷胎，一朝分娩，肚皮鬆垮一片!難道生完孩子之後，就真的無法回到以前苗條的身材了嗎?想解決鬆垮肚......

一次和閨蜜通電話，她就生孩子時的感受，給我傳授經驗。作爲一名護士，她在產房裏的遇到了很多了同時生產的準媽媽們，每一個人都在疼痛中脫着自己的衣服。一次和閨蜜通電話，她就生孩子時的感受，給我傳授經驗。作爲一名護士，她在......

產後半小時，雖然寶媽身體還很虛弱，但是這四件事一定要做到的。那麼，這四件事具體指的是什麼呢？下面就跟着小編去看看吧~爲了順利地進行母乳餵養，媽咪們在產後半小時一定不要忘了做這四件事哦~一、啓動泌乳機制通過寶寶吸吮......

陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，但只要注意產後的恢復鍛鍊，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，但只要注意產後的恢復鍛鍊，一般產後3個月後，產後媽媽的......

經歷十月懷胎和分娩的艱辛，雖然孕媽媽的營養和體力都有巨大的消耗，產後確實需要靜養來促進身體恢復，但並不是弱不禁風，動也不能動，。爲了保證精力恢復和乳汁充沛，產後新媽媽要勞逸結合。經歷十月懷胎和分娩的艱辛，雖然孕媽媽......

十月懷胎已經很辛苦了，好不容易盼來卸貨的時間，剛生完孩子的那一瞬間準媽媽們都有什麼樣感覺呢?看到這些寶媽們的真實留言，第三種真是忍不住讓人心疼。十月懷胎已經很辛苦了，好不容易盼來卸貨的時間，剛生完孩子的那一瞬間......

生孩子可是個大工程，不經歷一番剝皮拆骨想要下地走路都是癡人說夢。這中間的尷尬事，可不僅僅是隻有產房裏遇見男醫生纔會有，出了產房那些尷尬事才叫多呢。生孩子可是個大工程，不經歷一番剝皮拆骨想要下地走路都是癡人說夢......

十月懷胎的艱辛只有經歷過的媽媽才知道，原以爲終於卸貨了，就可以輕鬆舒服會兒了。可是，生娃後你會發現，那並不是結束，而是開始......十月懷胎的艱辛只有經歷過的媽媽才知道，原以爲終於卸貨了，就可以輕鬆舒服會兒了，可是誰知道......

甩脂機真的能減肥嗎?市面上有很多關於減肥的機器，光是甩脂機就有無數種型號，那麼甩脂機真的能減肥嗎?甩脂機真的能減肥嗎不能甩脂機是不能減肥的，因爲使用完甩脂機後皮膚出的油跟體內的脂肪關係不大，甩脂機是對身體局部小......

懷孕忌口、哺乳期還要忌口，這讓憋了一整個孕期的媽媽們簡直炸毛!其實，很多哺乳期禁食的東西都是坊間流傳的，回奶食物也是因人而異。秋風起，蟹腳癢。現在正是吃蟹的好時節，可是我們很多哺乳媽媽們卻“望蟹興嘆”。不是不喜......

不吃晚飯能減肥嗎?有很多愛美人士經常通過不吃晚飯來減肥，那麼不吃晚飯減肥真的有效果嗎?本文就不吃晚飯能減肥嗎這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!不吃晚飯能減肥嗎不能不吃晚飯是不能減肥的，相反......

產後減肥是很多新媽媽們都非常頭痛的問題，有時候錢花出去了但是卻沒有達到效果，這是讓很多女性都非常頭痛的一個問題，那麼，產後應該怎樣來減肥呢？產後減肥是很多新媽媽們都非常頭痛的問題，有時候錢花出去了但是卻沒有達到效......

備產的胡婷躺在臥室裏看書，耳邊是幼教音樂，醫生說，預產期在下週，所以此時，她還是挺愜意的享受着最後的孕養時光。備產的胡婷躺在臥室裏看書，耳邊是幼教音樂，醫生說，預產期在下週，所以此時，她還是挺愜意的享受着最後的孕養時光。......