產後頭三天如何安排飲食？產後頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富爲佳，形式爲流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物......

墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，才能使身體更好的恢復，以免留下後患。墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，進行術後對身體的保養工作，要......

電腦、電視、手機、iPad……電子產品以其豐富生動的視聽體驗和動畫效果，吸引了孩子們的注意力，卻讓他們對紙質讀物的熱情大打折扣。美國父母們已經意識到了這種危機，發起一場“朗讀運動”，號召父母每天抽出20分鐘，堅持爲孩......

夏季氣溫升高，人的食慾也隨着發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。在這個特殊的季節，媽媽們一定要從家人的飲食上注意調節，該吃的適量吃，不該吃的堅決不能吃，所謂病從口入，夏季要把好開口關，吃出健......

在炎熱夏季，孩子們總喜歡吃冰淇淋、喝冷飲，但冰涼的食物吃多了容易傷脾胃，因此家長要注意控制孩子的飲食，同時注意幫孩子調理脾胃。炎熱的夏季，冰淇淋、冷飲成了消暑利器，也成了孩子們的最愛。但經常吃冰淇淋、喝冷飲容易傷......

產後坐月子是我國的一個傳統，由於生產時產婦元氣大傷，因此在產後需要坐月子來靜養恢復，如果在月子期間不注意做好相關的調理，可能會導致身體恢復不佳，進而可能會誘發一系列的“月子病”，因此一定要小心注意。產後坐月子是我......

女性的孕前調理是懷孕前最重要的準備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3－6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握......

孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因爲孕婦的身體健康之間關係到了肚子裏面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友都說吃一些有營......

人流對女人的身體尤其是子宮傷害很大，多次人流更是有可能引起不孕，女人多次人流後該如何調理身體纔不會影響生育？現在很多年輕人不注重避孕，意外懷孕又不想生或者沒有條件生，就只能把孩子拿掉。但是人流對身體的傷害很大，如......

在備孕的時候想要調理好身體，首先要在飲食上進行有效的調整，要記住不能吃過多辛辣刺激的食物，也不要吃太多，但補的東西，儘量多吃一些新鮮的水果蔬菜，蛋類食物，奶類食物和堅果類食物，因爲這些食物有助於增強體質，尤其是蔬菜中含......

益生菌產品已成爲大多數家庭，特別是有寶寶的家庭，嬰兒胃腸很脆弱，經常有胃病，很多母親會餵養益生菌來改善寶寶的腸胃。然而，益生菌產品種類繁多，不一定適合寶寶食用，寶寶調理腸胃哪種益生菌好，接下來我就到大家瞭解一下相關知......

對於備孕女性來說，正常排卵是一件非常重要的事情。我們該如何調理身體，幫助正常排卵呢？對於備孕女性來說，正常排卵是一件非常重要的事情。如果身體排卵不正常或者發生障礙就很難懷上寶寶，怎樣調理才能正常排卵？備孕前女性一......

保健專家潘建平表示，對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。保健專家潘建平表示，對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是......

“小兒難養”這句話是對的嗎？爲了改變孩子的一些壞習慣，培養優秀能力，許多家長“愁白了頭”。下面是廣東省愛家心理研究所理事長馬健文先生提出的育兒十技。都說“小兒難養”。爲了改變孩子的一些壞習慣，培養優秀能力，許多......

在妊娠期，孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便祕；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。如果膳食不合理，可以使便祕更嚴重。便祕時，排便用勁要增大，有可能導致流產、早產和痔瘡......

“粥”到調理厭食寶寶作爲父母，都希望寶寶長得結實健壯，然而不少寶寶不愛吃飯，每次吃也吃的很少，天長日久，寶寶則會發生營養不良、體重減輕，嚴重影響寶寶的健康發育還容易引起其它疾病。寶寶厭食原因種種厭食是指寶寶較長時......

產婦的身體消耗是比較大的。產婦在“坐月子”期間，飲食調理是不能忽視的，一方面是補充在分娩時的耗損，另一方面，不斷地補充足夠的營養，使母體分泌充足的乳汁來哺育嬰兒。所以，產婦的飲食調理是非常重要的。產婦的身體消耗是......

很多女性小產的原因都是因爲自己不注意，不注意飲食，不注意生活，沒有進行很好的休息調整而導致的，那麼出現這種情況應該如何調理身體。很多女性小產的原因都是因爲自己不注意，不注意飲食，不注意生活，沒有進行很好的休息調整而......

女性若想生小孩，千萬不要亂吃甘草、甘草成分保健食品，以免影響生育能力。研究發現，甘草中的“異甘草素”會干擾卵巢荷爾蒙分泌，導致雌激素分泌大爲減少，生育能力就會變差。異甘草素干擾雌激素分泌研究顯示，卵巢一旦接觸高濃......

孕前的飲食一定要保持清淡合理營養均衡，不要一味地吃肥膩肉食，很多食物都是非常有營養的，並不是只有肉纔有營養，蔬菜、堅果和水果以及各種穀物雜糧都是非常有營養的，而且多吃一些水果和堅果有助於提高精子和卵子的活躍度，對......