多喝水是一種潤腸通便效果非常好的方法，在吃飯後多喝點水有助於緩解便祕，如果沒有血糖高的孕婦，也可以喝點蜂蜜水，因爲蜂蜜可以通便還能補充維生素C，對寶寶健康和緩解孕婦便祕有不錯的作用，果蔬汁也可以緩解便祕，在日常自制......

孕期便祕是準媽媽常遇到的難題，很多人認爲香蕉是潤腸的，可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉纔能有緩解便祕的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便祕。因爲，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻礙消化的作用，抑制胃......

在中醫眼裏，孕婦的便祕主要是虛證導致，是因脾胃功能不足，體內津液減少，導致大便祕結。所以，完全可以靠飲食來調理，比如每天喝一杯酸奶，就能緩解這個煩惱。孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外，恐怕便......

寶寶便祕，媽媽常常不知所措，有的媽媽很依賴藥物治療，比如用“開塞露”一用就通，但醫生提醒，這樣只會養成寶寶依賴開塞露排便的不良習慣，造成更頑固的便祕。只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣纔是治療小兒便祕的根本......

產後便祕是很多新媽媽都容易發生的現象，下面向你推薦幾款食物，既美味可口，又可幫助你預防或減輕便祕，不妨試試。美味時蔬原料：紅菜、紅莧、紅蘿蔔、菠菜、西紅柿、香菇、紅棗。製作：將蔬菜洗淨;老薑刷乾淨，帶皮切成薄片;用適......

家長與寶寶做親子互動可以幫助寶寶排腸毒以及潤腸胃，因爲親子互動屬於寶寶的運動方式，年齡小的寶寶不可能像大人一樣出去跑步鍛鍊身體，所以就只能通過長時間的親子互動來幫助寶寶鍛鍊，親子互動還能增進達人與寶寶之間的感......

鈣質吃太多易便祕？對懷孕的媽咪來說，無論是提供胎兒骨骼和牙齒的生長所需，或是自己預防骨質疏鬆和抽筋，鈣質都是不可或缺的重要營養素，但營養師提醒，鈣質補充的學問大，若孕婦過量或不當補充，例如菠菜和豆腐一起吃，容易形成草酸......

嬰幼兒便祕是一種常見病症，很多家長一遇到寶寶便祕就以爲是水喝少了，但其實寶寶便祕的背後還有其他原因，接下來就隨小編一起來了解一下。寶寶便祕這些壞習慣是“元兇”壞習慣一：飲食添加不當，纖維素攝入不足對於嬰幼兒來說......

便祕的情況是很常見的，不管是大人還是孩子，都會受到一些不良因素的影響而引起便祕的情況，即便是十個月大小的寶寶，也是有可能會出現便祕的，不過對於十個月寶寶便祕的情況來講，與大人的便祕處理是不同的，那麼十個月寶寶便祕怎......

秋冬季節，氣候乾燥，寶寶容易便祕，家長要注意給寶寶多喝水，還可以吃些防便祕的食物。芋頭營養豐富還可防便祕芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素等多種成分，其豐富的營養價值，能......

很多寶寶在添加輔食後，排便變得不規律，甚至便祕。那麼，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢？專家推薦胡蘿蔔黃瓜汁，它適合6個月以上的寶寶飲用。【胡蘿蔔黃瓜汁】很多寶寶在添加輔食後，排便變得不規律，甚至便祕。那麼，如何科......

充分攝食，充分排便也是打造正常生活規律的關鍵。從嬰幼兒時期開始，爲孩子打造吃好便好的生活規律吧。吃好便好，元氣滿滿！對孩子來說，吃飯這件事不光只是攝取營養，還是與家人一同度過的快樂時光，心靈可以得到充分的營養補給。......

女性生完孩子後要注意補充營養，那麼產婦吃什麼水果好？許多女性在生完寶寶後，身體會出現各種各樣的問題，除了要補充足夠的營養之外，維生素的補充也是相當重要的。產婦補充維生素可以從水果和蔬菜中補充，水果蔬菜中的維生素屬......

每一位準媽媽都會希望生個健康的寶寶，補鈣是必不可少的前提，孕婦補鈣，對寶寶牙齒、身高、甚至智力發育都有好處，還能緩解孕期不適，並預防產後骨質疏鬆。孕婦一人補鈣，兩人受益，孕婦不僅要補鈣，還要特別注意補好鈣，否則，不僅補不......

有的爸媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜，以爲這樣可使其大便通暢。但1歲以內的寶寶食用蜂蜜及花粉類製品，可能會因肉毒桿菌污染引起食物中毒。有的爸媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜，以爲這樣可使其......

假如寶寶一天沒大便，媽媽的心就懸起來了；如果是兩天沒排便，媽媽就會坐立不安，尋思是不是大便太乾？是不是上火了？是不是吃得不合適？便祕與否與吃有一定的關係?0-6個月的寶貝，一般以奶類爲主;6-12個月的寶貝，開始增加大量輔食，因......

不管是經歷過懷孕的朋友還是正在經歷的孕婦，進入孕中後期可能會出現一個共同的症狀，那就是便祕。便祕這件事情對於孕婦來說似乎再平常不過，導致孕婦便祕的主要誘因是腸道缺乏水份，再加上孕期飲食量加大，運動量減少，久而久之......

提到便祕，大家都不陌生吧，通常指的是三天以上不排便，或者雖然一天到兩天排便一次，但是便頭非常地硬，排便困難，這時就會讓孩子非常地懼怕排便，臨牀稱之爲便祕。寶寶半歲以後，就會添加輔食，如果這個階段寶寶喝水較少，很容易出現大......

很多女性懷孕後，特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼，孕期女性應怎樣解決便祕問題呢？很多女性懷孕後，特殊的身體狀況使得......

在我們生活當中，很多朋友都有出現便祕的問題。當發生便祕時，會讓人非常不適。而便祕不僅成年人會患上，三個月的嬰兒也有可能出現便祕問題。那麼，三個月的嬰兒便祕怎麼辦呢？在我們生活當中，很多朋友都有出現便祕的問題。當發......