民間有一種傳統的說法，產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽，吃了對產婦和寶寶都不好。這樣一來，很多產婦在月子裏吃的很多食物中都不放鹽，弄得產婦沒了胃口，食慾不振，營養缺乏，反而影響了產婦泌乳。鹽中含有人體內必需的物質—......

要補鈣，少吃鹽人一生中很多階段都需要補鈣，尤其是生長髮育最快的孩提時代。但很多媽媽只關注於給孩子“吃什麼”最補，而不關注“怎樣吃”才能更好地補。很多人都因爲在補鈣的時候，攝入鹽分太多，而導致補鈣無效。鈣與鈉在腎......

主流的營養界一直在呼籲我們少吃鹽，提倡低鈉飲食，甚至食品包裝上的營養成分表都包含鈉含量那一欄，鈉和脂肪都是我們深惡痛絕的東西，恨不能除之而後快！主流的營養界一直在呼籲我們少吃鹽，提倡低鈉飲食，甚至食品包裝上的營養成......

很多人都應該聽說過，產婦坐月子期間飲食應少放鹽，有的甚至都沒放鹽。那麼，這是爲什麼呢？下面一起來看看吧。產婦爲什麼不能吃鹽鹽是一種調味品，炒菜等都是要放鹽的，如果不放鹽炒出來的菜是不好吃的，沒有味道的，很難吃得下。產......

辟穀爲不進食五穀，日常飲食主要爲水、水果。但是我們都知道人是不能缺鹽的，不吃鹽人會變得虛弱無力。但是其實不是的，辟穀正確的話是不會有虛弱現象的，相反的還會精神無比。但是辟穀結束後還是要吃鹽的，那麼辟穀復食幾天後......

寶寶一歲以內爲什麼不能吃鹽？寶寶一般要一歲之後才能吃適量的鹽，因爲寶寶一歲之前，腎臟發育不完善，過早吃鹽會對寶寶腎臟造成負擔和傷害。寶寶一歲以內爲什麼不能吃鹽？寶寶一般要一歲之後才能吃適量的鹽，因爲寶寶一歲之前，腎......

1歲以內寶寶的食物不需要加額外的鹽，過了一歲後，家長就會考慮到寶寶食物的口味問題，加點鹽調味，食物更美味，孩子也吃得更多。鹽，這些白花花的小顆粒是我們日常飲食中的必備調味品，鹽讓菜式更加可口，但是鹽並不是有百益而無一......

寶寶在3歲的時候，家長可能覺得，寶寶已經比較大，這個時候給寶寶做食物吃，是不是已經可以吃一些鹽。畢竟寶寶若是一直不吃鹽，怕寶寶容易出現營養元素缺乏的情況，影響健康。那麼，3歲寶寶能不能吃鹽？寶寶在3歲的時候，家長可能覺得，......

芳芳回懟婆婆：孩子還不滿一歲，現在不可以吃鹽，否則會影響健康。芳芳有理有據，但是在婆婆看來卻並不是如此，最後因爲這個問題芳芳還和婆婆大吵了一架。爸爸媽媽要提醒老人，在寶寶不滿一歲的時候，不要給寶寶吃鹽，也不要…原標題......

鹽是生活中不可以缺少的物質之一，生活中大家在做菜的時候都會適當的加鹽，這樣不僅菜好吃了，身體所需要的成分也得到了很大的補充。都知道，寶寶很小的時候是不可以吃鹽。那麼一歲寶寶可以吃鹽嗎？鹽中含有的納元素是人體不可......

橙子皮中的橙皮油和那可汀有止咳化痰作用，通過鹽蒸後能充分滲透到果肉中，所以說吃鹽蒸橙子可治咳嗽。那麼，鹽蒸橙子吃幾天有效果呢?鹽蒸橙子吃幾天有效果連續吃3-4鹽蒸橙子，咳嗽會有所改善。橙子皮中的橙皮油和那可汀有止......

關於吃鹽與不吃鹽，家長們分爲了兩大陣營，一方說寶寶不吃鹽以後會沒有力氣，另外一方說寶寶補腦吃鹽，會影響健康，那麼寶寶到時候什麼時候開始吃鹽是最好的，能吃多少？孩子該吃多少鹽？在“不吃鹽就沒力氣”這個問題上，爭執最多的大......

有些媽媽感到困惑，自己家孩子明明吃了不少補鈣的食物，可還是缺鈣，這到底是怎麼回事？其實，兒童補鈣也需要預防鈣質流失，有些飲食能補鈣，但有些飲食習慣卻可能導致鈣質流失。吃鹽太多越補越缺鈣？如果家庭中的飲食習慣偏好“重口......

隨着寶寶的長大，母乳不再是唯一的食物來源，那麼，寶寶可以吃含鹽的食物嗎？寶寶6個月，一直吃米粉和瓶裝的嬰兒食品。可是他似乎不太喜歡，老人說應該在輔食里加點鹽。請問專家，1歲以內的孩子可以吃點鹽？小寶寶由於腎臟發育不完善......

寶寶多大可以開始吃鹽？關於寶寶吃鹽方面，家長都有什麼看法？鹽是日常生活中必不可少的調味品，成年人每天吃適當的鹽可以保持人體心臟的正常活動、維持正常的滲透及體內酸鹼平衡。但對於孩子來說，鹽這種普普通通的東西就變成......

大人平時炒菜的時候都會習慣性地放鹽，不然吃起來會感覺沒有滋味。家裏有了小孩之後，家長們在飲食方面就會變得小心翼翼，生怕出了什麼岔子對小孩的身體健康有不良影響，其中很多家長都疑惑小孩能不能吃鹽呢？6個月以內的小孩......

我們常常強調寶寶一定要避免高鹽飲食，甚至寶寶小的時候根本不用吃鹽，那麼寶寶多大的時候可以吃鹽？寶寶每天應該吃多少鹽？寶寶6個月大時就應該開始添加輔食，剛開始添加輔食的時候應該不用添加任何調味料的，但有的家長覺得“......

關於0-3歲寶寶該吃多少鹽？寶寶什麼時候可以吃鹽和要不要吃鹽，是新一代科學育兒的媽媽經常跟老一代發生分歧的觀點。新一代的育兒媽媽，通常都知道，1歲以內的寶寶是不應該吃鹽的，而在老人們的眼裏，鹽是長力氣的，如果寶寶不吃鹽......

你家寶寶現在多大了？開始吃鹽了嗎？哪個年齡段是寶寶吃鹽分水嶺？說到吃鹽，可讓許多新手爸媽都犯了難。長輩說，小孩要吃鹽纔有力氣，育兒書卻說寶寶吃鹽會加重腎臟負擔，那麼，寶寶到底能不能吃鹽呢？你家寶寶現在多大了？開始吃鹽了嗎......

鹽是每日必須攝入的，但是對於寶寶來說吃鹽就有講究了。寶寶一歲前是不能吃鹽的。那現在寶寶兩歲能不能吃鹽呢？人們生活中是離不開鹽的，我們每天都需要攝入一些鹽分。不過對於食鹽的攝入要適量，絕對不能吃太多的鹽，否則就容......