維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人說不清楚應該如何補，補多少。其實之所以說是微量元素就是需要量很少。維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人說不清楚應該如何補，補多少。其實之所以說是......

中國營養協會推薦，0－3歲的寶寶補鈣量應在300－600mg／日。而根據調查，由於胎兒期儲鈣不足、出生後餵養不當、膳食結構等原因，0－3歲嬰幼兒實際鈣攝入量不到300mg，遠遠低於推薦攝入量。最近幾天，我國大部地區氣溫都邁入了20度以上......

對於孕婦來說，胎兒在宮內形成發育的時候，是特別容易缺鈣的，因此孕婦朋友更要重視補鈣的相關事宜。孕婦補鈣最佳時間是什麼時候？孕婦補鈣的方法有哪些？鈣是人體最不可或缺的一種營養物質，無論是牙齒的健康還是骨骼的正常發育......

細心的媽媽們還在爲寶寶的補鈣問題發愁嗎？是不是還在選擇什麼牌子的鈣片適合寶寶？其實，食療比保健的食品更有效！來看看0－3歲寶寶補鈣餐的介紹吧！補鈣理由:嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣......

8個月的寶寶是否需要單獨補鈣，要根據寶寶是否缺鈣進行判斷，如果寶寶缺鈣，就需要補鈣，如果寶寶不缺鈣，則不需要補鈣。通常通過寶寶對鈣的吸收情況，以及是否出現缺鈣症狀等情況，可以判斷是否需要單獨補鈣。一、要補鈣：如果8個月......

據國家衛生健康委員會2018年發佈的《中國居民膳食營養素參考攝入量》數據顯示，不同年齡不同人羣每日所需的鈣量不同。嬰幼兒（0－3歲）每天所需的鈣含量就在200－600毫克；兒童（4－13歲）所需的鈣含量爲800－1200毫克；青少年（14－17歲）所需的......

在孩子的生長髮育過程中，鈣的作用非常重要，因此補鈣是家長的重要課題。酸奶時補鈣佳品，孩子吃酸奶應該怎樣吃？每天應該吃多少？寶寶補鈣酸奶和鮮奶哪個效果更好？鮮牛奶和酸奶都是補鈣佳品，那麼孩子補鈣到底該選酸奶還是選全脂......

春天，孩子長個子的關鍵時節，很多父母都給孩子增加了奶量。有的老年人爲了防治骨質疏鬆，也在大量飲奶。而最近有報道說，瑞典科學家發現，那些每天喝3杯或者3杯以上牛奶的人，更容易發生骨折！喝奶越多骨折風險越大研究1、瑞典烏......

寶寶發燒真的跟長牙有關嗎？專家提醒，寶寶出牙引起口腔免疫力變低，確實有可能會引起低熱，一般可以自行緩解，而且很少被發現，但是38℃以上的發熱往往與出牙齒無關。寶寶長牙原本是件讓人開心的事情，但是有些媽媽卻害怕寶寶出牙......

八個月的嬰兒可以吃的補鈣食物比較多，因爲這個時候寶寶的腸胃對大部分輔食都已經適應了，含鈣量相對較高的食物是蝦皮或者海米，這些食物在給寶寶做湯或者煲粥的時候可以適當的放一些，孩子每週吃兩到三次的蝦皮，就會起到非常......

鈣質是我們人體必不可缺的一種營養物質，無論是小孩還是成人或者老年人，缺鈣都可能會引發一系列不良風險損害，尤其是孩子缺鈣將會影響到他們的健康成長和發育，身爲家長一定要重視孩子補鈣的問題。鈣質是我們人體必不可缺的......

根據WHO世界衛生組織的統計，全世界包括先進國家的兒童，鈣的攝取量只有需要量的30％－60％，大部份國家（尤其是飲食中缺鈣的東方國家與第三世界國家），生長中最需要鈣的兒童大多處在嚴重缺鈣的狀況下，因此，除了生長遲滯，佝僂病，牙齒髮育......

小寶寶生長髮育快，營養素需求多，想單從飲食上照顧周全，還真有點難度。所以，現在多數孩子都會服用這樣或那樣的營養補充劑，但是正確服用各種營養補充劑也是一門大學問。小寶寶生長髮育快，營養素需求多，想單從飲食上照顧周全，還......

每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的知識不多。這裏我們就來談談如何保證新生寶寶有充足的鈣營養。每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的知......

寶寶補鈣不一定必須要查微量元素，因爲寶寶是否需要補鈣，通常與缺鈣的程度有關，並不是所有的寶寶都需要補鈣。寶寶是否需要補鈣，通常需要通過寶寶是否有缺鈣的表現來判斷。1、輕度缺鈣：如果寶寶沒有出現缺鈣的症狀，比如夜間......

在正常情況下寶寶應該在四到六個月之間開始逐漸地添加輔食，添加輔食以後，寶寶就需要從飲食上和鈣質補充劑上面進行補充了，這時候要選擇合適的鈣補充劑，給寶寶服用，寶寶補鈣的時候，一定要同時補充魚肝油，因爲魚肝油可以輔助鈣......

兒童身體發育階段，鈣質的補充收必不可少，但據健康調查顯示，很多父母給孩子補鈣存在誤區。到底怎樣補鈣才科學？專家指出，即使是缺鈣，最重要最安全的途徑還是食補，藥物只能起輔助作用。誤區一：“是藥三分毒”，給孩子選擇保健品補......

寒冷的冬季裏，您知道您的寶寶在飲食上需要注意哪些方面嗎？專家建議，媽媽們應從以下幾方面合理膳食，哺育寶寶。冬季天氣乾燥寒冷，受寒冷氣溫的影響，寶寶的食慾和機體的生理功能會發生不同程度的變化，導致抗寒抗病能力降低。同......

衆所周知，服用孕婦鈣片補鈣是保障孕期健康的一個重要內容。而且在優生優育的現今社會，有越來越多人準媽媽都比較注重補鈣，雖然說，孕婦補鈣是非常有必要的，但是補鈣也不能盲目的補，日常生活中孕婦鈣補產品可謂琳琅滿目，究竟，孕......

人的一生當中，有40％的骨本是在兒童及青少年時期獲得，因此在兒童及青少年時期適當的鈣質攝取與吸收，有助於健康骨骼的成長以達到標準骨骼質量，也有助於減少日後的骨質疏鬆。正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣，其中有99％是貯......