對於產後新媽媽，每天都在關注一個問題，那就是如何迅速揮別臃腫的腰腹和下垂的乳房，快速的恢復到產前的火辣身材，因此，親親寶貝小編在這裏，告訴新媽媽們，想要產後快速塑型，離不開以下4個關鍵步驟。計劃第1步：告別妊娠斑妊娠斑是......

新生寶寶肌膚嬌嫩，新媽媽們又是新手，怎樣換紙尿褲才能讓寶寶感到舒服？1、準備：在換紙尿褲前，媽媽要先將必備物品準備好，包括紙尿褲、溼紙巾、護臀膏、無菌棉籤，小半盆溫水。2、打開舊的紙尿褲。3、脫去舊的紙尿褲。把髒的紙......

對於懷孕前的女性來說，如果身體虛弱會導致受孕困難，因此，女性朋友們應該要注意調理自己的身體，本文就推薦大家用中醫的方法來調理，其具體步驟可參考下文的。中醫調理第一步：調經很多人都把每個月來的月經稱爲老朋友，從中醫的......

尋根究底在懷孕七個月後，胎兒體內牙牀骨和軀體四肢等骨骼的發育都需要大量的鈣。鈣從哪裏來？當然是向媽媽索取！因此如果準媽媽們睡覺時腿經常會抽筋，身體就給你發出信號了，提醒你平時食物裏的鈣不夠用了。1每天鈣的需要量......

很多父母遇到過這樣的情況：寶寶在熟睡的時候突然哭鬧，或者不停的要吃，或者只接受抱睡等情況。如果出現這些情況，都可能是腸脹氣的表現。寶寶出現腸脹氣，粑粑麻麻們也不用太過擔心，腸脹氣並不是一種疾病，一般情況下不需要藥物......

第一步灌腸。目的是清理腸道，腸道內部越清潔，檢查的效果就越理想。所以灌腸是腸鏡檢查必經的過程。第二步脫去褲子，側躺在檢查牀臺上。一般可以採用肘膝位,彎腰位,左側臥位,仰臥位或截石位或是蹲位進行,包括視診和觸診,......

第一步、評估意識具體做法：1、輕拍患者雙肩、在雙耳邊呼喚(禁止搖動患者頭部，防止損傷頸椎)。2、如果清醒(對呼喚有反應、對痛刺激有反應)；3、要繼續觀察，如果沒有反應則爲昏迷，進行下一個流程。第二步、求救具體做法：1、高......

良好的生活習慣，要從小時候培養。如何才能培養寶寶良好的習慣呢?一起來看看父母培養孩子良好的生活習慣的四個步驟吧。播下一種行爲，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。--......

過期妊娠是指以往月經週期規律，而妊娠超過42周，即超過預產期2周仍未分娩。過期妊娠對母體和新生兒都有很多不利影響，應該及時處理。3步驟迎接晚到的寶寶：第1步——確認預產期對於臨近40周仍無產兆的孕媽咪，李卓主任醫師建......

穿襪子的步驟：第一步，家長先將襪子卷至一半，僅剩下襪子前緣腳指頭的部分，降低穿襪子的難度。第二步，把襪子遞給寶寶，然後讓寶寶自己將襪子套在腳上。寶寶彎腰套襪子的過程可以讓腰部和腿部肌肉得到鍛鍊，還可以訓練手眼腳的協......

早產的發生是無法預知的，因此準媽媽只能時刻做好早產的預防工作，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴準媽媽們5個步驟，能有效的預防早產。第一步、穩定情緒當出現早產的徵兆時，準媽媽和家人如果不瞭解情況的話，很可能會精神緊張。......

嬰兒撫觸有哪些步驟1、胸部（順暢呼吸循環）：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行。2、臉部（舒緩臉部緊繃）：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、......

【星期一】練胸+跳繩20分鐘平板槓鈴臥推4組x20個、上斜啞鈴臥推4組x20個、平板啞鈴飛鳥4組x20個、蝴蝶夾胸4組x20個、器械飛鳥4組x20個減肥減脂提示：組間切換隻有走到下一個器械的休息時間，不加額外的休息，這樣對激素分......

第一步門診就診，確認是否需要夫精人工授精(AIH)想要進行人工授精的夫妻，需要一起到醫院門診就診，做詳細的身體檢查，醫生會確定哪些人適合做AIH、哪些人不適合做AIH，告知男方和女方是否適合做人工受精。第二步由主診醫生指......

父母送給孩子最好的禮物，就是培養他們良好的行爲習慣。好習慣的養成，絕非一蹴而就，需要一個漫長的過程。這個過程被分爲4個環節，每一步驟都至關重要！1.養成好習慣從自我認知開始曾經一起轟動全國的考試事件：在華東模範中學......

面對寶寶的第一次發燒，很多父母都非常緊張。爲了讓準媽媽準爸爸們能夠輕鬆面對這樣的狀況。看看小編整理的寶寶首次發燒的做法吧。大概到了中午，體溫躥到了39.8℃，腹瀉症狀也加重了，我已經是沒有辦法了。於是，帶寶寶上醫院......

閱讀說明書準備檢查首先將裝有兒童牀的箱子打開，檢查零件是否齊全，有無破損，然後取出安裝說明書仔細閱讀。組裝木板根據安裝說明書用螺絲等工具將兒童牀的前後左右的木板都組合起來，這些步驟只要按照說明書進行就不會有大......

備孕很久就是沒懷上怎麼辦呢？一起來看看醫生告訴你自然受孕的步驟，以及醫療上有哪些方式，一舉助你好孕！下面就是有效自然受孕的3個步驟。努力試多久沒懷孕，需要看醫生？女性適合生育年齡爲35歲以前，若是35歲前女性嘗試長達1年......

在孕期沒有夫妻生活，生完孩子以後多久可以夫妻生活呢？相信很多寶爸都會想要問這個問題，產後首次同房前，別漏掉2個小步驟！閨蜜雪雪幾乎和我無話不談，她生完孩子之後已經有兩個月了，上次我們吃飯，她跟我說：“我和老公昨天晚上是......

親親寶貝小編提醒準備母乳餵養的準媽媽，以及正在進行母乳餵養的新媽媽，想要母乳餵養成功進行，必須嚴格的掌握母乳餵養的正確步驟，下面，我們就一起來看看，到底進行母乳餵養的全步驟是怎樣的吧。1.作出母乳餵養的決定，在產後立......