近日，一項針對上海及舟山等地新媽媽乳汁成分的測定結果顯示，媽媽吃得鹹導致母乳鈉含量超標，而脂肪、鈣、DHA等成分的含量則相對不足。專家指出，母乳是嬰兒最好的食品，要想養出好母乳，媽媽們一定要保持營養均衡。喝湯時撇去......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如......

母乳一直被認爲是嬰兒最好的食物，但醫學專家提醒，母乳是貧鐵食品，長期純母乳餵養可能導致嬰兒缺鐵性貧血。由於嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。如何給寶寶做泥狀輔食......

雖然母乳是嬰兒的最佳食品，其營養合理且易消化吸收，但醫學專家指出，母乳同時還是貧鐵食物，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發胖，爲了在產後能夠保持苗條，不願多吃，也有些母親的飲食比較單調，對含鐵食物攝入很少。如此這......

母乳是女性在生完小寶寶之後就會分泌的，很多人很好奇母乳是由什麼組成的。母乳是當天的食物產生的嗎?母乳是當天的食物產生的嗎不是，乳汁是由腺泡細胞分泌。母乳是女性在生完小寶寶之後就會分泌的，很多人很好奇母乳是由......

現在，母乳餵養的好處已經得到了很多人的認可，所以很多新媽媽都會選擇這種餵養方式，可是你知道嗎?五類食物會減少母乳量哦。產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱......

我們知道母乳是最適合寶寶的營養品，而且母乳中也含有各種免疫物質，對於寶寶的食物過敏具有很好的防治效果。從母乳餵養、妊娠期及出生後飲食控制、添加輔食的時間、妊娠期及出生後抗氧化劑、維生素D及多不飽和脂肪酸的......

每個產後媽媽體質不同，也決定了不同的媽媽母乳量也不同，當媽媽母乳不足時可添加哪些食物？奶粉還是米湯？我們來看看吧。每個產後媽媽體質不同，也決定了不同的媽媽母乳量也不同，當媽媽母乳不足時可添加哪些食物?奶粉還是米湯?......

母乳是最理想最天然的哺育孩子的食品，世界上再也找不到比母乳更適合嬰兒的食品了。據我所知，猶太人的法典中有此規定：對新生兒必須哺乳24個月，不得提前斷奶。這種規定是明智的。猶如牛奶是母牛爲小牛準備的健康飲料一樣，對......

懷孕和哺乳是對一個有食慾女人味蕾享受的剝奪。懷孕前你可以吃各種自己喜歡吃的食物來滿嘴自己的食慾，但是一旦懷孕後，你的食物就開始受到限制。從之前的肉食動物開始變得吃素了，從之前煎炒烹炸變得清蒸燉煮了。是的，這一......

哺乳母親食物禁忌在我們傳統坐月子的觀念中，要哺乳的媽媽要禁忌很多食物的。曾經就有一個媽跟我說，她3個月來一直堅持忌口，漸漸發現要忌口的東西實在太多了，這也不能吃，那也不能吃，都快偏食了。她擔心這樣偏食下去，不但會影......

近日，一項針對某些地區新媽媽乳汁成分的測定結果顯示，媽媽吃得鹹導致母乳鈉含量超標，而脂肪、鈣、DHA等成分的含量則相對不足。專家指出，母乳是嬰兒最好的食品，要想養出好母乳，媽媽們一定要保持營養均衡。喝湯時撇去浮油母......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如......

紅薯紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質。吃紅薯脹氣一方面是因爲腸胃對過多的粗纖維不耐受，另一方面是因爲紅薯中含有一種氧化酶，在人的腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易造成腹脹、打嗝......

從寶寶降生的那一天起，媽媽學習和實踐的第一課就是如何進行母乳餵養。母乳，寶寶最佳食物在漫長的生物進化過程中，形成了母乳中營養成分和生物調節物質的配比及功能的最完美組合。已有足夠的研究證實，喝母乳長大的寶寶，比起......

母乳餵養，可能會出現母乳逐漸減少的情況，嬰兒會因爲吃不飽而變得很愛哭，夜裏也增加了醒的次數。母乳不足的時候，媽媽可以給嬰兒改喂一頓牛奶，最好是下午4~6點，先喂150毫升試試，如果5天之內嬰兒體重只增加100克，那麼就需要加喂......

雖然母乳是嬰兒的最佳食品，其營養合理且易消化吸收，但醫學專家指出，母乳同時還是貧鐵食物，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發胖，爲了在產後能夠保持苗條，不願多吃，也有些母親的飲食比較單調，對含鐵食物攝入很少。如此這......

很多新媽媽們都很關注的問題母乳餵養不能吃什麼?爲了促進乳汁更好的分泌，媽媽們在飲食上要特別注意。那麼母乳餵養忌吃什麼?母乳餵養忌吃什麼1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人蔘等食物。2、刺激性的東西：產後飲......

全球每年約400萬兒童在出生後第一個月死亡，這與開始餵母乳的時間被延遲有關。最新研究顯示，產後第一個小時開始母乳餵養可以減少22％的新生兒死亡。全球每年約400萬兒童在出生後第一個月死亡，這與開始餵母乳的時間被延遲有......

母乳餵養，可能會出現母乳逐漸減少的情況，嬰兒會因爲吃不飽而變得很愛哭，夜裏也增加了醒的次數。媽媽可以給嬰兒改喂一頓牛奶，最好是下午4～6點，先喂150毫升試試，如果5天之內嬰兒體重只增加100克，那麼就需要加喂一次牛奶，奶量一......