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小孩愛吃的家常菜
小孩愛吃的家常菜,種類其實比是比較多的,在做家常菜的時候,比如燒茄子就是非常常見的一道蔬菜,做起來的方法也是非常簡單的,口感是非常不錯的,有一種酸酸甜甜的味道,很多孩子都特別的喜歡吃,還能夠達到幫助孩子消化的目的。小......
2023-09-27
【適合孕婦吃的家常菜】適合孕婦吃的家常菜譜 適合懷孕吃的家常菜
適合孕婦吃的家常菜?從懷孕開始,寶寶在子宮內發育成長,他每一個階段的健康發育都需要各種營養素,如果缺乏任何一種營養素,都可能對寶寶造成不可挽回的影響。那麼,適合孕婦吃的家常菜有哪些呢?腐竹銀芽黑木耳腐竹銀芽黑木耳含......
2022-04-04
超簡單的補鋅家常菜,大人小孩都可以吃
魚蛋餅適合人羣:10個月以上寶寶未滿1歲的寶寶咀嚼能力還不是很好,鬆軟的魚蛋餅含有寶寶生長髮育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1等多種維生素和營養素,吃了身體倍兒棒!【食材】去骨魚肉1小塊......
2012-05-24
【小白菜丸子湯的家常做法】家常小白菜丸子湯的做法 小白菜丸子湯的做法
小白菜丸子湯清淡美味、營養豐富,富含蛋白質、維生素、礦物質元素等營養成分,非常適合孕期準媽媽們食用。接下來,我們一起來看看小白菜丸子湯的家常做法吧!小白菜丸子湯的家常做法一材料:牛肉200g、小白菜200g、油適量、鹽......
2022-04-05
家常小菜竟是孩子健康殺手
一些家常菜看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用......
2023-07-10
【越吃越瘦的10種家常菜】哪些家常菜越吃越瘦
芹菜炒雞蛋材料:芹菜、雞蛋、油鹽、小辣椒、料酒、糖、蔥花、花椒、香油。做法:1.雞蛋打散加1勺清水和少許料酒攪拌均勻,芹菜斜着切片,蔥、紅椒切段。2.鍋內加油,倒入雞蛋液,略微凝固用鏟子攪拌成小塊,盛出。3.鍋內加油,6成熱......
2018-01-11
【適合孕婦吃的家常菜】適合孕婦吃的家常菜譜
腐竹銀芽黑木耳腐竹銀芽黑木耳含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素,具有補氣健胃、潤燥、利水消腫,可治療高血壓,適於孕婦晚期食用,是胎兒骨骼發育所必需的食品。做法:1、腐竹150克,......
2015-08-07
這些家常菜,不能經常吃
我們平時做一下菜,但是你知道嗎,有些家常菜是不能經常吃的,因爲吃了之後不但不能吸收到菜的營養,還會對身體無益。1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營養價值。2、小蔥......
2016-04-30
蟹味菇荷蘭豆炒木耳的做法 脆嫩清甜的家常菜,一家大小都愛吃!
蟹味菇荷蘭豆炒木耳,爽脆清甜適合人羣:一家大小蟹味菇味如其名,具有獨特的蟹香味,在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之說。配以荷蘭豆、胡蘿蔔、黑木耳,皆是脆嫩清甜的食材,口感極佳。每種食材都不同顏色,炒在一起非常養眼,營養......
2014-01-19
這15類家常菜千萬別給孩子吃
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生......
2023-07-11
這些超好吃的家常小菜,孩子聞着味都在流口水!
你還在爲每天做什麼菜給孩子吃而發愁嗎?今天小編向大家推薦10道超好吃的家常小菜,媽媽們趕快收藏起來,做給孩子吃吧!一、小炒牛肉做法:1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃製15分鐘;2、青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒......
2019-08-14
【秋季養生吃什麼家常菜】秋季適合吃什麼家常菜
秋季養生吃什麼家常菜蠔油草菇原料:草菇150克,鮮玉米粒50克。調料:蠔油5克,姜米、精鹽各2克,白糖3克,水澱粉15克,花生油20克。做法:1、將草菇底部切去,底端切十字花,然後對半切開,放入開水鍋內焯一下,撈出,瀝乾水分。2、......
2016-09-03
產前吃什麼家常菜好?推薦三道順產家常菜
快到產期了,孕媽媽難免會緊張,那麼孕媽媽在產前吃什麼好,吃什麼會順產呢?其實只要吃對家常菜,就能對順產有幫助,以下推薦三道順產家常菜,孕媽媽要加油了!順產家常菜一:冬莧菜粥營養分析:此粥具有清熱、滑竅、順胎產的功效。適......
2017-09-08
最適合孕婦吃的家常菜
女性懷孕期間是一個人吃兩個人補,所以飲食方面要多注意,但也不是說天天要換新花樣做孕婦營養餐品的,有些家常菜營養也很豐富的。下面一起來了解下一些最適合孕婦吃的家常菜吧。菠菜煎豆腐材料:菠菜500克、豆腐3塊;素油、......
2022-05-01
【小白菜丸子湯的家常做法】家常小白菜丸子湯的做法
小白菜丸子湯的家常做法一材料:牛肉200g、小白菜200g、油適量、鹽適量、清水適量、蔥花適量、澱粉適量、料酒適量、蠔油適量、雞蛋1個、薑末適量。做法:1、牛肉餡中加入澱粉、蔥花、薑末、料酒、雞蛋、鹽。2、攪拌均勻......
2015-04-13
【秋季養生吃什麼家常菜】秋季適合吃什麼家常菜 適合秋季吃的家常菜
秋季養生吃什麼家常菜。我們每天做飯都是要吃菜的,在秋季是養生的一個重要季節,平時我們的家常菜也是可以這樣吃養生的。那麼秋季適合吃什麼家常菜?適合秋季吃的家常菜?秋季養生吃什麼家常菜蠔油草菇原料:草菇150克,鮮玉米......
2022-05-04
家常炒菜這麼做,大人孩子都愛吃
雞肉炒藕丁材料A.雞肉30克→切丁B.藕80克→去皮切丁焯水紅椒20克→切小塊做法鍋燒熱放油→放入A炒至肉變色→放入B煸炒一會兒→放入少許高湯、鹽炒熟即可功效雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身......
2015-07-14
這些家常菜千萬別給孩子吃
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生......
2023-07-11
【愛吃蔬菜的小豬的故事】愛吃蔬菜的小豬的兒童故事 愛吃蔬菜的小豬的胎教故事
愛吃蔬菜的小豬的故事講的是小豬嘟嘟不愛吃蔬菜,總是喜歡吃甜食,所以吃得白白胖胖,走起路來都是一搖一搖的。大家都笑話嘟嘟,說它胖,連走路都走不動。豬媽媽笑了笑告訴它:以後多吃蔬菜,你就可以瘦下來了,走路也會輕快許多的。......
2022-06-30
寶寶吃不得的家常菜
寶寶吃飯吃什麼好呢,爸爸媽媽們煮家常菜的時候可要注意了,有些家常菜寶寶是吃不得的,吃了可能不舒服,生病,影響孩子的營養吸收,爸爸媽媽要注意了!寶寶吃飯吃什麼好呢,爸爸媽媽們煮家常菜的時候可要注意了,有些家常菜寶寶是吃......
2022-06-06
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