懷孕期間，母體一般都會出現水腫現象，這時，飲食應該以清單爲主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，以下是幾種減輕浮腫的食譜。懷孕期間，母體一般都會出現水腫現象，這時，飲食應該以清單爲主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，以下是幾種減輕......

懷孕期間，母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液迴流受阻，導致出現水腫的症狀。飲食應以清淡的食物爲主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，但必須減少富含鹽......

如果你在懷孕前經常出現手腳冰涼，那麼最好是用飲食來調理，因爲這樣纔是最安全的，在此，親親寶貝小編就推薦幾款孕前手腳冰涼的調理食譜，以供大家參考。人蔘枸杞湯人蔘、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20......

產婦在生產過程中，由於消耗了很多的能量、體力及營養造成了產後身體機能及抵抗力下降，容易出現無力一、牛奶雞蛋粥營養小貼士：牛奶雞蛋粥可以補脾胃，益氣血，活血脈的療效。治療產後虛弱、口乾口渴，產後虛瀉以及產後血痢，產後......

產婦產後感到不適的時候，可以通過飲食方來調理。小編推薦幾款調理產婦產後不適的食譜，有利於產婦身體的恢復喔。1.小米紅棗湯小米200克，紅棗15個，紅糖50克。將紅棗(去核)、小米洗淨。把小米、紅棗一起放入鍋內，加清水適量，......

夏末秋初，天氣乾燥，人也容易煩躁，腸胃也感到不適。小編推薦幾款調理腸胃的食譜，只要堅持，胃腸功效會得到很好的改善喔。一、冰糖蒸蓮子材料：幹蓮子300克、冰糖150克、豬網油1張(約200平方釐米)、棉紙1張。做法：1、鋁鍋內注入......

對於未準爸媽來說，懷孕是一項艱鉅的任務，因此在懷孕前需做好營養儲備，在這裏，親親寶貝小編就爲未準爸媽們推薦幾款，孕前營養調理食譜，給未準爸媽媽的營養充充電。孕前營養調理食譜精選桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，......

蒲公英薄荷煲瘦肉材料：幹蒲公英30克、幹薄荷3g、蜜棗1粒、瘦肉150g做法：1、若選用新鮮蒲公英，留取莖、葉、根，幹萎的花朵摘掉、洗淨;新鮮薄荷則摘去老葉，洗淨;2、幹蒲公英、薄荷稍加沖洗以去掉灰塵、泥沙;3、瘦肉洗淨、切......

飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，以下是醫生針對“陰虛”寶寶、“氣虛”寶寶、“寒性感冒”寶寶、“熱性感冒”寶寶制定的調理食譜。1、“陰虛”寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴......

秋天，氣候忽冷忽熱，有時又秋雨連綿，對於很多人來說，很難適應這樣急劇變化的氣候環境，以致常患傷風感冒或舊病復發。但如能及時應用食物防治，則能增強機體抵抗力，防止疾病的發生。那麼秋季飲食調理常見疾病的食譜有什麼呢?進......

懷孕和分娩耗費了新媽媽大量的精力和體力，因此對於大部分新媽媽來說，產後虛弱是在所難免，所在，在產後飲食上要科學進行調理，下面，親親寶貝小編就爲新媽媽們推薦，產後虛弱調理食譜，一起來參考下吧。產後虛弱調理食譜精選1、牛......

南瓜豆腐羹材料A.南瓜100克→去皮去籽→蒸熟後放料理機加入高湯打成茸B.豆腐30克→切丁焯鹽水C.雞蛋1個→磕入碗內打散做法鍋內放入南瓜茸、豆腐煮5分鐘→淋入蛋液煮熟加鹽調味即可功效南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加......

脾胃虛弱是飲食不當引起的，因此脾胃虛弱的話注意飲食是很重要的，千萬不能暴飲暴食，也不要過飢過飽，下面小編給你推薦7款調理脾胃虛弱的食譜。親們，可以試着來調理自己的脾胃。1、八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅......

產後養生調理分爲“一般性體質調理”及“產後併發症調理”。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡，身體百節空虛，任衝帶脈虛損，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及攝取充足的營養，即可恢復體力。而病理性調......

清蒸帶魚原材料：帶魚(新鮮)400克，玉米鬚15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。製作方法：1、帶魚洗淨，切成段;玉米鬚水煎成汁。2、帶魚段加生薑、蔥段、精鹽、紹酒、玉米鬚汁，封上保鮮膜，上籠旺火蒸15分鐘，取出，揀......

春季是個萬物生長的季節，兒童也不例外。兒童在春季是長身體，張身高的時候，消化功能增強，進食量也有所增加。那麼，父母應該如何調整寶寶的食譜，讓寶寶長得更健康呢?兒童春季滋補留意四要點首先，經過一個冬季，兒童外出減少，此時......

薑汁牛奶對孕吐的媽媽很有好處哦，試試吧！薑汁牛奶工藝：煮口味：清香味類別：孕婦食譜嘔吐調理主料：牛奶200克薑汁10克調料：白砂糖20克各適量製作工藝將鮮牛奶、生薑汁、白糖混勻，煮沸後即可。食用方法溫熱服，每日2次。健康提示1.......

癌症對於人體的傷害有多大，很多朋友都知道。患有胃癌的朋友很多都選擇全切術治療，因此，術後的調理變成了重中之重。小編推薦胃癌全切術後的食譜和日常調理食療法，看是否合用吧。胃癌全切術後食譜1、早上7點：5%的甜米湯200......

新媽產後調理食譜一：松子粳米粥原料：松子仁30克，粳米100克，精鹽少許。製作方法：1、將松子仁打破，取潔白者洗淨，瀝乾水，研爛如膏，待用。2、把煮鍋中加清水適量，放入松子膏及粳米，置於火上煮，燒開後改用中小火煮至米爛汁粘時，點入少......

對於懷孕前的未準爸媽，科學的用飲食調養身體是非常關鍵的，這樣既有助於未準爸媽的身體健康，也助於你們快速的懷上健康寶寶，所以，在這裏，親親寶貝小編就爲未準爸媽們推薦兩款，孕前調理食譜。懷孕前的調理食譜精選1、大蒜雞絲......