現在我們的零食可謂是百花齊放，成人要抵禦它的誘惑都幾乎是不可能，更不要說小孩子了。寶寶的零食到底怎麼吃才健康，才能發揮它的最大優勢呢？現在我們的零食可謂是百花齊放，成人要抵禦它的誘惑都幾乎是不可能，更不要說小孩子......

專家認爲，寶寶最好的零食當然是新鮮的果蔬，但有些零食只要控制住量，也是可以選擇的，比如黑巧克力、牛肉乾等，還有瓜子、杏仁、松子等堅果類食物。很多孩子每天都離不開零食，但大部分家長對如何幫孩子選零食存在着誤區。我建......

適當地給孩子吃零食，可以在兩正餐之間給孩子補充能量，有助於孩子的生長髮育，但家長需要注意，給孩子吃零食時應注意零食的種類和食用方法。如果吃錯零食，可能反而會給孩子造成不良影響。楓葉妹子：一直不贊成給孩子吃零食，最近......

“在0至36個月的嬰兒裏，個別小孩胃裏裝着的95%是各種零食”，在日前召開的“第十八屆國際婦幼營養專題研討會”上，專家指出，小孩的營養問題應該引起家長的注意。此次研討會由亨氏營養科學研究所和中國兒童中心聯合舉辦。研......

在點心的選擇上，媽媽們一定要以寶寶的健康爲前提。有些不利於寶寶健康地零食在加餐時最好避開它們，比如以下五類常見零食。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量較小，而新陳代謝旺盛，每餐的進食很快就會被消化。所以寶寶每天......

有些家長認爲吃零食是一種不良習慣，一點兒都不給孩子吃；有些家長一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家爲此做了大量調查研究，認爲零食能更好地滿足......

常有人說，吃零食會影響正餐，提供的營養也不全面，因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實，零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中，零食扮演着不可替代的角色。常有人說，吃零食會影響正餐，提供的營養也不全面，因此告誡孩子們不要......

面對琳琅滿目的零食，孩子很難控制自己的購買慾。每個小孩都應該有選擇地吃零食，關鍵在於從小就要教育孩子科學挑選和認識零食，引導正確的消費觀。面對琳琅滿目的零食，孩子很難控制自己的購買慾。而一些家長在對待零食問題......

各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題，還是讓專家爲你解析吧！各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又......

吃什麼能緩解孕吐呢？在懷孕初期，最讓準媽媽難受的莫過於孕吐了。你有沒有好方法可以緩解呢？懷孕初期孕吐的原因懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心，但從時間......

元旦剛過，孩子們即將迎來寒假了，父母除了擔心孩子的學業外還有一個憂慮：孩子放假後都喜歡吃零食和玩遊戲，但部分家長由於工作原因沒有太多時間照看孩子，假期裏孩子難免會因爲調皮而貪吃零食。醫生提醒，孩子吃太多零食對身體......

我們一直強調應儘量給寶寶少吃鹽，但往往忽略了一些隱形鹽的存在，你一定想不到，我們平常給孩子吃的這些零食，竟然也含鹽。國人攝鹽普遍超標近日，美國醫學會雜誌（JAMA）上發表了一篇中國人2009-2012年鹽、鈉攝入量的流行病學調......

面對零食，家長們總是很無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響食慾，弄不好還可能營養不良。近期，美國飲食協會專家指出，兒童適當吃零食，對生長髮育很有好處。營養專家告訴記者，應該提倡孩子適當吃零食。因爲正餐無法供給兒童所需......

導讀：色彩鮮豔的各種飲料、奶油蛋糕上精美的圖案、五顏六色的糖果，通過漂亮的食品刺激着兒童的購買慾望。特別指出慎用“色澤豔麗”的食品。因爲這類食物可能添加過量的日落黃、胭脂紅等人工合成色素，損害兒童健康。色彩......

“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友”，小寶寶都喜歡跟零食做好朋友，但是，你知道嗎，有的零食不但不是寶寶的好朋友，還可能成爲威脅寶寶健康的大敵。“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友”，小寶寶都喜歡跟零食做好朋友，但是，你知道嗎，有......

據2002年中國居民營養與健康狀況調查顯示，我國35．1％的兒童、青少年每天都吃零食，其中城市更高達55．7％；2007年，中國疾病預防控制中心營養食品研究所進行的一項調查顯示，每天都吃零食的3－17歲兒童、青少年上升到60％。據2002年中國......

春節期間，家家戶戶都會準備糖果瓜子等零食，對於孩子來說春節就是零食天堂。春節期間該怎樣給孩子健康吃零食？春節期間，家家戶戶都會準備糖果瓜子等零食，對於孩子來說春節就是零食天堂。但是我們都知道，零食吃得不對，對孩子來......

孩子們的零食有很多種類，各式各樣的零食的營養價值如何呢？適合寶寶吃的零食有哪些呢？寶寶吃哪些零食有營養價值呢？下面我們一起來看看適合寶寶吃的健康零食有哪些吧！適合寶寶吃的零食有哪些呢？下面我們一起來看看不同種類的......

懷孕了，嘴也饞了，很多孕婦有有疑問：孕婦可以吃零食嗎？我們知道，在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加範圍是10～12千克。許多時候孕媽媽吃進去的東西都不是寶寶吸收的，大多都長媽媽自己身上了。那麼這時候孕媽媽就要選擇適合孕婦的......

對於正在生長髮育中的孩子，除了要吃好正餐，那就有適量的加餐。如果加餐的零食選擇合理，可以達到與正餐互補的效果，給孩子的健康加分。如果加餐的零食選擇不當，會給孩子的健康減分。如今零食五花八門，讓家長們不知如何給孩子......