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春天營養小食譜:雜錦蛋絲

春天營養小食譜:雜錦蛋絲

春天,正是寶寶生長髮育的“黃金”季節。在這個季節裏,寶寶的消化吸收能力將會增強,進食量隨之增加,身體迅速生長髮育。營養是寶寶生長髮育的基礎,媽媽們要抓住這一關鍵時機,適當地給寶寶增加些營養,讓寶寶快些長大。原料:雞蛋......
2023-09-08
【什錦果汁飯】

【什錦果汁飯】

用料:標準大米、牛奶250克,白糖200克,蘋果丁100克,菠蘿丁、蜜棗丁、葡萄乾、青梅丁、碎核桃仁各25克,番茄沙司、玉米各15克。製法:1、將米淘洗乾淨,放入鍋內,加入牛奶和適量清水燜成軟飯,再加入白糖150克拌勻。2、將番茄沙司、......
2019-06-07
什錦炒飯

什錦炒飯

什錦炒飯,故名思議就是用料多,它的營養也很豐富,肉類補充蛋白質和脂肪等,蔬菜類補充各種微量元素,下面我們就來看看如何做這道什錦炒飯。食物原料:米飯300克,蘑菇、豌豆各30克,胡蘿蔔半根,蝦仁100克,鹽、雞精、胡椒粉、料酒、澱......
2013-12-19
孕婦食譜:雜錦雞丁的做法

孕婦食譜:雜錦雞丁的做法

做法:1.將鍋加入適量水上火燒滾開,將橄欖仁入開水中氽燙一下,撈出將水滴乾。2.另用一鍋放油燒至溫熱時,將橄欖仁投入炸至微黃色盛起。3.青豆洗淨,飛水沖涼。4.紅蘿蔔洗淨,去皮切粒。5.大蒜去皮,洗淨,拍剁成蒜茸。6.雞肉洗淨切......
2017-05-15
五穀雜糧是哪5種 五穀雜糧是哪五穀哪些雜糧

五穀雜糧是哪5種 五穀雜糧是哪五穀哪些雜糧

在現代五穀雜糧一般是糧食作物的統稱,而在古代五穀是泛指的五類作物,下面來了解一下五穀雜糧是哪五穀哪些雜糧。五穀雜糧是哪5種《黃帝內經》中五穀包括:“粳米、小豆、麥、大豆、黃黍”就現代的說法來說五穀雜糧一般是......
2022-05-12
雜豆蜜棗糉 層次豐富的雜糧糉

雜豆蜜棗糉 層次豐富的雜糧糉

主料新鮮糉葉40塊糯米600克紅豆100克紅腰豆100克蓮子100克麥米100克燕麥100克綠豆100克糖100克溫水適量幹蜜棗20粒製作步驟1.將糯米和雜豆洗凈後,用暖水浸泡20分鐘後,瀝乾水分,加入白糖,攪拌均勻備用;2.將糉葉洗凈後放入......
2018-02-10
奶香什錦豆腐 奶香什錦豆腐的做法

奶香什錦豆腐 奶香什錦豆腐的做法

奶香什錦豆腐,可以作爲3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質,尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且,這道奶香味道的菜餚,香味也能吸引到寶寶們的胃哦!奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐,可以......
2022-04-28
蒜香雜錦菇怎麼做?3歲寶寶輔食簡單的做法

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蒜香雜錦菇怎麼做?怎麼給寶寶做一道美味營養的輔食?小編今日要分享的是蒜香雜錦菇,下面就是3歲寶寶輔食簡單的做法。—蒜香雜錦菇—適合月齡:3歲+因爲含有松子,謹慎起見,等孩子大一些(3-5歲後)再吃,或者在大人的陪同下吃,鼓勵......
2019-07-15
【什錦麪條的做法】什錦麪條怎麼做好吃

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適宜年齡產後功效利尿消腫通便主料麪條400g包菜200g雞蛋1個輔料油一勺鹽一茶匙西紅柿半個味極鮮一茶匙製作步驟1.雞蛋西紅柿蔥花準備好。2.洋白菜洗淨切成小塊。3.麪條用開水煮成八分熟。4.煮好的麪條用涼水過一下控......
2015-05-12
什錦炒飯 什錦炒飯的做法

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2022-05-12
時蔬雜炒

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原料:土豆300克,蘑菇100克,胡蘿蔔50克,山藥20克,水發黑木耳15克。調料:高湯100克,芝麻油10克,水澱粉15克,雞精、鹽適量。做法:1.將所有的原料切成片,待用。2.在炒鍋內放入適量油,五成熱後,放入胡蘿蔔片、土豆片和山藥片,煸炒片刻。3......
2017-04-26
【什錦沙拉】

【什錦沙拉】

用料:胡蘿蔔1根、馬鈴薯1個、小黃瓜2根、火腿3片、雞蛋1個、胡椒粉、糖、鹽、沙拉醬各適量。製法:1、胡蘿蔔洗淨切粒。黃瓜洗淨切粒,用少許鹽醃10分鐘。火腿切成細粒。雞蛋煮熟,蛋白切粒,蛋黃壓碎。2、馬鈴薯洗淨去皮切片,......
2016-04-12
兒童春天營養餐:雜錦蛋絲

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春天,正是寶寶生長髮育的“黃金”季節。在這個季節裏,寶寶的消化吸收能力將會增強,進食量隨之增加,身體迅速生長髮育。營養是寶寶生長髮育的基礎,媽媽們要抓住這一關鍵時機,適當地給寶寶增加些營養,讓寶寶快些長大。雜錦蛋絲......
2019-01-18
什錦蛋絲 什錦蛋絲的做法

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幼兒階段的寶寶有很多食物已經可以食用了,就連食用雞蛋的花樣也很多喔。不妨來看看小編推薦的什錦蛋絲吧。食物原料:雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。製作方法:1、先將雞蛋......
2022-04-28
【徐嘉餘世錦賽奪冠】2017游泳世錦賽徐嘉餘  世錦賽2017游泳徐嘉餘

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徐嘉餘世錦賽奪冠!布達佩斯當地時間7月25日晚,2017年國際泳聯游泳世錦賽男子100米仰泳決賽上,中國選手徐嘉餘豪氣奪金!泳池誕生新偶像!孫楊稍前再奪200米自由泳冠軍,中國泳軍進入雙子星時代。徐嘉餘世錦賽奪冠:事件回顧布達......
2022-06-15
爛若披錦

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爛若披錦成語故事:這個成語並不常見,這個成語是出自哪裏的呢?晉朝時期,人們善於清談,經常評論別人的作品。孫興公認爲潘岳的文采燦爛,如同張掛的錦繡,沒有一處不美;陸機的文采如同去掉流沙撿起金子,常常遇到閃光的瑰寶。【解釋......
2022-04-18
什錦蛋絲

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食物原料:雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。製作方法:1、先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內,打散後加入少許水澱粉打勻(不可打起泡);2、再分別放入塗油的方盤中,入鍋隔水蒸......
2017-06-17
時蔬雜炒 時蔬雜炒的做法

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寶寶應該多吃時蔬,這是最健康的食物,適合寶寶的食物需要。原料:土豆300克,蘑菇100克,胡蘿蔔50克,山藥20克,水發黑木耳15克。調料:高湯100克,芝麻油10克,水澱粉15克,雞精、鹽適量。做法:1.將所有的原料切成片,待用。2.在炒鍋內放入......
2022-04-05
錦雞和烏鴉

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錦雞身上有五顏六色的羽毛,自從天神可以允許所有鳥兒增加一種顏色的羽毛之後,所有鳥兒都問錦雞借羽毛,錦雞煩惱之際,烏鴉令錦雞懂得了一些事情。樹林裏有一棵大樹,這裏住着一對鄰居,錦雞和烏鴉。烏鴉住在樹的上面,而錦雞住在......
2020-01-29
鮮味雜粥 鮮味雜粥的做法

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寶寶的成長需要吸取充分的營養,怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養,使其健康成長呢?以下爲你推薦寶寶的營養食譜。寶寶的成長需要吸取充分的營養,怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養,使其健康成長呢?以下爲你推薦寶寶的營養食譜。鮮......
2022-04-14