在生活節奏越來越快的今天，每天和家人圍坐一桌的晚餐時間對於不少人都是難能可貴的歡聚時光。然而，對於剛上初二的樂樂一家來說，這段曾經有說有笑的時間，現在卻經常話不投機，有時甚至火藥味十足。孩子的抱怨：別再把我當小孩......

兒童飲食的原則是：不挑食、不嗜甜食、不貪食、不亂服保健品。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它大約有一年左右的時間，在此期間很多媽媽都會遇到這樣那樣的問題，尤其是在飲食上稍微不注意就可能會導致回奶，因此一定要做好相關的飲食禁忌。哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它......

喝豆漿的九大禁忌1、忌不徹底煮開因爲生豆漿裏含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因爲只有敞開鍋蓋纔可以讓......

備孕前準備飲食需要多注意。適宜食物、不宜食用、備孕菜譜在備孕的期間就需要多注意飲食，這對於寶寶以後的成長髮育起着關鍵作用。而掌握一些備孕飲食方面的知識能更加有利於成功懷孕。而在備孕期間吃了一些東西，也能對......

蛋黃對寶寶非常重要，如果寶寶在輔食添加之初不接受蛋黃的話，將有不少營養沒有辦法補充，這對於寶寶來講是很大的損失。對於準備加輔食的媽媽，一般我建議4個月的寶寶添加的第一頓輔食最好是蛋黃泥。曾經在一個小寶寶家裏現......

嬰兒溼疹是嬰兒時期常見的皮膚病之一，寶寶老長溼疹該怎麼辦？哪些因素會引起嬰兒溼疹1．直接病因：引起寶寶溼疹病因是複雜的，其中過敏因素是最主要的，所以有過敏體質家族史（如父親、母親、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐......

妊娠紋一經形成，非常不容易消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”，可從以下幾方面預防：1、增強皮膚彈性①改善和保持皮膚彈性。清......

妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內，從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。其空腹血糖應低於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l，糖化血紅蛋白應低於6.5%，且沒有發生低血糖或酮症酸中毒，達到......

寶寶營養不良多是由於飲食不節引起，規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家裏放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食慾，糾正寶寶營養不良。如果您的寶寶身高體重比3歲寶......

孩子小時候胖胖的看起來很可愛，但是過於肥胖則會帶來一系列的健康問題。因此，肥胖兒童藥嚴格控制飲食，但同時又不能影響孩子的生長髮育，胖孩子的飲食該注意哪些問題？兒童肥胖危害大很多家長認爲寶寶胖胖的很可愛，但實際上，兒......

備孕飲食準媽媽多注意。食譜、冬瓜瘦肉湯在備孕期間的飲食對寶寶以後的健康成長都有着關鍵作用。在備孕期間掌握一些飲食上的注意事項對於成功懷孕和寶寶以後成長都有好處。在備孕期間除了要多吃蔬菜水果補充葉酸之外......

在母乳餵養時期，可能母乳當中有鉛，這樣也會造成鉛中毒。如果孩子大一些剛學走路，我們經常在馬路上走，汽車排放的尾氣或者在大氣污染的環境裏，會使孩子血鉛超標。如果平常吃的食物來自被鉛污染的地區，食物本身含鉛量就高，那就......

懷孕一個月屬於孕早期，在這個階段很多孕婦都會出現一些噁心嘔吐，不想吃東西的情況，通常稱之爲早孕反應。再加上此時胚胎着牀尚未穩定，稍微不注意就可能會出現流產的風險，因此此時無論是在飲食上還是起居作息等方面，都需要小......

鋅是人體細胞組成的重要物質，與核糖核酸、脫氧核糖核酸、蛋白質生成有密切關係，鋅是許多金屬酶的成分之一。孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長髮育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育......

很多家長已經知道，在給寶寶做食物時應儘量少放鹽或不放鹽，但往往會忽略一些“隱形鹽”，如鹹鴨蛋、臘肉、鹹魚、火腿腸等。因此，寶寶低鹽飲食，不但要少放鹽，還應注意防“隱形鹽”。鹽生活廚房必備的調味料，自古就有“要想鮮，加......

“準媽媽就該饞一點，少食多餐、愛吃零食，對胎兒的健康發育都會大有好處。”在日前召開的“2007中國孕婦膳食營養調查結果”發佈會上，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員陳學存教授幽默地說。“2007中國孕婦膳食......

賓賓今年6歲，平時愛吃零食，時飢時飽，吃飯也沒有規律。半年前孩子經常中上腹及臍周疼痛，腹痛時間也不固定，有時飯前有時飯後。媽媽認爲孩子肚子裏有蛔蟲，便買了驅蟲藥給他服，但是驅過多次，未見蟲驅出，腹痛未緩解，無奈只得到醫院......

孩子飲食不健康怎麼辦？一項的研究表明，讓孩子參與到廚房工作中，不管是參加烹飪班還是在家中烹飪，都可能會似的孩子們更傾向於選擇健康的食品。孩子飲食不健康怎麼辦？據美國webmd網站報道，一項的研究表明，讓孩子參與到廚房工......

此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清淡可口，易於消化，減少食鹽，不吃......