懷孕後，爲了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿爲側臥……一下向準媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。脫掉高跟鞋懷孕後，爲了保持身體平衡，準媽媽要脫掉平日鍾愛的高跟鞋，穿上低......

從一個窈窕淑女到新婚少婦，繼而懷有身孕“大腹便便”，這無疑是一個女子身材的鉅變時期。在少女、少婦時期，不論怎樣裝束都是“濃妝淡抹總相宜”。那麼，孕婦是不是隨便穿件大褲大襖湊合過去就行了呢？按傳統的觀念，對此恐怕會......

對於每一位懷孕的女性而言，吃什麼是很重要的，下面就請本站的專家爲您做一下詳細的分析吧!1、懷孕初期(前3個月)。此期間胎兒生長慢，各營養需要與孕期前基本相同。如有噁心、嘔吐反應，就儘量適應孕婦的，胃口，供給孕婦喜歡的......

香烤牛肉蔬菜卷材料：牛肉片100公克、紅蘿蔔適量、小黃瓜適量、金針菇適量、四季豆適量、海苔2～3張醬料：醬油1大匙、味醂1大匙、水適量作法：1.紅蘿蔔洗淨切成長條狀、四季豆洗淨剝去頭尾、金針菇洗淨，放入沸水中燙熟撈起;小......

在懷孕期間，爲了胎兒的健康，準媽媽們都會選擇合理的營養來給寶寶供給營養，光是食補是不夠的，還要適當的運動，比如做體操。很多人一聽運動就覺得孕婦怎麼能運動呢。肯定會動了胎氣的，到底孕婦能做體操嗎?一、準媽媽做起體操......

P＞懷孕了，生理上的變化是不是讓你的心理也改變了？準媽咪，如果想在春天穿得更舒適一些，你可以試試專爲孕婦準備的託腹帶和特製連褲襪，它們有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。那種由內而外的舒爽感覺，會令你瞬間煥發出內在光彩。懷......

孕期女性都非常重視孕期的美食攝取，那麼下面就爲大家推薦幾道美味的粥，希望各位準媽咪都能夠喜歡額!1、蛋花小米粥材料：小米100克，雞蛋2個。做法：將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥，把雞蛋打散，等粥熬至濃稠的時候加入雞蛋，並......

許多年輕女性懷孕後都希望能把自己打扮得利落又不張揚，因爲一生只有一次做媽媽的機會，準媽媽們當然希望漂亮地度過懷孕期。但是買孕婦裝只穿一年，這實在有些浪費，將就一點呢，心裏又不樂意。靈巧的你可以檢點一下自己的裙子......

香甜水果撈材料：蘋果1個、火龍果半個、橙半個、香蕉1根、食鹽1/4茶匙、冰糖50克、椰漿1聽、淡奶半聽、水150克。1取一隻小鍋，鍋中倒入清水，放入冰糖，小火將冰糖熬化，製成冰糖水，晾涼備用。2將椰漿、淡奶倒入晾涼的冰糖水中，......

人體彩繪已經成爲一種時尚和藝術。最近幾年，世界各地又興起了孕婦肚皮彩繪的活動。藝術家們在孕婦圓圓的肚皮上描繪出她們喜歡的圖案。......

孕期爸爸胎教故事大全：咪咪的玩具講的是小花狗生病了，大夥兒帶來了最好的玩具，給小花狗解悶兒。大夥兒開始送玩具了。哇，有遙控飛碟，有聲控老鼠，還有精緻華貴得讓人不敢碰的小轎車……輪到咪咪了。大夥兒都把眼睛瞪得大大的......

孕媽，你夠“鐵”嗎？妊娠貧血，會造成流產、死胎、早產、體重不足及新生兒疾病，又可誘發妊高症，嚴重威脅母嬰身體健康。因此，孕期補鐵很重要。懷孕期的女性極易發生缺鐵性貧血，這主要是因爲孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近......

艾米莉平時挺注意食療補鈣的，骨頭湯也喝了不少。而且聽說食補比藥補好，艾米莉想鈣片也是藥呀，難道不影響胎兒發育嗎？另外，聽說鈣片吃多了，孩子的頭會變硬，容易導致難產？讓專家來解開艾米莉心中的一個個疑問，告訴你如何科學、合......

隨着腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中採取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰痠腿痛，而且也容易出意外。爲了減輕不適和更安全，請孕媽咪在每天的站、立、行、坐......

孕母的精神情緒，不僅可以影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等幾個方面的狀況，而且可以通過神經－體液的變化，影響胎兒的血液供給、胎兒的心率、胎兒的呼吸和胎動等許多方面的變化。孕母的精神情緒，不僅可以影響本人的食慾、......

準媽媽飲食注意事項爲了自己寶寶的健康發育成長，準媽媽孕婦的飲食要做到多樣化，並且注意營養搭配。1、少食多餐。食物多樣化，儘量不偏食。2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。3、每天保證牛奶的攝入，如何喝牛奶不適應，可改喝酸......

孕媽咪飲食１８忌編輯/李於孕期是人生的一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。在飲食方面，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不與它們疏遠。到底哪些食物是你需要戒口的?它們對你又會產生什麼樣的危......

孕期爸爸胎教故事大全：貝貝和咪咪：我鄰居家養了一隻小貓叫“咪咪”，一隻小兔叫“貝貝”。這兩隻小動物都很可愛。不過，咪咪一身潔白，只有頭頂有一小撮黑毛，整天懶洋洋的，深得小主人的喜愛;而小兔一身棕褐色的毛，有時又臊又臭，......

根據研究發現，貓是弓形蟲的一個主要傳染源，可以產生弓形蟲卵囊，這種蟲卵會隨着貓咪的糞便排除體外。因此，懷孕的媽媽在和貓咪相處的時候，不能過分的親密，同時要加強對寵物貓的管理。及時的清潔貓咪使用的所有東西，並且定期的......

蜜汁紅薯原料：紅心紅薯250克、配料爲蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料爲精食鹽、醬油、葷油適量。製作：1.先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約1釐米粗的寸條；2.在鍋里加上200克清水，放入冰糖並將其熬化，然後放入紅薯和蜂蜜；3......