夜裏能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裏曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨牀營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠呢？寶寶吃哪些食物睡覺......

對處於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來，讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？選對食物有助寶寶睡好覺對處於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重......

許多人認爲睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。許多人認爲睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東......

對於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如果將這兩項結合起來，讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？如果父母發現自己不用爲寶寶的吃而發愁，感覺真是非常好。如果寶寶太能吃，父母們要注意......

我女兒從7個月開始由保姆帶，後來有了咬被子的習慣（是保姆爲了讓她好好睡給弄的）。後來，我們怕被子髒就給她小手絹。其間，我們一直想幫她戒掉這毛病，但一弄她就睡不好，終於下不了狠心。我女兒從7個月開始由保姆帶，後來有了咬被......

對處於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來，讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？對處於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩......

杏1、作用：杏中含有苦杏仁甙，有鎮咳祛痰、溫肺散寒之功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。適合用於咳嗽時伴有氣喘或乾咳無痰。2、食用推薦：粟面杏霜湯。粟米麪500克炒熟，杏仁100克去皮尖麩炒研，鹽60克炒研。將三物合拌勻，每......

大人有吃夜宵的習慣，但是我們都明白吃夜宵對身體危害很大，孩子更是要從小培養好的飲食和生活習慣。有的孩子睡覺晚，肚子餓了，年輕的爸媽立即準備好吃的，但小編提醒，這些東西睡覺前儘量別給孩子吃，不僅影響健康，還會影響睡眠質......

一次午休讓一個五歲的小孩從此離開了人世，因爲午睡之前寶寶在學校胃口好，中午吃的飽飽的，幼兒園老師強迫寶寶入睡，結果因爲食物倒流寶寶最終死在了夢裏。近日一個五歲的男童在幼兒園午睡時死亡，造成死亡的原因竟是吃撐了！希......

寶寶夜裏能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要臨牀營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於促進寶寶睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降......

寶寶積食愛睡覺怎麼辦1、定時定量定三餐，每餐七分飽家長現在要改變的“吃的多才好”的傳統思想，控制孩子的進食量，每天按時吃飯，要讓孩子形成正常吃飯的生物鐘，每餐七分飽，特別是晚餐，食物也要搭配合理，符合孩子的腸胃特點。2......

一歲寶寶睡前，醒前，淺睡眠時都要摸我的衣領和摸被子角，把手或被子拿開就哭。什麼原因，應該糾正嗎？我們中有很多人，睡覺認牀，偶爾住酒店，哪怕酒店的牀再舒服，他也睡不着。還有一些人，認枕頭，也一樣。這些人就是對於環境的變化特別......

紅薯睡覺前吃紅薯，肚子中會產生大量的氣體，這些氣體有可能讓寶寶腹脹，不易睡着，不過紅薯在白天食用對孩子的身體還是好處多多的。全脂奶粉小孩子睡覺前都喜歡喝一杯牛奶，雖然說喝牛奶促進睡眠，但是全脂奶粉脂肪含量比較高。......

“噓，小點聲，寶寶睡覺呢！”大白天的也要躡手躡腳嗎？正常生活最重要！睡眠生物鐘剛出生的寶寶，沒有時間觀念，吃飽了睡，睡醒了吃，纔不知道什麼是白天，什麼是黑夜。不過，這種沒規律的生活可不能長此以往，經常夜醒的寶寶會把你折騰的筋......

很多寶寶晚上總不肯乖乖睡覺，這讓新手媽媽們束手無策。睡眠的祕訣在於安靜，安靜下來的睡眠是自然而然發生的。要讓寶寶乖乖入睡，媽媽不妨試試以下10個好辦法哦!......

寶寶夏季抱着寵物睡覺好嗎愛抱寵物睡覺的孩子中，有的很難與玩伴溝通，會被小朋友棄置一邊。這可能是因爲孩子無法得到被肯定、被重視的滿足感，只好用寵物來取代他內心的需求。星星出生後幾個月時就習慣於抱着他的小熊睡覺......

鹼性食物1、原因：秋乏與體液偏酸有關。多吃鹼性食物能中和肌肉疲勞時產生的酸性物質，使人消除疲勞。2、推薦飲食：鹼性食物有蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。富含維生素的食物1、原因：作爲輔酶，維生素能協助肝臟把人體積存的代謝......

寶寶秋季睡覺老是咳嗽吃什麼食物？寶寶秋季如果睡覺老是咳嗽，吃的食物可是一門學問呀！如果您想知道幼兒秋天睡覺老是咳嗽吃什麼好，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章，瞭解一下秋季小兒睡覺老是咳嗽吃的食物。杏1、作用：......

睡前哄寶寶睡覺的故事講述了7個小故事。睡前故事，其實不是我們簡單以爲地那種講個故事，打發打發難纏的孩子，而是一種親子互動，是情感上的一種交流。快來和孩子好好交流一下吧~睡前哄寶寶睡覺的故事：貪玩的小花貓今天小花貓......

寶寶睡覺穿睡袋好嗎?寶寶睡覺穿睡袋既讓寶寶睡得舒服，又能避免寶寶着涼感冒，是寶寶睡覺很好的用品，下面是小編爲大家介紹這篇文章寶寶睡覺穿睡袋好嗎寶寶睡覺穿睡袋好嗎?寶寶睡覺穿睡袋是一個很好的避免寶寶着涼的方法，因......