此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利於產後惡露的排除。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。......

蒸釀豆腐角口味軟嫩、鮮香，還含有適量脂肪，非常適合媽咪產後補養的需要。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌......

產後惡露不絕是由於產時勞傷經脈，導致氣血運行失常，而致產後3周以上，仍有陰道出血者。相當於子宮復舊不良，子宮輕度感染，胎盤、胎膜殘留。正常情況下，產後3周左右惡露即淨，若超過3周惡露仍不淨，則爲病理現象。量或多或少，色或......

傳統客家釀豆腐源於北方餃子，因南方少麥，客家人便用釀豆腐寄託對北方餃子、中原文化的感情。每逢時節喜慶，或者閒忙之餘，它是農村客家人的最愛。......

媽媽有沒有在苦惱不知道爲小孩做什麼菜好呢？本站小編在這裏推薦一道榨菜豆腐湯，不但美味而且健康哦！不過小編也要提醒，切忌與一些鞣酸的水果同吃！榨菜豆腐湯工藝：煮榨菜豆腐湯的製作材料：主料：豆腐(北)300克,榨菜50克,蝦仁50......

釀豆腐怎麼做：客家釀豆腐材料：豆腐4塊、五花肉100g、生抽適量、油適量、芝麻油適量、糖適量、澱粉適量、水適量、香菇3朵、蔥1根。做法：1、準備材料。2、香菇事先用水泡1小時泡發，和豬肉一起剁碎，放入適量的生抽，芝麻油，糖，澱......

豆腐的營養豐富，做法簡單，很多家庭都喜歡吃。雖然湘菜的特色是辣味，但是小編今天介紹的果香釀豆腐，卻有另一番特色喔。豆腐的營養豐富，做法簡單，很多家庭都喜歡吃。雖然湘菜的特色是辣味，但是小編今天介紹的果香釀豆腐，卻有另......

釀豆腐細嫩多汁、美味營養，富含蛋白質、鈣等成分，具有補鈣補虛、調理骨質疏鬆的作用，是非常好的家常食材。今天，我們就來看看釀豆腐怎麼做吧！釀豆腐怎麼做：客家釀豆腐材料：豆腐4塊、五花肉100g、生抽適量、油適量、芝麻油適......

豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大熱，清胃降火，對呃逆不止伴有便祕小兒食用更佳。原料：豆腐2塊，苦瓜50克，調味品適量。製作：豆腐切成小塊，苦瓜洗淨，切成薄片，在沙鍋加水適量，用文、旺火交替，煲2小時，至瓜爛、豆腐熟，再加入調味品，即成。一般......

適宜年齡備孕功效溫脾補中益氣主料雞蛋5個豆腐60g豬肉末50g輔料蔥兩根姜一塊胡蘿蔔10片香菇100克鹽一茶匙料酒一茶匙生抽一茶匙胡椒粉一茶匙生粉一勺製作步驟1.首先將香菇切末、豆腐切末、姜切末、蔥切蔥花、胡蘿蔔切......

材料：酒釀100克、雞蛋2個、枸杞10克。做法：1鍋中放水、枸杞熬煮約5分鐘；雞蛋打散備用。2加酒釀及蛋液拌勻，待煮滾後即可。5721愛心提醒新媽媽重點食物：酒釀、雞蛋。對新媽媽的幫助：含酒的食物（酒釀），剖腹產者應於產後一週後再......

客家釀豆腐客家釀豆腐，相信很多人的餐桌上都出現過這道菜。客家釀豆腐是客家名菜，出自梅州，但凡有宴席必有客家釀豆腐釀是一個客家話動詞，表示植入餡料的意思，釀豆腐即有肉餡的豆腐之意。材料：板豆腐、瘦肉、魚肉、蝦米、鹹......

很多豆製品都富含蛋白質，配以一些魚類、貝類等肉類，更能促進寶寶的鈣質吸收，有利於寶寶長高發育。小編推薦一款寶寶長高食譜：嫩豆腐醬湯。很多豆製品都富含蛋白質，配以一些魚類、貝類等肉類，更能促進寶寶的鈣質吸收，有利於寶......

很多豆製品都富含蛋白質，配以一些魚類、貝類等肉類，更能促進寶寶的鈣質吸收，有利於寶寶長高發育。小編推薦一款寶寶長高食譜：嫩豆腐醬湯。在熬貝類的鮮湯中放嫩豆腐、大蔥、洋蔥，雞蛋調製的嫩豆腐醬湯富含蛋白質和維生素。......

主料豬絞肉半斤油豆腐8片香菜1把鹽1茶匙白胡椒粉1茶匙米酒2茶匙輔料姜泥1茶匙蒜泥1茶匙蠔油2湯匙米酒1茶匙醬油1茶匙鹽1茶匙香油半茶匙水150ml製作步驟1.準備好芡汁：蒜泥1茶匙、蠔油2湯匙、米酒1茶匙、醬油1茶匙、鹽1......

魚頭豆腐湯，鏈魚和豆腐一起燉着吃，營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將豆腐與魚一起合食，藉助魚內豐富的維生素D，可以使人體對鈣的吸收率提高20多倍，快給你......

原料：鯽魚1條（約250g），豆腐400g調味料：黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g做法：1．豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。2．鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。3．鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃......

元宵節要吃湯圓了吧，湯圓種類這麼多，怎麼選？本篇小編爲您推薦上海酒釀湯圓，以及上海酒釀湯圓的做法，不妨試試這一做法吧！上海酒釀湯圓的做法原料：湯圓150克、酒釀200克，細砂糖50克。製法1、鍋中加3碗水煮開，加入酒釀，至湯汁再次......

魚頭豆腐湯魚頭豆腐湯，鏈魚和豆腐一起燉着吃，營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將豆腐與魚一起合食，藉助魚內豐富的維生素D，可以使人體對鈣的吸收率提高20......

豆腐含有豐富的鈣、磷、鎂等微量元素，煮成湯，有利於身體吸收這些微量元素。小編推薦一款適合兒童食用的新菜式：豆腐鴨架湯。食譜原料：主料：鴨骨300克,豆腐(北)150克調料：鴨油10克,大蔥15克,胡椒粉2克,鹽3剋制作方法：1、將鴨......