1、蘿蔔蔥白
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。
2、蕪荽湯
芫荽30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服。
3、白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。
1、白蘿蔔湯
把白蘿蔔切片之後加適量的水進行煎煮，然後趁熱服用就可。
2、蒸橙子
如果有橙子幹也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之後就可以使其營養物質得到很好的釋放，可以很好的分揮出髮油物質，只要喝其湯就可了。
3、金銀花粥
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然後去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
1、注意休息和保暖
患病孩子應減少活動，增加休息時間，臥牀時頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內空氣新鮮，保持適宜的溫溼度，避免對流風。
2、保證水分及營養
讓孩子多飲水，給予易消化、營養豐富的飲食，發熱期間進食流質或半流質爲宜。
3、有效化痰
鼓勵患兒有效咳嗽，使孩子咳出痰液，室內溫度宜維持在60%左右，以溼化空氣，稀釋分泌物。
1、合理藥物治療
孩子如果是因爲感冒不要隨便使用抗菌素，應該選用一些抗病毒藥物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有：
·病毒靈，服用量一般按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。
·板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。
·金剛烷胺，小兒有病毒性感染髮熱時，可與抗菌素配合使用，以提高療效。
2、何時需要去看醫生
感冒持續5天以上;體溫超過39℃;寶寶出現耳朵疼痛;呼吸困難;持續的咳嗽;老流黃綠色、粘稠的鼻涕。
