1～6歲這個階段的幼兒，每天都在快速成長，隨着大腦與肌肉的發育，完成的動作越來越多，使其接觸的運動遊戲逐漸增加。
1～6歲這個階段的幼兒，每天都在快速成長，隨着大腦與肌肉的發育，完成的動作越來越多，使其接觸的運動遊戲逐漸增加。
在1～6歲這個時期若能安排一些體能活動，對孩子來說幫助良多。在進行體能方面的運動遊戲前，爸媽應瞭解孩子身體發育狀況，依照各成長階段可達成的項目做分配，這樣才能玩得健康又盡興。 孩子的身體發展歷程從七坐、八爬、九站，1.5～2歲會稍微跑步，2歲後開始跳躍。整體而言，大部分的動作在2歲開始逐漸穩定，3歲時可走平衡木、丟接球等物品操作的運動。
? 1～3歲
?粗動作：手心朝下丟球或東西、不扶東西即能雙腳同時離地跳。
?細動作：照着樣式或模仿畫出垂直線、模仿別人做摺紙的動作。
? 3～4歲
?粗動作：自己上下樓梯不用牽着或扶着欄杆、不扶東西，單腳跳一下。
?細動作：會照着樣式或模仿畫圈圈、會用三根手指握住筆。
?其他：和同伴一起玩遊戲。
? 4～5歲
?粗動作：能以腳趾和腳根相接向前走2、3步、不扶東西，能單腳連續跳5下以上。
?細動作：照着樣式或模仿畫十字、以大拇指與其他四根手指掌互碰。
? 5~6歲
?粗動作：不扶東西也能單腳平穩站立10秒鐘、合併雙腳跳遠45公分以上。
?細動作：照着樣式或模仿畫正三角形、畫人（至少可辨識6個部位）。
?其他：玩簡單規則的遊戲，例如：捉迷藏。
? 運動遊戲≠運動
專家表示，1～3歲爲發展移動技巧，隨着移動技巧的增加，從原先只能被抱到開始可以跑步、跳躍。因爲了解如何運用身體後，孩子開始想要往外跑去探索世界，故此階段的孩子每日至少應有30分鐘的體能運動。
4～6歲時因基礎動作能力成熟，發展出技巧性的動作，又隨前庭功能的發展，逐漸開始整合許多動作，例如：跑步與接球同時進行，此即爲手眼功能的整合。對這個階段的孩子來說，活動量變高，若只有30分鐘將無法得到滿足，建議每日至少進行60分鐘的體能活動。
? 運動遊戲好處多多
事實上，幼兒運動遊戲好處多多，除了促進肢體發展、加強動作能力整合外，同時也能夠使孩子身體健康、增強免疫力、改善部分的特殊問題，使孩子與爸媽的感情更加親近。 專家強調，對於大人而言，也許運動不過就是一種肢體動作，但對孩子卻是對於抽象理解發展、認知語言極重要的過程，透過身體運用與感覺回饋，孩子自然而然會發展出“物品恆存”的概念。 究竟幼兒運動遊戲有哪些好處？原則上，可分爲以下幾種層面： 生理層面
幼兒運動遊戲可增強肌肉力量、肌肉耐力，也能強化心肺功能。
心理層面
透過運動遊戲過程的成功經驗來培養自我認同，又可增強社交互動的能力。
發展層面
幼兒運動遊戲最重要的部分是促進身體平衡功能與手眼協調力的發展，透過大量肢體活動可以加速進步。
特殊問題層面
對於某些特殊障礙的孩子來說，運動遊戲是種改善的管道，特別是發展遲緩與情緒問題的孩子們來說，更有幫助。當幼兒發展遲緩時，在一般生活中能獲得的成功經驗不足，因此，透過特別設計過的環境、簡化後的遊戲與提供協助，讓孩子獲得成功經驗、發展自我認同，他會更願意主動學習與表現；而情緒控管的孩子是藉由運動遊戲的體能發泄，使孩子舒解外在壓力，學習情緒調節。
不過，在這裏小編也要提醒家長們，對於4歲以下的幼兒來說，他們的運動並非是一般所認知的技術性活動，而是體能遊戲活動，主要是讓孩子熟悉運動，不會抗拒爲主。若要進行有規則且具動作技巧的運動，多半等到孩子4歲以上才適合。
