沙眼是一種常見的眼部疾病，沙眼主要是由於不注意眼部衛生造成的。患上沙眼後如果能夠注意衛生，並且配合治療是可以恢復的。
什麼是沙眼
沙眼是由一種極微小的病原微生物--沙眼衣原體引起的眼病。人的上、下眼皮在醫學上被稱爲眼瞼，眼瞼裏面是一層光滑柔軟的結膜，結膜是沙眼的發源地。
沙眼病變早期可發生在上、下瞼結膜面的內、外角處和眼瞼及眼球的交界部分，嚴重的可波及全部瞼結膜，表現爲充血，血管模糊，有大小不等的混濁的濾泡。得了沙眼就會覺眼睛發癢，有燒灼感、流眼淚等，這個時候會有很強的傳染性，一定要注意隔離。
沙眼的傳播渠道主要通過接觸傳染。凡是被沙眼衣原體污染了的手、毛巾、手帕、臉盆、水及其他公用物品都可以傳播沙眼。兒童沙眼大多由父母或其他家庭成員傳染。有資料表明，在同一農村中，無沙眼母親的子女沙眼患病率爲37.7%;而有沙眼母親的子女，其沙眼患病率高達82.5%。據廣東省人民醫院調查，7歲以下兒童沙眼患病率與其父母沙眼患病率有密切關係。
沙眼的症狀
沙眼主要是由沙眼衣原體感染引起的眼部疾病。
1、沙眼輕者會有眼部發癢，眼睛中像是有異物，並且會有分泌物產生。
2、沙眼嚴重的話會有流淚、眼部疼痛、畏光等症狀，甚至會有視力減退的情況出現。
3、患有沙眼後眼部結膜會有充血、肥厚的情況，如果長時間不治療的話，還會引發其他併發症。
4、有的沙眼容易引起急性結膜炎、慢性淚囊炎，甚至會出現角膜潰瘍，眼瞼內翻，角膜看東西渾濁等病症。
沙眼的治療方法
自磺胺及抗生素應用後，沙眼治療上有了顯著進行。實驗研究證明，利福平、四環素、金黴素、土黴素、紅黴素、磺胺及氯黴素等對沙眼衣原體有抑制作用。
1.局部用藥0.1%利福平或0.5%金黴素或四環素眼藥水每日滴眼3～6次，效果較好。
但此類藥物水溶後，數週即逐漸失效，需重新配製。若製成眼藥膏或混懸液可保存較久。10%～30%磺胺醋酰鈉和0.25%～0.5%氯黴素眼藥水易於保存，效果亦佳。前述各藥一般需持續用藥1～3個月。亦可行間歇療法即用藥3～5日後，停藥2～4周，再行用藥，效果亦佳，易於堅持，對於大部分結瘢而仍有殘餘乳頭增生"小島"者，可以硫酸銅筆腐蝕，促進結瘢。
2.全身治療急性期或嚴重的沙眼，除局部滴用藥物外，成人可口服磺胺製劑等。
連續服用7～10天爲一療程，停藥1周，可再服用。需2～4個療程，應注意藥物的副作用。
3.手術治療乳頭增生嚴重的，可行藥物摩擦，以棉籤或海螵蛸棒蘸蛸棒蘸磺胺或四環素，摩擦瞼結膜及穹隆結膜。
濾泡多者行壓榨術，局麻下以輪狀鑷子擠破濾泡，排出其內容，同時合併藥物治療，促進痊癒。對消眼的後遺症如少數倒睫可行電解術，瞼內翻倒睫者，需作手術矯正。
沙眼易發人羣
如何預防沙眼
1、住校的學生應該注意生活用品要分開，不要與別人共用毛巾、臉盆等。
2、沙眼患者用過的毛巾、手絹等要進行定期殺毒，勤洗手，勤換衣物，不用手揉眼睛。
3、在學校老師們應該將預防沙眼的知識教給學生，讓孩子們做好預防措施。
4、一旦患有沙眼，也不要緊張，每天定時滴眼藥水。眼藥水應該每人一個，不能混合着用，否則會將沙眼傳染給別人的，並且沙眼的併發症發生的機率也會增加。
5、沙眼用藥和用量應該在醫生的建議下服用，不要自己隨便亂用。
沙眼的飲食
1、沙眼患者應多食含維生素A的食物。不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維生素A，是須防眼乾、視力衰退，夜盲症的食方，以胡蘿蔔及綠、黃色蔬菜及紅棗含量最多。
2、沙眼患者應多食維生素B的食物。維生素B是視神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
3、沙眼患者應多食枸杞子和決明子。枸杞子清肝明目的療效大家早己知道，因爲它含有豐富的胡蘿L素。維生素A、維生素B1、維生素、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
4、沙眼患者應多食具有降火清熱功效的蔬菜、時鮮瓜果。本病與外邪入侵有關，故宜清不宜補。
沙眼的食療方法：
(1)枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
(2)枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
(3)菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。
沙眼吃哪些食物對身體好?
(1)多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。
(2)多吃新鮮的水果和蔬菜。
(3)多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和治療乾眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜遊症。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。
沙眼最好不要吃哪些食物：
(1)不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生薑，火烤的食物等。
(2)忌油膩食物，如肥豬肉、肥牛腩等。
