四歲寶寶中，男寶寶的體重已經達到了12.01-23.73kg，身高也有92.5-116.5cm左右了；女寶寶的體重大概在11.62-23.30kg，身高則是91.7-115.3cm。
1、除了4歲寶寶身高體重參照標準外，孩子的語言技能開始飛速發育，這個時候已經可以發出大多數聲音如用包括更多文字的句子講述故事。
2、除了4歲寶寶身高體重參照標準外，孩子正在開始探索今後要在學校裏更加詳細學習的許多基本概念。現在他可以理解一天可以分爲上午、下午和晚上，一年有不同的季節。
3、在他進入幼兒園時，他會知道一週有幾天，每天可以以小時和分鐘計算。他也會理解計數、字母、大小關係和幾何形狀名稱的基本概念。除了探索實用的概念以外，你也可以發現4歲的孩子的許多問題會涉及“宇宙”方面，例如世界的起源、死亡與瀕死以及太陽和天空的成分。
4、除了4歲寶寶身高體重參照標準外，孩子可能已經主動與許多朋友進行社會交往了，這時孩子認識到ta的朋友不僅僅是遊戲夥伴，朋友也會對他的思維和行爲產生重要影響。這時的孩子正在探索“好”和“壞”的概念，但他的道德觀仍然非常簡單。
5、除了4歲寶寶身高體重參照標準外，孩子的幻覺生活非常主動。現在他已經學會區分幻覺與真實，他可能會經常處於幻覺與真實之間，但不會經常混淆。
6、除了4歲寶寶身高體重參照標準外，孩子已經具備了成人的協調和平衡感、肌肉力量也強得足以完成一些挑戰性的任務如翻筋斗、立定跳遠等。這時孩子渴望自立和別人的肯定。
7、除了4歲寶寶身高體重參照標準外，4歲孩子的協調和運用手指的技能基本上已經發育完全，幾乎不需要任何幫助就會刷牙、穿衣服、繫鞋帶等，這個時候孩子對藝術和畫圖感到更加激動。
1、多提供蛋白質食物
人體缺少不了蛋白質的，所以蛋白質食物是人體攝入的主要來源之一，它可提供人體發育需要的20多種氨基酸，爲人的健康打下基礎。所以，正直髮育的4歲寶寶更加需要補充蛋白質食物的攝入了，如魚類，蝦類，瘦肉，豆奶，奶類等。
2、多吃水果和蔬菜
水果蔬菜都是含很多維生素和礦物質的食物，可爲寶寶的健康提供有利的幫助，還能促進孩子成長，所以對不喜歡吃蔬菜水果的寶寶，父母要多鼓勵孩子多吃，而且要吃不同的蔬菜水果，這樣補充的營養纔會均勻，寶寶也不會變得挑食。
3、多進食五穀雜糧
五穀雜糧營養多，還促進消化，同時還可對腸胃好，孩子多吃也有利於健康及孩子的發育。很多家長認爲，五穀雜糧是不好吃的食物，應該要給孩子吃魚肉，其實這是錯誤的想法，多吃五穀雜糧纔是最好的。
