正坐低頭,該穴在人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。
位於前臂背側,在前臂後區,當陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。
位於頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央,在左右胸鎖乳突肌之間。
位於背部,第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。