不少父母對寶寶的營養狀況過分關注，尤其補鈣更是捧着寧濫勿缺的態度。一看到寶寶有什麼缺鈣表徵，就馬上給寶寶進行各種補。實際上，觀看錶徵並不一定就是缺鈣，以下關於鈣的N道不等式你要知道！
1.枕禿不等於缺鈣
媽媽錯解：寶寶的枕部有一圈頭髮稀少或沒有頭髮，這是缺鈣導致的枕禿現象。
正解：大部分的枕禿往往是因爲生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成的，因此尤其多見於夏天。
引起枕禿的原因是多方面，可能是媽媽孕期營養攝入不夠、也可能是枕頭太硬、也可能是缺鈣或者佝僂病的前兆。枕禿是寶寶缺鈣的一個表徵，但不意味着枕禿就是缺鈣。爸媽可先到醫院給寶寶做微量元素的檢查，不要給寶寶濫補鈣。
2.出牙晚不等於缺鈣
媽媽錯解：寶寶9個月都還沒長牙，肯定是因爲缺鈣，所以長不出來。
正解：嬰兒出牙早晚主要是由遺傳因素決定的，嬰兒一般在6個月大的時候開始出牙，寶寶超過1週歲還未長牙，才稱爲乳牙晚出，需到醫院檢查。
在寶寶出牙期間要保證維生素D及鈣的攝入量，因爲缺鈣確實會影響出牙速度，還會影響牙齒的鈣化情況，導致將來容易發生齲齒。每天上午10點前或下午4點後可帶寶寶去曬曬太陽，促進身體合成維生素D。多食含高鈣原料的輔食，如骨頭湯、海產品、奶製品、動物內臟等。
3.缺鈣不等於佝僂病
媽媽錯解：寶寶缺鈣就會有佝僂病，也就是傳說的O型腿，所以一定要給寶寶吃補鈣品來預防。
正解：佝僂病是由於缺乏維生素D所致，稱爲維生素D缺乏性佝僂病。預防佝僂病應補充充足的維生素D，而且缺鈣到一定程度纔會導致佝僂病。
乳汁中的維生素含量並不多，所以寶寶出生半個月後就要開始補充維生素D，通常是採用添加魚肝油的形式。市面上的魚肝油產品，維生素A、D比例有2：1/3：1/10：1三類， 0-7歲的兒童對VA和VD的需要量的比值約爲3：1。
4.肋骨外翻不等於缺鈣
判斷肋骨外翻的簡單方法是，讓孩子平臥，最下緣的肋骨超出身體的外緣即爲肋骨外翻。
媽媽錯解：肋骨外翻是佝僂病所致，而佝僂病就是因爲缺鈣。
正解：佝僂病的臨牀表現沒有肋骨外翻。造成嬰兒肋骨外翻的原因有兩個：一是嬰兒正常的生理髮育過程，因爲寶寶吃奶量大，胸圍增長快，或會導致肋骨會外翻;二是單純的肋骨發育畸形。
5.要鈣不等於要補鈣
媽媽錯解：0-3歲的寶寶生長髮育速度最快，需要很多的鈣，所以要給寶寶吃補鈣品。不管寶寶是不是缺鈣，補鈣總比不補好。
正解：一般情況下，寶寶出生第3、4週會補充維生素D促進鈣吸收，因此3個月內不需要額外補充鈣製劑，要視寶寶飲食情況來定。給寶寶補鈣也要做到科學適量，補充過量的大分子鈣會增加寶寶的消化和腎臟負擔，對身體造成負面傷害。
6.含鈣量高不等於補鈣多
媽媽錯解：給寶寶買補鈣產品，要看含鈣量高，含量越高的補鈣越好。
正解：鈣製劑的補充效果優劣取決於吸收率，應選含吸收率高、含鈣量適中的產品。L-乳酸鈣的吸收利用率最高、溶解性好、不刺激胃腸，特別適合消化系統尚未發育完全的嬰幼兒。
