少吃辛辣甘甜食品。可以讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、枇杷等。
梨有潤肺、消痰的功效，如果寶寶不吃生冷的水果，可以熬成梨汁食用。
家長們要給寶寶勤喂溫開水，這樣可以有助於稀釋寶寶嗓子裏面粘稠的痰液，還對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥，有利於寶寶流入或者咳出氣管裏的痰液。
一歲寶寶喉嚨有痰呼呼響，但咳不出，家長們可以在醫生指導下，配合選用化痰的藥物，如化痰糖漿、沐舒坦等，有效緩解喉嚨有痰的症狀。或者在醫生指導下去醫院做霧化，能化痰止咳。
一定要保持居室內空氣流通新鮮，家長千萬注意不要在屋裏吸菸，廚房油煙要及時排出，應定時開窗通風換氣。
可以利用空氣加溼器儘量保持室內空氣溼潤，這樣會讓寶寶喉嚨較爲舒適。
