如何提高寶寶的BQ？BQ就是寶寶的身體商數，和情商不同，寶寶的體商是可以控制的，家長應該讓寶寶多參加一些運動鍛鍊，這樣可以從小培養他們的體商。
方法一：讓新生寶寶參加合適段的體育運動，從小就開始培養寶寶的“合羣”性格和他們的體商
在美國，兩週的嬰兒會被抱到戶外，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴，每次約15分鐘，每日1～2次，並隨着寶寶的成長逐漸增加次數，延長時間。爲了讓寶寶有機會接觸到大自然，媽媽輕柔地搖動寶寶的手臂、肩膀和腿，這類戶外活動，會促進寶寶身心健康發育。而在中國，都滿30天后的寶寶才能抱出家門，捂的嚴嚴實實，生怕小寶寶體質有偏差。
方法二：聘請體育保姆 發掘寶寶體商
體育保姆大多由運動水平較高的大學生擔任，他們發掘寶寶的運動天賦，可以更有效地提高寶寶的運動技能。
方法三：天生不愛運動的寶寶，多予以表揚
由於肥胖、手腳笨拙、反應遲鈍或身材過於矮小等原因，導致產生強烈的自卑心理的寶寶，每一點進步都應該及時予以表揚，讓寶寶經常變換鍛鍊項目，以增強其運動興趣，不會動輒就批評寶寶“缺乏恆心”。
方法四：尋找適合寶寶的運動方式
根據年齡特點和生長髮育規律積極引導寶寶主動活動，能夠促進他們的基本動作和身體生理機能協調發展;大肌肉羣的發展，會讓支撐器官得到發展，胸腔、腹腔得到完善，從這種意義上說適度的運動能讓寶貝增強體質、增強抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運動，有完善神經系統發展和健身的雙重功效。尤爲注意的是不良的運動方式也會對孩子進行打擊。
培養體商，讓懶惰寶寶動起來，不僅能鍛鍊身體，更能促進心理健康。讓懶寶寶也能身體健壯，手腳靈敏，德智體全面發展，呼吸新鮮空氣，享受日光照射，細心的媽媽還在等什麼，快培養懶寶寶們的體商吧。
