哭是寶寶情緒的宣泄，告訴你他的不滿，同時也是寶寶的一種運動。在寶寶不會翻身、坐、爬等等主動運動的時候，哭是他們鍛鍊肺活量的絕好方法。
現在的爸媽熱衷於嬰兒游泳，卻往往忽視“哭”這一最基本、最簡便的運動。其實，讓寶寶每天哭一會兒是很有益身體健康的，寶寶在哭的過程中就得到了很好的運動。
母嬰護理行業裏流行這樣的說法，月子裏每天累計哭上半小時的寶寶，以後會好帶得多。許多新生兒除了睡覺就是吃奶，又包着紙尿褲不會有尿溼的不適感覺，很少會哭。媽媽們應當適當地製造讓寶寶小哭一會兒的機會，比如，寶寶餓的時候不要立刻餵奶，讓他等一會兒。
哭的應對
不剝奪寶寶哭的權力，並不是說就眼看着他哭而不管不顧。
全面檢視寶寶的狀況
是不是有不舒服，尿布是否需要更換，會不會是餓了等等。如果寶寶只是想要得到關注和撫慰，不用抱他，與他牽牽手、說說話即可。不以“抱”作爲安慰的最終模式，堅持得久了寶寶就會認同。
關注寶寶的眼淚
不要讓眼淚流進耳朵裏，否則會引起中耳炎。時不時爲寶寶擦拭淚水也是安慰的一種方法。
哭要有個度
適度的哭有利於寶寶的健康成長，爸媽不用過分擔心，你過度的愛與保護，可能有害哦!
不要讓寶寶長時間地大哭不止，千萬不要哭到嗓音嘶啞、肚臍突出甚至上氣不接下氣。如果哭得很厲害，可以抱起來哄一會兒，哭聲暫止時就放回小牀。如果寶寶馬上又開始哭，不要立刻抱起，還是要先用其他方法來安慰，用實際行動讓寶寶明白：哭不是用來威脅爸媽的武器，這種要挾無效。也可以用語言明白地告訴寶寶，別認爲小寶寶完全聽不懂。
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