有的家長爲了儘早讓寶寶學會爬，會強迫三四個月的寶寶趴在牀上，同時用兩隻手推寶寶的兩隻腳，讓他向前“爬”。實際上，這對寶寶學習爬行沒有好處。
小貓、小狗生下來後，貓媽媽、狗媽媽舔掉它們身上的包衣，小貓、小狗就會跌跌撞撞地地走出幾步。人類的寶寶則不同，剛出生時是不會走路的，慢慢先會趴、會坐，再會爬、會走。
生物學家說，人是從爬行動物進化來的。人類的進化是從猿到人。在遠古時代，大自然界中有一支特殊的高級動物——類人猿，它們是在特殊的環境下、經歷了漫長的進化過程，它們爬行、爬行、再爬行！從爬行逐漸過渡到直立行走，成爲了我們的祖先。
寶寶練習爬行是從小嬰兒期學習趴開始的。小寶寶在練習趴的動作時，擡起了他們相對於身長而言顯得很大的大腦袋，鍛鍊了他們頸項部的肌肉；在雙手能夠支撐起胸部時，鍛鍊了腰背肌、手臂、上肢的肌肉和骨骼，韌帶的力量和靈活度，頭部可以自由轉動180度以上。他們可以四處張望，他們看到的不再只是單調的天花板了，不再只是靠吃自己的小拳頭緩解無聊了，而是能夠看到周圍多彩的世界！他們的視野擴大了，刺激了他們的好奇心，調動了他們的觀察力和想要去探索新事物的內驅力，於是他們沒有空餘時間再去吃小拳頭了，開始努力地想移動自己的身體，向前！再向前！這樣也許能拿到他們想要的東西了。
漸漸地，他們雙側膝關節部和手臂可以支撐起身體了，但是他們還不能移動整個身體。他們試着移動一側上肢，卻因沒有掌握好平衡而失敗，跌倒了。這時寶寶可能會哭得很傷心，需要媽媽的安慰和鼓勵：“寶貝別哭！媽媽知道你努力了，媽媽幫你再來一次好吧！”就這樣一次、兩次……寶貝終於可以自己比較穩當地爬行幾步了。寶寶會很得意，媽媽也會很欣慰。
幫助寶寶練習爬行有很多細節需要注意，現在就來聽聽我的一位朋友的親身經歷吧。
爲了讓寶寶有一個相對比較大的空間學習爬，我們把客廳裏所有的傢俱全部集中起來蓋好、拴好，桌子角上裝上桌角貼，買了大塊的地墊清潔好。我又弓下身子親自在地墊上爬來爬去，房間的每個角落，沙發下面、書櫃下面……我都親自檢查了一遍，爲的是清除寶寶活動區域內能夠傷害到寶寶的小物件，如小別針、大棗核、小鈕釦、硬幣等。
每天在寶寶餐後兩小時或下頓餐之前，我都會鼓勵寶寶爬行10~20分鐘，上午、下午一般都會安排兩次。有時我會和他一起聲情並茂地爬，他很高興！他不喜歡練習爬行時，我會在地墊的另一端放上一個他喜歡的玩具或其他他感興趣的物件，起初他常常示意，讓我去替他拿他喜歡的東西，每次我都假裝不明白他的意思，這時他常會向我發脾氣，我只是笑一笑，還是鼓勵他自己爬過去。漸漸地，他意識到我不會幫他，便很知趣地自己努力爬過去。起初的爬行類似匍匐前進，甚至是連滾帶爬地去拿到他想要的東西。通過自己的努力，真的拿到了想要的玩具，他高興極了！他手裏抓着玩具向我炫耀，言外之意是：“你看！我自己也能拿到喜歡的玩具了！”
就這樣，每天他很自覺地在他的地墊上爬來爬去、滾來滾去，很是得意。偶爾也會扶着沙發靠背、椅子背晃晃悠悠地站起來，像螃蟹一樣橫着走兩步。我一般不管他，但他如果站立的時間過長，高興時似乎還想蹦一蹦，我就會引導他和我一起爬，爲的是避免他站立時間過久會加重他雙下肢的負擔，將來別出現X型或O型腿啊！
在風和日麗的好天氣，我會帶着地墊，讓他到小區樹蔭下的草坪上去爬，那具是太開心了！他特別興奮，既曬了太陽，又呼吸到新鮮空氣，常常是樂不思返。幸好我們給他帶着水瓶，爬累了喝點水，還可以在他的童車裏眯一小覺，睡醒還可以繼續玩一會兒再回家，爽吧！
1歲時，他已經可以自由地爬來爬去，想去哪裏就可爬到哪裏。當他到達目的時可以在他的臉上看到得意、自信、興奮，看到他的成就感。他拿到喜歡的玩具時可以翻來覆去玩很長時間，不知他的大腦袋裏在想些什麼！有時嘴裏還會念叨着什麼，他在觀察、在思考……在想什麼我不知道，但我看到他每天都很快活。
現在我的寶寶已經4歲了，他比同齡的小朋友更愛活動、更愛奔跑，我經常追不上他，也控制不了他，於是我給他買了全套的輪滑裝備，教練只給他做了幾次示範，他就學會曲腿彎腰地向前滑，協調能力非常好。當然也有幾次摔得很慘，他都能含着眼淚頂過去了，當時我很心疼他，也想放棄，但我又想男子漢摔個跤也無所謂吧，只要掌握了要領挨摔得次數就會少一些，應該學會堅強嘛！
他還是個好奇心很強的孩子，什麼事不管他懂還是不懂，都要拿過來研究一下，不理解時甚至還要嘗一嘗。我聽專家說，寶寶的好奇心可以幫助發展他們的記憶力、觀察力和探索精神，動員他們的內驅力，讓他們主動地去了解各種事物的奧妙，越覺得奧妙他們就越想去探索，無形中提高了他的注意力、理解力，擴大了知識面。現在他對草坪上的螞蟻很感興趣，每天外出時，都會記得手裏都會拿着一個小細棍，去找螞蟻窩，想找到螞蟻的媽媽和爸爸在哪裏，很是執着。
他很愛讀書，畫冊、各種童書，只要是他喜歡的，他就會坐在墊子上翻看1小時左右，也有時喊我和他一起讀書。我很願意和他一起讀，我更愛聽他給我講故事。明眼人一聽就明白，有些內容是他自己瞎編的。他才4歲，他編的故事也算有邏輯性吧。
鄰居張女士家的女寶寶3個月了，現在可以很吃力地翻過身來，有時似乎還想爬。張女士問我她的小寶寶現在可不可以儘早學習爬？我到她家去看過她的小女兒，她是用腹部和四肢在牀上轉圈圈。雖然小寶寶看來很有運動的天賦，但我還是告訴鄰居，不要急着讓寶寶學習爬，會翻身、會趴都是很好的現象，每天只要趴一定的時間，鍛鍊她的頸部肌肉和手、上肢的力量，會翻身就行了，再過幾個月自然就會向前爬行了。現在看起來很有苗頭，千萬不要拔苗助長喲。另外，寶寶在牀上練習趴和爬時千萬小心不要讓孩子摔到地板上，此時寶寶的身體一定要有成人的關照，練習趴和爬時安全第一。
有的家長在寶寶三四個月時，爲了儘早讓寶寶學會爬，會強迫寶寶趴在牀上，同時用兩隻手推寶寶的兩隻腳，讓他向前“爬”。實際上這樣的辦法，只能使寶寶雙腿同時向後蹬，雖然身體向前移動了，但並不是像我們平時爬的時候那樣左手右腿向前移動、右手左腿向前爬的動作，不是我們正常的爬行動作，對寶寶學習爬行沒有好處。
寶寶的趴、爬也有關鍵期。一般從七八個月開始練習爬比較好。爬得充分了，上、下肢、腰背部的肌肉有力量了，協調能力增強了，就會左手右腿、右手左腿向前移動了。慢慢他就會扶着沙發走幾步，到寶寶1歲以後也該連爬帶走，漸漸地走的時間增加了，偶爾也還會爬一爬。肌肉力量增強了，感覺綜合能力增強了，爲後來的走、跑、跳打下堅實的基礎。在這個過程中，他們的注意力、觀察能力、記憶力等等都不知不覺地得到了提高。
小嬰兒期的寶寶經常要求家長把自己抱在懷裏、在室內、小區公園遛一遛，很溫馨。我們的長輩老人也認爲這樣多抱抱孩子是疼愛他們，豈不知過多抱着他們、過多的呵護他們，使他們失去自我鍛鍊的機會，不利於他們的生長和發育，因爲他們遲早要成爲一個獨立自強的人、要娶妻生子的人。我們要給寶寶充分的時間讓他有自己活動身體的時間和空間，寶寶自己不明白讓他們學習趴和爬對他的成長的必要性，我們家長都有較新的育兒理念，我們知道它的重要性。
從我朋友的故事裏，驗證了我國老人常說的三翻、六坐、七八爬是有道理的、是值得我們參考的，是吧！
(李璞，著名兒科專家，現任北京新世紀國際兒童醫院兒童保健資深顧問。)
