食物嵌塞，也就是平常所說的“塞牙”。有些寶貝由於乳牙沒有長齊或牙齒縫隙過大，會容易發生食物嵌塞。如果這些殘留物不及時清除乾淨，很容易導致局部牙周組織炎症，引起齲齒、牙齦炎等病症。
* 媽媽煩惱：小小幼齒裏的大大煩惱
寶貝快兩歲了，現在牙齒基本上已經長齊了。可讓人煩惱的是，有時候吃了青菜、肉類或粗纖維的水果，經常會有一些殘渣塞在寶貝的牙縫裏，特別不好清理，而且她還很不配合。總是喜歡自己不停地用手摳。怎樣清理纔是正確的呢？
專家解析：小寶寶塞牙要及時清除
食物嵌塞，也就是平常所說的“塞牙”。有些寶貝由於乳牙沒有長齊或牙齒縫隙過大，會容易發生食物嵌塞。如果這些殘留物不及時清除乾淨，很容易導致局部牙周組織炎症，引起齲齒、牙齦炎等病症。有效刷牙和使用牙線是預防口腔疾病最簡單有效的手段。如果寶貝出現了“塞牙”的情況，媽媽們最好通過使用牙線來去除。此外爲了保護寶貝的乳牙，還要讓寶貝少吃甜食和黏性大的食物，多吃蔬菜和水果可減少齲病和牙周病的發生。
* 注意！塞牙接下來就是蛀牙
很多寶貝在牙齒出現小黑點或者疼痛時，媽媽們纔會想到帶寶貝去醫院看看是不是有齲齒。其實，寶貝吃東西時經常塞牙也可能是發生齲齒的信號。這是因爲牙齒鄰接面如果有齲壞，就會變得不光滑，吃東西時就很容易塞牙。因此如果寶貝出現這種情況，最好儘快帶寶貝去醫院進行檢查，做好牙病的預防。
* 預防寶貝口腔疾病，最好這樣做
寶貝“塞牙”使用牙線
正確方法：
1、媽媽們先拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺爲準；
2、將壓線的兩頭纏在兩隻手的食指上，也可直接用手指捏住牙線的兩頭；
3、媽媽兩手把壓線繃直，然後慢慢的放入寶貝的牙縫之內（可以左右滑動着向下放入），輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側方向拉出，去掉雜質之後，然後再同樣步驟操作牙齒的另一面。然後反覆用到其他牙縫之間。
TIPS：
1、媽媽們在把牙線放入寶貝牙縫時，要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到寶貝的牙齦。
2、使用牙線的次數不要過於頻繁，因爲用的過多對牙齒也有傷害，每天不能超過一次。
3、牙線並不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙線是一次性的用品，用後請不要再次給寶貝使用。
5、一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。
有效刷牙
正確刷牙有四個步驟
1、先從寶貝牙齒的外側面刷起，將牙刷頭放在牙齒與牙齦交界處成45度輕柔地來回刷，反覆8～10次；
2、刷上頜牙是由上往下刷，刷下頜牙由下往上刷，用同樣的方法清理寶貝每顆牙齒的裏面；
3、將牙刷平放，來回刷咀嚼食物的牙齒面，認真清理溝、窩處；
4、最後，將刷毛放在寶貝的舌面上，從舌根到舌尖輕輕地來回刷，可以幫助清除口腔異味。
TIPS：
1、新牙刷在使用前，最好先用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。
2、牙刷使用後，媽媽幫助寶貝用水沖洗刷毛內部，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裏，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。寶貝的牙刷要與父母牙刷分開放。3、牙刷使用時間不宜過長，最好3個月左右更換一次。同時還要注意的是，不要給寶貝長期固定使用一種牙膏，最好不同功效的牙膏交替使用，以避免產生耐藥性。
* 寶貝護牙小常識
1、飯後漱口能預防齲齒
對爲保護寶貝的牙齒，最簡單的方法就是讓TA在吃完飯後喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘渣。另外，飯後可以讓寶貝吃一塊奶酪也能預防齲齒。因爲奶酪中所含的蛋白質和脂類可以保護牙釉質不受酸性物質的侵蝕。
2、吃水果對牙齦有好處
對咀嚼水果本身會起到自動刷牙的作用，而且咀嚼對寶貝的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛鍊，才能使食物得到良好的消化。
3、讓寶貝常吃一些可以預防齲齒的食物
通常把這樣的食物稱爲“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質食物（如奶製品中含的酪蛋白）。
4、要知道，並不是吃糖纔會引起齲齒
事實上，有些含糖食物並不一定是甜的，比如土豆、麪粉等食物雖然不是甜的，但裏面含有大量的澱粉，這些食物分解慢，在寶貝口腔內停留時間長，也容易形成齲齒。
