“人還沒稻草高，看着好心酸，不知不覺眼淚已經流下來了。”21日上午，網友“賢哥”在紅網論壇發帖爆料，稱在網上看到一張“三伏天做農活的農村孩子”的照片，帖子還說“炎炎夏天，4點半就起牀打豬菜乾農活，三九寒天，雞叫三遍就從被窩裏爬起來撿肥拾糞。到了高中還沒有長個，尤其偏遠農村地區孩子很不容易的。”
爲何挑稻草的農村孩子不易長高?
猜想原因一：長期進行負重運動
運動對兒童長高有很大的影響，適當又合理的運動能有助於兒童長高。因爲骺軟骨停止增生前，常進行體育鍛煉有助於刺激骺軟骨增生;改善血液循環，增強對營養的吸收，提高骨細胞生長能力;機械力能促進骨中鈣質沉澱，使骨骼變得粗壯和堅實。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。挑稻草就等於做負重運動，君不見那些一生挑着扁擔、稻草的農民伯伯們，有哪位是長得高的?
猜想原因二：父母遺傳
孩子身高受遺傳影響較大，從父母的身高可以一定程度上預測孩子未來所能達到的身高。剛纔說到農村人口身高普遍不高，挑草孩子也許也不能豁免。但遺傳因素對寶寶身高的影響不是絕對的，最終身高還受到其他後天因素的影響。
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猜想原因三：睡眠不足
腦下垂體分泌的生長激素，是促進孩子生長的最重要的激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。兒童時期到青春前期，睡眠時分泌旺盛，晚9時至次日上午9時分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡後的70分鐘，可出現一個分泌高峯。因此睡眠時間不足，或遲睡的兒童難以長高。挑草孩子每天“4點半就起牀打豬菜乾農活”、“雞叫三遍就從被窩裏爬起來撿肥拾糞”，減少了生長激素分泌的時間，必定導致其生長高度有限。
猜想原因四：營養不足
當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身體增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。農村的孩子哪裏能像城市的孩子那麼幸福，好吃好喝，父母還怕其營養不足，給孩子買鈣片，買維生素片;農村的孩子吃的都是自家種的東西，或是父母辛苦農作後換來的食物，但一旦遇上天災人禍，收成不能保證，農產品賣不出去，孩子能吃上的有營養的東西恐怕是少之又少了。
猜想原因五：情緒低落
心理專家表示：不僅基因、營養、睡眠等因素能影響孩子長高，心理因素也能影響孩子的生長髮育。家庭造成的壓抑感、孩子睡眠不佳忽驚忽醒、孩子情緒不穩定都能影響孩子生長髮育。挑草孩子無論是由於哪種原因而要幹農活，其低落的情緒都不利於其長高。
讓孩子長高的四大後天要素
對比起挑草孩子，我們的孩子多麼幸福，那我們就應該讓孩子繼續幸福下去，拒絕所有不利於孩子長高的因素，讓孩子健康快樂的成長。
保證營養
人的長高過程有兩個高峯期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。
保證充足的睡眠
健美專家常說“孩子睡得好，長得高”。科學家們發現，生長激素出現分泌高峯是在孩子睡眠時——在晚十點以後，而且持續較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
多選有利於長個的運動
孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
保持愉快的心情
影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。
