培養寶寶喜歡自己睡覺
媽媽對寶寶說：“你已經長大了，應該自己睡在小牀上，不能再和爸爸媽媽睡在一起了。”聰明的寶寶會反問媽媽：“媽媽比寶寶還大呢，爲什麼不自己睡在一張小牀上，卻要爸爸陪着睡?”媽媽沒有辦法回答寶寶的問題，不解釋不好，瞎解釋也不好。所以，如果媽媽打算培養寶寶獨睡一個房間，不要找這樣的理由。妥當的方法是：
● 給寶寶的房間佈置好，當然要按照寶寶的喜好來佈置，大房間並不適合寶寶住，小一點，增加寶寶安全感。讓寶寶參觀，告訴寶寶這是他自己的房間;
● 給寶寶找個陪伴，可以是一隻小熊，也可以是一個布娃娃或者是一個小枕頭，給它起個名字，讓寶寶哄着布娃娃睡覺;
● 不能讓寶寶在漆黑一片的房間睡覺，安裝一個3～6瓦的地燈，不影響寶寶睡眠，又能使夜間醒來的寶寶看到室內的東西;
● 寶寶和父母的房門都應該開着，當寶寶半夜醒來，需要找爸爸媽媽時，能夠順利地走到父母房間;
● 深更半夜發現寶寶來到父母房間，或站在那裏看着你們，或索性上了牀睡在媽媽身邊，無論寶寶怎樣表現，這時的父母都不該大驚小怪，也不能批評寶寶，把寶寶摟到你的懷裏，繼續睡覺;
● 如果寶寶總是在半夜三更跑到父母房間，說明寶寶還不能接受獨睡，繼續讓寶寶和父母睡在一起，過一段時間再考慮讓寶寶獨睡的問題;
● 答應寶寶在父母房間睡，等到寶寶睡着再把寶寶抱回他自己的房間，這不是好方法，這樣會讓寶寶有不放心的感覺，有可能導致寶寶入睡困難，或在睡眠中噩夢驚醒，還有可能讓寶寶對父母產生不信任感;
● 20個月的寶寶不同意獨睡是很正常的，如果因爲恐懼而不敢獨睡，讓寶寶回到父母房間是正確的選擇。
