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嬰兒入睡困難夜間哭鬧怎麼辦

來源:寶貝周    閱讀: 2.49W 次
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有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱着、拍、晃、走動或含奶頭睡。剛入睡放到牀上就醒了,需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟後才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧

嬰兒入睡困難夜間哭鬧怎麼辦

有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱着、拍、晃、走動或含奶頭睡。剛入睡放到牀上就醒了,需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟後才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧。

嬰兒入睡困難夜間哭鬧怎麼辦 實際上這是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。因爲在白天或晚上入睡前養成了抱、拍、晃或含奶頭的睡眠伴隨條件。

當夜間嬰兒在睡眠週期之間醒來時,睡眠習慣好的嬰兒會自動調節自己轉入下一個睡週期,父母甚至不察覺。但養成以上伴隨條件習慣的嬰兒夜間醒來時,要求家長起來抱、拍晃才能再入睡,即使不餓,也要含奶頭,吸吮幾口就睡着了,不然就哭鬧不已。

遇到這種情況怎麼辦?家長需要耐心堅持2-3天培養寶寶自己入睡的習慣。從白天開始,將快要入睡的寶寶放在小牀上,如果他哭鬧,可以在牀邊用語言和表情給予安慰,讓寶寶哭一會兒抱起來安慰,放下又哭,第二次讓他哭的時間長一些再抱起,以後逐漸延長時間再應答。直到寶寶覺得再哭爸爸媽媽也不會抱我了,他就學會自己入睡了。戒掉含奶頭睡的習慣也同樣。一旦養成自己入睡的習慣,夜間就會睡得很好。

夜間哭鬧還有其他原因,如過熱、過冷、吃得過飽或飢餓等等。此外有的嬰兒先天氣質屬扶養困難型。這種孩子找不到原因,就是夜間受哭鬧,需要家長逐漸找出適當方法適應嬰兒的氣質特點。待嬰兒長大些逐漸會改善。